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宁可不吃肉也得吃这花,4种做法,清火又养颜,错过又得等一年

  宁可不吃肉也得吃这花,4种做法,清火又养颜,错过又得等一年!
  又是一年槐花飘香,随风摇曳的洋槐花含苞欲放的时候,就已成了餐桌上的稀罕物,从最初的十几块一斤,到现在的五块一斤,每天都是被人们争先恐后地抢购完。洋槐花好吃,做法也是多种多样,今天跟大家分享我家常吃的4种做法,清火养颜,给肉都不换!
  【洋槐花饼】
  主要食材:洋槐花、鸡蛋、面粉、五香粉、蚝油、盐、食用油。
  【具体做法】
  1、洋槐花清洗干净,最好用盐水浸泡10分钟。
  2、清洗干净的洋槐花挤干水分,买洋槐花的时候注意,比较小的花米、或者开得比较大的洋槐花都不如含苞待放的好吃。
  3、洋槐花中打入一个鸡蛋,加入面粉,先拌匀。再加入少量清水,加入五香粉、蚝油、盐搅拌均匀。
  4、锅中倒油,油热,将洋槐花面糊舀入锅中,摊成圆形,小火煎。
  5、一面凝固,翻面继续煎,煎至外皮焦脆出锅。
  【洋槐花炒鸡蛋】
  主要食材:洋槐花、鸡蛋、盐、食用油。
  【具体做法】
  1、锅中烧水,水开倒入洋槐花焯水两分钟,捞出过凉水。
  2、沥干水分的洋槐花里面打入两个鸡蛋,充分搅打均匀。
  3、锅中倒油,油热,倒入洋槐花蛋液,等底部凝固继续翻炒至鸡蛋熟透。
  4、加入适量盐调味即可出锅。
  【清蒸槐花饭】
  主要食材:洋槐花、面粉、食用油、大蒜、辣椒粉、米醋、酱油、香油、盐
  【具体做法】
  1、洋槐花用清水多淘洗几遍,沥干水分,或者用厨房纸擦干表面的水分。
  2、先在洋槐花中倒入一勺食用油拌匀,再少量多次地加入一大勺面粉,让洋槐花均匀地裹上一层面粉。
  3、蒸笼底部铺上蒸笼布,将拌好的洋槐花倒入蒸笼铺平。
  4、锅中烧水,水开放入蒸笼,大火蒸5分钟即可,蒸好的洋槐花倒入盆中,加入盐拌匀抖散开。
  5、碗中加入一勺蒜末、一勺辣椒粉,倒入烧热的食用油拌匀,再加入一勺米醋、一勺酱油、一勺香油拌匀,能吃辣的可以再加入一些小米辣,将调料汁淋在蒸好的洋槐花上面拌匀就可以吃了。
  【洋槐花窝窝头】
  主要食材:洋槐花300克,玉米面300克,普通面粉100克,酵母粉4克,盐2克,热水150克,凉水50克。
  【具体做法】
  1、锅中烧水,水开加入一勺盐,放入洋槐花焯水1分钟,捞出过凉水。
  2、将过凉水的洋槐花挤干水分,取300克备用,剩下的可以用保鲜袋装起来冷冻保存,下次吃的时候就方便了。
  3、玉米面加入150克开水,边倒边搅拌,将玉米面烫熟,这样能够去除玉米面的生味。
  4、等玉米面不烫手,加入普通面粉,4克酵母粉用50克冷水融化开,倒入盆中。
  5、揉成一个软硬适中的面团,放在温暖处发酵至两倍大。
  6、加入洋槐花、加入两克盐,口味重的可以加入五香粉、辣椒面拌匀。
  7、抓起一把面团,利用大拇指整理成窝窝头的形状,依次做好,二次发酵20分钟。
  8、锅中烧水,水开上锅蒸15分钟,关火焖两分钟。
  我是若愚妈妈,喜欢做饭,喜欢与柴米油盐酱醋茶打交道,喜欢分享我的一日三餐,分享我的做饭心得!关注若愚妈妈在厨房,每天跟您分享美食菜谱!如果您有更好的建议,期待您在留言区跟我分享!图文均为本人原创,严禁搬运,抄袭必究!

3种常见失眠情况,老中医这样调,助你远离失眠困扰失眠是困扰现代人的常见疾病,导致失眠的因素有很多,情志因素疾病因素年龄因素,甚至环境因素等都可导致失眠。在很多人的认知里,失眠就是睡不着。其实不然,失眠,在中医上称为不寐,导致不寐抑郁症不容忽视的精神感冒,治疗需用药心理疏导开始只是被一些很小很小的事情困扰,会出现间断性情绪烦躁,没有理会,就是情绪不好而已,压力大,正常现象而已。渐渐地,不开心焦虑紧张等情绪开始主导生活,常常感觉压得喘不过气来,失眠,讨精神紧张,心理压力大?如何走出焦虑怪圈?看看这篇文章就懂了房子,车子,房贷,车贷,现代人身上都背着2座山年龄大了,工作不上不下,家中却上有老下有小感觉自己缺乏竞争力,担心会被优化掉睡得越来越晚,三四点还是睡不着,压力太大了,各种问题接踵而吃杏吗?咬一口,酸掉牙的那种?寻找头条生活家从小,家里都不让吃李子和杏这两种水果。加上身边的人都说,杏的味道除了酸还是酸,一点都不甜。所以,一直对这类水果无感。直到有一年的七月,去敦煌旅行。在当地吃到了一种金黄自控力之一那些逛街总爱盯着美女的男士们逛街的时候,大家都遇到过那种喜欢盯着美女看的男士吧?一般而言,这样的男士,很容易就会被身边路过的美女吸引走注意力。除了盯着以外,还总会忍不住扭过头,想要再多看几眼。倘若美女的背影也任嘉伦和邢菲主演的新电视剧乌鸦小姐与蜥蜴先生,很好看全民娱乐听我说乌鸦小姐与蜥蜴先生是由吴强执导,任嘉伦邢菲领衔主演刘芮麟骏声葛施敏赵奕欢主演的电视剧。引用自头条百科目前,该剧正在热播。最开始观注任嘉伦这位年轻的演员,是因为他和景甜两个简单的符号,帮你的笔记创造秩序传递重要信息好的笔记方式可以在需要的时候,节省我们最大的精力来记录重点要点,并在之后能迅速的整理,加以详细记录。到了后期还可以指导工作,甚至为几个月或者几年之后的工作提供思路。那么,如何才能做好好接话之一聊天时,简单三招帮你巧妙转移对方无趣的话题21天图文打卡挑战(第二期)这次出差,不虚此行。从一位旅客身上学了几招闲聊必杀技,可以把和陌生人无聊的对话,巧妙地转移到我们自己感兴趣的话题上来。事情是这样的。原本搭乘早班机,结果最重要的事,只有一件之十三幸福什么时候会降临?下最近,经常听到有人说小确丧。还时不时就会听到有人问上一句可不可以来点儿毒鸡汤?说实话,对各种负能量,我还是相当排斥的。因为,无论大家的初衷是什么,我们一生中所做的大部分事情应该还都这个简单药对传承千年,调治腿脚抽筋关节僵硬疼痛等十分方便前一段时间我看到平台上有一条留言是这么说的自己一伸腿就抽筋,但手脚也不凉,睡眠也不太好,平时手指中间关节痛,活动几下就好了,每天早起手发僵,但一会就好了,想知道是怎么回事。这位患者一个想活下去的网红,会让我们思考些什么?最近关注了一位精通海洋生物的视频博主海王弗兰克。他用二十多条视频,精彩地记录了一只腹部受伤还断手断脚到仅剩下躯干的肉球近方蟹顽强求生的全部过程。这只小螃蟹原本是弗兰克买来的鱼饲料。
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