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经常出现自汗盗汗,多汗三者有何区别?该如何改善?告诉你答案

  汗证是指不受外界天气或运动、精神等因素影响而汗液外溢的一种症状,它既可以单独出现也可以见于其他疾病的过程中,如甲状腺机能亢进、植物神经功能素乱等。
  自汗和盗汗为常见的汗症,白天不因气温或劳动, 也无明显诱因而时时汗出,动辄益甚的症状称为自汗;在睡眠状态下汗滑而出,醒后汗止的症状称为盗汗。除自汗和盗汗外异常汗出还包括战汗、黄汗和脱汗等。 辩证分析
  肺气不足: 汗出,动则益甚,畏风,易于感冒,神疲体倦,面色少华,舌质淡,苔薄白,脉细弱。
  营卫不和: 汗出恶风,伴有周身酸楚不适,半身或局部出汗,手足汗多。舌质淡红,苔白薄,脉缓。
  内热郁蒸: 蒸蒸汗出,以头额为甚,面赤烘热,或有口臭,渴喜冷饮,大便秘结,小便短赤。舌质红,舌苔黄厚,脉洪大或滑数。
  肝胆湿热: 汗出而粘,伴胁肋不适,纳差口苦,阴部湿热发痒。小便色黄,舌首黄腻,脉弦数。
  瘀血阻滞: 半身汗出或但头汗出,心烦少寐,口渴却不欲饮,可伴有头部刺痛或隐痛。唇色紫暗,舌部可见瘀斑或瘀点,脉细涩。
  阴虚火旺: 以盗汗为主,亦可有自汗出,五心烦热,两颧色红,口渴,心阴不足者还可见心悸怔忡,失眠健忘。舌红少苔,脉细数。
  心血不足: 自汗或盗汗,眠差,心悸心慌,气短乏力,面色不华,舌质淡,脉细。
  心肾阳虚: 自汗或盗汗,汗出身冷,畏寒,神疲乏力,腰膝酸软,小便清长,舌质,苔薄白,脉沉细。 改善方法
  汗症患者应劳逸结合,适当地进行体育锻炼,增强体质。养成良好的 饮食习惯,如少食辛辣、多饮水等。平时生活中注意调节居住和工作环境温度与湿度,使汗腺的分泌功能逐步恢复正常。

提醒秋季养肝,多吃这6种养肝食物,或有助于肝脏健康红润导语随着秋季的到来,天气逐渐变冷,空气中也弥漫着一股干燥的味道,很容易使人肝火旺盛。加上秋天昼夜温差变大,人体免疫低下,更容易发生疾病,肝炎患者容易复发。还有一些老年人,因为秋天草脂肪肝可以吃橘子?芳医生建议想要稳定肝脏,3种水果需常吃导语在现代生活的快节奏中,脂肪肝是一种常见的疾病,然而脂肪肝常常是高蛋白和高热量而引起的。由于一个人的身体引入的热量和蛋白质过高超过了身体所能接受的能量,这时就会出现多余的脂肪。然提醒肝不好的人,下面几种水果多吃点,或可帮助修复肝功能导语肝脏被喻为人体最大的化工厂,每时每刻都在各种催化酶的参与下,进行着各种各样的化学反应。实验证明,动物在摘除肝脏后,即使给予恰当合理的治疗,也仅能存活不足2天。这说明肝脏是维持生吃黄瓜会让肝脏受伤害?医生提议多吃这4物,或有助肝脏健康导语肝脏是人体最大的内脏器官,也是人体排毒自救的器官,肝脏的好坏一般都关系着我们人体的健康,若是肝脏出现一些或大或小的问题,那么我们的身体也就会跟着遭殃。所以,肝脏对于人体来讲至关器质性便秘与功能性便秘便秘指的是大便次数减少和(或)粪便干燥难解。一般两天以上无排便,提示存在便秘。但健康人的排便习惯可明显不同,正常人的大便次数为每周3次到每天3次。由此可见,必须依据本人平时排便习惯腰痛一定是肾虚引起的吗?古人只用4个字来区分,3味药来应对在日常生活中有一个常见的症候,那就是腰痛。一谈及腰痛,有很多人都会将之与阳虚联系在一起。怎样的腰痛是阳虚所致?其实,用简单的4个字就能将之区分开第一个字重。若是肾阳亏虚,无法抵御寒口苦肝中堵,口甜脾里黏,口酸胃里翻口中有异味是怎么回事?口里有异味,在我往期的内容里,已经提到过很多次了,话题虽老,但受此症状困扰的人却不在少数,下面我们就来详细说说口中为何会有异味?异味之一口苦口苦一症,是相对常见的一个症状。尤其是一电子屏幕是怎么偷走你视力的?不妨掌握这些护眼常识随着时代的发展,互联网出现在我们身边,电子产品也越来越多样化,不仅有我们常见的电脑手机,同时还有很多平板。在生活中,确实可以为我们提供很多方便,让我们的生活变得丰富多彩,但是这些电提醒有六种烟建议不要再抽了,老烟民们不妨了解一下导语现实生活中有很多人存在着着经常抽烟的习惯,香烟里面含有很多对人体有害的元素,会给身体造成很大的损伤,特别是肺部,健康人的肺部会比较红润,吸烟者的肺部会发黑,并且也有黑点。虽然人年龄大了,更要多吃肉吗?医生50岁之后,不妨多吃这三种肉对于我们现在生活当中大多数的老年人来说,养生的观念比之前变得越来越强大,想要健康养生,在饮食方面一定要多下功夫,饮食最好清淡化。正是因为大家平时饮食清淡话这个原则,所以很多老年人不女子过了50岁后,别太节俭了,建议及时补充4种营养素对于生活当中大多数的女性来说,对于年龄这个话题基本上闭口不谈,但是往往有很多人可以通过观察女性的容貌来判断出年龄。女性自身的衰老速度要比男性更快一些,这其实与平时的心态有着直接的联
隔夜菜隔夜肉隔夜茶隔夜水,哪些能吃?为了健康了解下导语生活中人们会将吃不完的剩菜储存在冰箱中,等到第2天加热后再吃,虽然这是一种良好的传统美德,但经常吃隔夜食物就会给身体带来损伤,因为隔夜食物在储存过程中,容易产生亚硝酸盐,这类物秋风起,咳嗽痰多?介绍一味岭南特色中草药龙脷叶鲜品润肺止咳良品龙脷叶在广东用作食疗煲汤有悠久的历史,据广东中药志记载广东省及港澳民间习惯用本品和瘦猪肉煲汤饮用,谓可治痰火咳嗽,故历年有出口。岭南采药录载治痰火咳嗽,以其叶头痛面神经炎24方(一)疏肝通络汤组成当归川芎茯苓薄荷蜈蚣甘草石决明功效青年慢性头痛(二)救脑汤组成当归川芎细辛钩藤菊花蔓荆子僵蚕青蒿白芷丹参半夏茯苓甘草白芍功效顽固性头痛(三)头芪汤组成黄芪丹参白老年人过节摄入肉食也要适量,宜于健康长寿老年人节假日期间,可以食肉,但不能过分超量。对于老年人来说,因为体质的变化,每天摄入肉食应该适量,千万不能不加节制地满足自己的口福要求(脂肪烹调后美味香浓,诱惑力极大),招惹有关疾老年人喜欢吃甜食?看了这5大危害,赶紧把手里的甜食扔了甜食是一种喜爱度比较高的食物,不仅小孩喜欢吃甜食,有许多老年人也喜欢吃甜食,因为吃甜食能够让人的味蕾得到最大的满足,也能够让人变得快乐,但是有许多养生人士却并不建议老年人经常吃甜食中草药是养生还是伤肝?医生给了明确的答复,常吃中药的人要了解可以这么说,作为中国人,很多人都很信赖中医药。我们认为,中草药,来源于自然,是非常安全的药物,并且副作用比西药要小,更容易让身体吸收。很多患有疾病的人,最先选择的就是去看中医,让医高血压患者这样锻炼可以让您血压恢复正常高血压的治疗包括非药物治疗和药物治疗两种,很多朋友,总是担心药物的副作用,想通过不吃药的方式来控制血压,比如饮食,比如锻炼。高血压患者用什么锻炼可以使血压恢复正常呢?1,注意循序渐你会吃盐吗?不咸的食物就一定不含盐吗?让我告诉你答案你知道吗?盐吃多了会损害健康,在2019年的一项重要研究结果显示全世界22死亡跟饮食结构不合理有关,在中国社会这个问题上比例关系更是可以高达30。其中,高盐(钠)饮食,又是一个中国代谢性疾病是如何发生的?其实有4个方面在作怪,现在改还来得及随着年龄增长,身体各个器官逐渐衰退,患慢性病以及代谢性疾病的风险大幅度提高,如肥胖症非酒精性脂肪肝和2型糖尿病以及动脉粥样硬化等。其共同的发病原因归咎于不良生活习惯所引起的肥胖,不错过等一年!秋季滋阴补肾润肺祛燥,食补养生正当时中医常说春夏养阳,秋冬养阴。立秋过后气温慢慢降低,虽然早晚凉爽但是昼夜温差大,由于夏季对人体的损耗过多,因而出现身体乏力犯困气阴两虚,容易伤寒感冒,所以说秋季进补顺应自然规律。秋季便秘了怎么办?专家教你这样吃亚太日报艾仁便秘是一种常见疾病,许多人深受其扰。美国胃肠病学会将便秘定义为每周排便不频繁(少于三次)或排便困难(意味着疼痛或你必须很用力)。据美国国家糖尿病消化和肾脏疾病研究所统计