海外华人中药预防备药建议
海外华人中药预防备药建议
真诚的建议,希望对您有用
海外疫情爆发,有些污蔑中国傲慢自大的国家在裸泳了。
好几个朋友问我如何备一些常用药,索性把私信的一些东西集中在一起,愿意采纳的可以参考,不信的人请忽略。
看到后可以尽快到附近有中药的地方采购。
1、预防方
黄芪20g,生白术10g,防风6g,贯众10g,藿香6g,炙甘草6g(简化版,可以两天服用一剂)
贯众可以多备些,每天喝的水中可以放5-8g。
2、成药准备
连花清瘟,藿香正气丸/水,小柴胡颗粒,玉屏风颗粒(可代替预防方用)。
如果没有连花清瘟,小儿肺热咳喘颗粒,或者小儿定喘口服液也可以。
3、治疗方
被临床验证治疗效果较好的方子,如果确诊,可以参考。
这些药里面,不能缺的是麻黄、生石膏、杏仁、柴胡,炙甘草,藿香、茯苓、细辛,其它的如果缺几味,问题不大。
另外建议加上全瓜蒌30g。
抓药的时候每味药分开抓,不要混在一起,这样后期调整方便,
以上药方使用前,请咨询医生。
4、香薰方法
自制香囊配方比例:菖蒲10g,苍术10g,佩兰20g,贯众15g,藿香20g,白芷10g,丁香10g,肉桂10g;
可以打粉,定期点燃香薰居住空间。
5、食物建议
多吃芳香类的蔬菜,比如九层塔,香菜,洋葱、苏叶等。就是平时做香料用的调料或者蔬菜。
少吃甜腻、油炸、油腻等食物;
国内的中医永远是海外华人的后盾。