来源:北京青年报走进春天，万物迎来新轮回。春季气候变化无常是带状疱疹高发期。因其多出现在腰部及胸背部，故民间俗称＂缠腰龙＂＂蛇串疮＂＂火带疮＂。
　　带状疱疹主要特点为簇集水泡，沿一侧周围神经形成群集带状分布，常伴有明显神经痛，老年人和患有慢性消耗性疾病的人容易患病。本病多因情志内伤、湿热内蕴、肝郁化火或气血亏虚，火毒未清，伏于肌肤，阻滞经脉而发。儿童患者往往轻微或无痛，而老年患者则常疼痛剧烈，甚至难以忍受。有的患者皮损愈后也遗留顽固性神经痛，迁延不愈，严重影响生活质量。
　　预防＂缠腰龙＂，还要从以下三方面入手：
　　增强体质，提高抗病能力。早睡早起，养成良好的作息习惯，坚持适当的户外活动，避免过劳。
　　增进营养。适当多食豆制品、鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的瓜果蔬菜，忌吃辛辣饮食。
　　情志调节。中医认为不良情志可以化火，因此应保持情绪平和，避免吵架生气，心焦气躁。
　　再向大家推荐一个扶正祛邪的＂良方＂――保健灸法。保健灸法是自古以来的防病之术，古语云:＂艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿……以之灸火，能透诸经而除百病。＂
　　中医有两个艾灸穴位，助您防病驱邪，提高免疫力：
　　神阙穴 平衡阴阳、升发阳气、祛瘀除滞、加固肺卫、增强免疫、抵御病邪。
　　侠白穴 宣肺理气、宽胸和胃，也是治疗带状疱疹后遗神经痛常用穴。
　　都知道点儿：侠白穴是国医大师贺普仁治疗皮肤科疾病，如带状疱疹、白癜风的常用穴位。贺老认为，皮肤病的本质是气血失和，脏腑失调。而通过艾灸侠白穴可调理肺气，使气血运通畅，肌肤得以濡养，既可用以预防春季肝木上升，脏腑失调所致带状疱疹，又可以用于带状疱疹后遗神经痛的治疗。
　　文/黄洪伟 罗曦（北京鼓楼中医医院）

牙周病的主要症状有哪些？在口腔疾病中，牙周病是一个让人闻之色变的疾病。因为牙周病早期症状不明显，待发展到中后期时，还会引起牙龈萎缩牙槽骨吸收牙齿松动甚至脱落等，且其给口腔健康造成的损伤大多都是不可逆的。可为什么蛀牙要及时治疗？在我国，蛀牙与牙周炎一样，是非常常见的一种疾病，大多数人的口中都会或多或少地存在几颗蛀牙。而我们经常会听到有经验的人或医生这样建议，有蛀牙一定要及时治疗！那么，若蛀牙不及时治疗会怎窝沟封闭做一次可以保护一辈子？窝沟封闭是儿童口腔保健中，非常常见的一种预防龋齿措施，大多数家长都会在儿童适龄时带孩子前往医院进行窝沟封闭。但是，对于窝沟封闭，由于一些家长的不了解，可能会走入误区，其中最具代表性为什么看牙要拍片？看牙要拍X光片，是大多数患者都会遇到的情况。也有一些患者不能理解，为什么牙医在询问病情和查看口腔内状况后，就要让患者去拍片呢？这是在浪费时间和增加无意义的看牙费用吗？为什么不能直接影响全瓷牙使用寿命的因素有哪些？现今，随着牙科技术的发展，全瓷牙已逐渐替代金属烤瓷牙成为众多患者青睐的牙齿修复方式。全瓷牙因其没有金属基底，所以色泽较烤瓷牙更通透自然，且不会引起牙龈黑线牙龈过敏等问题。此外，由于哪些类型的正畸患者需要拔牙？很多患者对牙齿矫正望而却步的原因是听说矫正要拔牙。甚至有的患者认为拔牙后会引起牙齿缝隙变大，甚至牙齿松动。首先，需要澄清的是并不是所有的正畸患者都需要拔牙，这需要根据患者的实际情况儿童什么时候就可以开始进行窝沟封闭？窝沟封闭是一种比较常见有效地保护儿童牙齿健康预防牙齿疾病的措施。因为儿童的磨牙长出后，由于咬合面窝沟纵横，食物很容易嵌塞在窝沟缝隙中。再加上孩子的牙齿质地还比较脆软，易龋坏，因此窝缺牙不补的危害有哪些？牙齿疾病在人群中非常常见，几乎大多数人口中都或多或少地存在一些问题，如龋齿牙周炎等。但是很多人却不太重视牙齿疾病，认为牙齿很小，即使有病也是很小的问题，不用管。于是，正是这种对待牙老年人能否种植牙齿？许多人认为，老年人没必要或不能进行种植牙。其实，种植牙并没有明确的年龄限制，只要年满18周岁，骨骼发育完成，身体情况良好，口腔疾病得到有效控制，没有禁忌症，即可接受种植牙手术。对于为什么医生都建议最好不要拔虎牙？一些人在面对牙齿不齐尤其是牙齿拥挤虎牙突出等问题时，往往想通过拔除虎牙来了事。但是等去了齿科医院，却换来医生不让轻易拔除虎牙的回复。为什么医生不让拔除虎牙？凭什么要牙齿矫正都不让拔妊娠期女性需注意哪些口腔问题？经常有孕期女性牙痛难忍，但来到牙科医院后，由于怀有身孕，不能轻易进行治疗，很多治疗措施受到限制，甚至还有一些治疗手段不能开展。此外，牙齿疾病本身也会对孕妇和胎儿健康存在影响，尤其是