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病毒变异,现在的防控措施还有效吗?权威提醒来了

  单日新增确诊70+,全国一百多个中高风险地区,扬州小区封闭、停工停运,张家界境内所有人员不得离开,英雄城市武汉打破近1年无本土确诊病例……
  据国家卫健委消息,自7月20日南京报告发生本土病例以来,本轮疫情关联病例已 涉及15个省  , 超400例  ,多个城市报告确诊病例,有聚集社区传播出现。
  本轮疫情爆发堪称去年年初以来我们面临的最严峻形势。消息一出,一下子撩动了全国人民的神经。
  疫情防控形势升级,需要引起我们每一个人的注意!
  面对 变异新冠病毒Delta ,现在的防控措施还有效吗?我们要做哪些准备呢?快和  雪伦一起来看看!
  01、变异新冠病毒 Delta 更快更强
  根据此前南京疾控中心的最新通报,引发此次南京疫情的正是 Delta (德尔塔)病毒 ,也是目前全球最为流行的毒株之一。
  本次我们要提防的对手当然还是新冠病毒,只是换了副新模样,是新冠病毒的变异株。
  与去年的老对手相比,这次变化了的Delta拥有几个特点。
  (图片来源:央视新闻)
  钟南山在近期的发言中表示:过去的「密切接触者」概念,是确诊病例发病前两天的家人或同办公室、1米之内同吃饭、开会的人,但现在已经不适用。针对Delta病毒,与确诊病例在同一空间、同一单位、同一建筑,发病前四天在一起等情况的人,都算是密切接触者。
  由此可见Delta潜在的传播性有多强。
  02、病毒变异,现在的防控措施还有效吗?
  幸好,虽然传染性很强,致死率有所提高,还有超越Beta(最早在南非发现的变异体)的免疫逃逸能力,但Delta仍然是新冠病毒,不过是在一些关键点位出现了突变,其物理特性几乎没有改变。
  这里的物理特性,指的是Delta对于高温、紫外线、酒精等化学物品的耐受力,其传染途径仍然是以飞沫传播和接触传播为主,并不像麻疹病毒那样非常容易通过空气传播。
  上面这几点非常重要,这决定了目前的NPI(非药物干预措施)对Delta仍然很有效。
  NPI就是我们已经听了一年多的,已经形成了肌肉记忆的那些防护措施,像 个人的勤洗手、戴口罩、保持社交距离,以及社会的避免大规模聚会、实施严格的边境防控 等都是重要的NPI。
  03、曾经保护我们的防护措施,还记得吗?
  让个人防护成为日常行为的标配,让健康习惯成为每个人的"无形防护服"。我们现在依然要常备 "防疫三件套" ,同时牢记 "防护五还要" 。现在就和雪伦一起来温习一下吧!
  1.注意个人卫生,勤洗手!
  2020年疫情刚开始时,世界卫生组织给出的有关新型冠状病毒的防护建议中,第一条就是洗手 。对于飞沫和接触传播的病毒,洗手就是最好的掐断传播。
  洗手时,用流动的水,配上普通洗手液或肥皂就可以了,不建议频繁使用手消毒剂。 七步洗手法还记得吗?
  跟我们一起做一次,应该如何正确洗手。
  (↑↑学习正确洗手方法)
  2.科学佩戴口罩!
  最初我们会选择戴口罩,是因为过往的生活经验让我们相信:戴口罩可以预防飞沫传播。 在1年多的全球实践中,这种看似简单的方式已经被证实可以有减少病毒播散和传播的作用。
  随着天气的炎热,防控意识的放松,越来越多人的 "口罩戴不住了" 。虽然夏天戴口罩确实很难受,但这是在保护自己和家人。
  让我们再来复习下口罩的正确佩戴方法。
  (↑↑学习正确戴口罩方法)
  3.保持社交距离
  目前来看,无论是过去的新冠病毒,还是现在的 变异新冠病毒Delta ,其传染途径仍然是以飞沫传播和接触传播为主 ,因此, 保持社交距离 依然是有效的防护办法。
  目前美国CDC给出的室内最佳防止传播距离是2米,WHO建议是1米。甚至……可以离得更远一点。
  复习过"防疫三件套",我们再来一起复习一下"防疫五还要":
  口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。
  除了上面提到的"防疫三件套",我们还要注意: 合理安排出行,非必要不远行,更不要前往中、高风险地区,尤其是还没有接种疫苗中老年人、儿童,尽量减少出行;  从疫区返回后及时报备,不瞒报,配合当地执行防疫措施,做好个人隔离防护措施;  不扎堆、不聚集,取消不必要的聚集性活动;  旅游回来,及时做好健康监测;  出入公共场所戴口罩、保持安全距离,配合进行体温监测;  如果出现了一些咳嗽、发热、咽痛、乏力、腹泻等症状,要在做好个人防护的情况下,立即就近前往发热门诊进行筛查诊治。就诊过程中,不要乘坐公共交通工具,更不要往人群聚集处扎堆。
  对了,还有个小细节要提醒下:别摸脸!
  皮肤是保护身体免受病毒侵犯的重要屏障,但黏膜覆盖的部位比如眼睛、鼻子和嘴巴,如果不干净的手摸到这些部位,病毒就会乘虚而入,大大增加我们被感染的风险。
  特别是出门在外时,手上可能接触到了各种病原体,就别抠鼻子揉眼睛了。
  04、应对变异新冠病毒Delta 疫苗有效!
  今年年初开始,全球已经开始大规模接种新冠疫苗,很多国家成年人的疫苗接种比例已经很可观。据官方数据显示,截至2021年8月3日,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗 已突破 17亿 剂次 。
  南京本轮疫情中最早的感染者,大部分接种过疫苗。那当前国产疫苗对德尔塔(Delta)毒株究竟有没有保护作用?疫苗打还是不打呢? "有效,非常安全。" 7月31日,中国工程院院士钟南山在广州出席一个峰会活动时明确回答。
  上海市新冠肺炎临床救治专家组组长张文宏强调,如果没有疫苗的保护,疫苗接种突破病例发生就会导致迅速传播。如果周边的人员疫苗接种率达到比较高的水平,则病毒传播速度会大幅度减缓。 "当前上海的疫苗接种在18岁以上人群中达到了85% 以上,这对我们减缓病毒传播,有效发挥精准防控策略提供了很好的帮助。"
  打疫苗不等于 100% 不感染,但只要它能有效降低发病和重症风险,那对于个人和全国防疫,就依然是有意义的。
  所以
  ↓↓↓↓↓
  (图片来源:人民日报)
  05、疫情防控,雪伦在行动
  无论大家在何地,希望大家自觉遵守当地防疫措施,做好个人安全防护,共同为防护疫情贡献自己的一份力量。
  严阵以待,守卫家人!我们严格要求所有雪伦员工:安全防护,筑好每一道防线,为每一位前来体验中心的用户提供安全放心的环境和产品!
  浓雾终将散去,太阳照常升起。
  无论何时,雪伦关爱永存!
  让我们一起努力,
  齐心共筑防疫长城!
  END
  内容整合自:人民日报、健康中国、上海发布、健康江苏、丁香医生
  更多精彩内容:雪伦官网

胃被透支的3个信号,如果出现一个,请及时就医,尽早检查随着生活节奏的加快,越来越多的人身体出现了亚健康的状态,就拿胃病来说吧,这是常见的一种慢性疾病,发展分为不同的阶段,在不同阶段内胃病发展呈现不同的症状,但多以胃疼为主要表现形式,如菌物药你可能从未听说人类采食菌物或以菌物入药治病的历史可以追溯到上古时代。据考证,早在古埃及古罗马古希腊时代,人们就食用野生的蘑菇并视美味的菇为神之物。我国五千多年前的神农氏炎帝轩辕氏黄帝就用它们为先菌物里有什么,让它成了药1多糖多糖被称为生物反应调节剂,已逐渐成为现代医药和保健品研究的热点。多糖是一种非特异性免疫促进剂,具有提高机体免疫力,调节机体代谢水平,显著抗肿瘤的活性,延缓细胞衰老进程。目前,几种常见的胃病,看看你有没有?想要养胃,这3点最重要在检查胃部情况时,很多时候都需要用到胃镜,胃镜虽然难受但能更清楚的看到我们胃部的情况,而做完未经后大家最怕看到检查单上出现炎症,增生等字样。可在没有检查的时候大家又对这些症状满不在酒变成蛇的洗澡水!毒蛇泡酒一年,开瓶窜出咬人,为何蛇还没死?导语自古以来用蛇当药,是最传统的方法之一,在中国已有二千年的时间。听说用蛇泡酒,对风湿性关节炎有明显的功效,还能够有增强体质的功效。蛇泡酒过去在乡村里较为广泛,作为民俗看病的偏方。湖北一女子坚持吃红枣养胃,半年后,身体出现了什么变化在现实生活中,我相信大家都知道胃病是什么?随着人们生活节奏的加快,我们的生活水平越来越高,吃的食物也变得五花八门,但是与之俱来的是身体的亚健康越来越常态化,这是一种很不乐观的事,胃日本女性很开放,为何妇科病却很少?这4点或许是关键,值得借鉴根据相关结果查结果显示在中国女性妇科疾病的发病率是比较高的,而且在10个人当中差不多有9个女性会被查出患有妇科疾病。但是很多人会比较好奇,在我们的邻国,日本女性相对比较开放,但是患与其失眠不如主动熬夜?原来你对熬夜的误解有这么深前几天看到有朋友发出的心情,与其失眠不如主动的熬夜。难道主动熬夜要比失眠对身体的伤害小?如果真的是这样,当我们失眠的时候就不必在床上翻来覆去,起来看电视玩游戏找几个人一起打麻将,岂这些偷加咖啡因的食物,恰好正是你的最爱?咖啡可乐奶茶,早就成了都市青年的快乐水。困了,来杯咖啡提提神累了,来瓶可乐解解乏何以解忧,唯有奶茶!它能让你精神,也能让你失眠,一切成败只因含有咖啡因。对多数成年人来说,一天可以摄关爱教师别让这些职业病毁掉您的健康明天就是一年一度的教师节说到老师,你首先会想到什么那些年,我们上着不同的学校但却遇到了同一个老师老师经典语录大合集回忆杀请收好1。你们是我带过最差的一届学生。2。我在楼道里都能听见自然健康助眠丨今日晴朗,适宜多晒太阳昨晚熬夜网购的你们还好吗?据说双11熬夜抢货能在很大程度上改善人们的失眠症状。因为,无论你平时失眠多严重,到了今天凌晨,你抢完货都能倒头就睡。双11不是天天有,失眠星人却是夜夜都有
牛皮癣天然良药桑葚食用攻略现在正是桑葚成熟的时节,桑葚药食同源,可药可果,被称为民间圣果。临床研究表明,牛皮癣患者常吃桑葚对病情恢复有帮助。今天将带大家一起了解一下桑葚对牛皮癣的作用,以及桑葚的几种食用方法如何养生对身体有好处?保持一个好身体人们生活中出现了越来越多的亚健康人群,如何增强身体素质如何防治疾病逐渐成为人们关注的问题,同时也成为人们养生的热点话题。养生方法有很多,其中锻炼身体洗澡吃健康的食物保持好心情保持充长期吃六味地黄丸,身体会变成什么样?不妨听听医生怎么说导语六味地黄丸可以说是人们口中的国民神药,目前各种分类能够多达13种,国内的生产厂家更是可以达到800多家。六味地黄丸其实来源于宋代医学家钱乙小儿药证直诀,这款药物一开始是给小朋友14种食物有助于保护和滋润干燥的皮肤饮食是皮肤健康的重要组成部分。如果一个人饮食健康均衡,他们的皮肤可能会更好地发挥其保护功能。吃某些食物甚至可以帮助保护和滋润皮肤。然而,某些其他食物可能会阻止或阻碍皮肤的某些保护能为什么半夜三更总是自然醒?原来是身体这3处堵了,切勿忽视睡眠是人体最好的休息方式,通过睡眠,身体在得到更好休息的同时,还能使器官功能得到修复,如果一个人的睡眠规律,睡眠质量高,那么,他则会比同龄人更加地健康长寿。而现代人生活节奏快,对于春季养肝正当时,建议多吃这6道菜,简单又营养,越吃越健康春季肝气足肝火旺,中医里春季在五行中属木,人体的五脏中肝也属木,所以春天最适合养肝。春季养肝应该多吃凉性食材,养肝要找准3个大方向1以脏养肝中医讲究以形补形,因此要想养肝护肝,可以为什么不建议饭后百步走?俗话说,饭后百步走,活到九十九,真的是这样吗?其实很多人都被骗了。这个饭后是指吃完饭立即下楼遛弯吗?不是!而是指饭后2030分钟之后。也就是说吃完饭的2030分钟内,要好好休息,因医生春天最好少吃7种蔬菜,很多人或还不知道,建议了解下春天更是保养身体的黄金季节,适当吃一些绿叶的青菜,能够为身体补充多种矿物质元素与微量元素,加强身体素质。养生意识普遍提高,尤其是对于中老年人来讲,意识到吃蔬菜对身体的重要性,医生以总是感觉到口干舌燥,哪怕天天喝水都不顶用,这几个诱因要排查相信很多人在日常生活当中,都会感到口干舌燥,这个时候大部分的人都会选择多喝水,再结合下火药物来进行治疗。但是肯定没有人会怀疑这种口干舌燥,其实并不是上火的现象,想要缓解日常口干舌燥吃得少,活得久?饭量越小,衰老速度越慢?听医生来分析自古以来,人们也是非常注重养生,都希望自己能够拥有长寿的体质,然而在现在生活中,像一些慢性疾病却严重高发。根据临床医学慢性代谢疾病数据统计显示,我国患有心脑血管疾病的人均高达了1。应该怎样去养生?老中医教我们8个秘诀的养生方法让身体健康10倍现在,越来越多的人开始注重养生,那么什么才是正确的养生方法呢?听老中医讲每天养生秘诀的方法!如今人们生活节奏很快,所以无论做什么事都很注重速度,有的人吃饭时,为了加快速度,会狼吞虎