中国俗语云＂饮水洁净,不得瘟疫＂，＂病从口入＂说明古人在很早以前就认识到了,不干净的饮食会导致疾病发生。
　　夏季尤其是长夏,潮热的气候特别适合细菌、真菌和病毒的滋生繁殖,再加上夏天喝水多,胃酸被稀释,消化道的防御功能减弱了,再不注意饮食卫生,就特别容易患肠炎、痢疾等消化道传染病。
　　所以,养成良好的饮食卫生和个人卫生习惯,是预防夏季肠道传染病的最主要措施。要购买新鲜食材,现做现吃,少食或不吃隔夜饭菜,过夜食物充分加热,生吃瓜果要清洗消毒;在做凉菜时,应加蒜泥和醋,既可调味,又能杀菌,还有增进食欲的作用;不要过食生冷,保持脾胃功能的强健,就可以做到＂正气存内,邪不可干＂。

血虚面色暗，血瘀还有斑，2味中药，活血消瘀，恢复面色红润肤色暗沉面色发黄脸上斑斑点点，眼干目赤身倦乏力失眠掉发怎么办？今天刘医生就给大家分享两味中药，帮你把气血补回来。其实这些问题在中医上讲是由于气滞血瘀导致的，为什么这么说呢？因为气为远离乳腺疾病，常吃这些东西，便宜又好吃乳腺疾病威胁着女性的健康，乳腺增生就是其中之一。该病是女性的常见病多发病，也是乳腺疾病中发病率最高的妇科疾病。女性患乳腺增生很重要的一个因素就是情绪波动大，总是处于愤怒担心烦恼等不低血压的危害不亚于高血压！这5类人要特别注意！说起高血压人人都了解它的严重性但低血压的危害您知道吗？血压低了供血不足，高了损伤血管器官低血压指血压低于正常水平，通常指血压低于9060mmHg。血压过低会导致身体各部分的血液氧气人老了，早晨这几个好习惯，对身体有益，请认真对待人老了，退休在家，最重要的是活好自己，身体健康是我们活好自己的基础。生活里的各种养生，让我们耳目一新，感觉很多的养生不靠谱是因为觉得不好实践。其实，对于我们退休老人来说，养成早晨起糖尿病患者常见的饮食误区糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢性疾病。每个糖尿病病人，不论病情轻重，不论是注射胰岛素，还是口服用药，都需要合理的控制饮食。那么，糖尿病患者常见的胆囊息肉饮食注意，可以吃什么？不能吃什么？建议收藏（2022版）每天好心情，常保肠胃健康！张璐说胃肠胆囊息肉是一种常见的肝胆疾病，这个病的形成多是因为我们胃内的胆汁分泌过多，引发胆囊内营养的不足，所以当我们胃内胆汁成分发生改变后，胆囊过度浓缩胆每天吃一片阿司匹林，对血管疾病有何影响？提醒老年朋友要清楚根据临床医学数据统计显示我国患有心脑血管疾病的人群高达1。03亿左右，高发阶段为45岁至65岁的中老年人群，致死率高达21。8左右。疾病数据学以及药理学针对于心脑血管疾病的诱发尚未紧急叫停有些补品再好你都不能吃！速看生活越来越好，人人都愿意花钱买健康，毕竟预防大于治疗嘛，补益中药补品，几乎家家都备了点，可是有些好东西啊，别人吃着是好，但你吃了也许就成了伤身的毒药历史上，咸丰皇帝就因为吃了不适合养肝护肝的技巧总结，乙肝朋友请注意日常生活中，我们总是忙于工作，疲于生活，疏于对肝脏的保养，很多人都是肝脏出现了异常指标，或者是出现了肝区不适，隐痛等异常症状时，才会注意到养肝护肝，但是，我们想告诉广大的乙肝战友，家里喜欢单吃一类菜的要注意了，这样可能会让老人和小孩营养不良不知道你有没有这样的现象。1早餐不吃，甚至吃得很马虎。2早上吃点稀粥，配点咸菜。3午餐有时候也是随便对付一下，吃点面包，或者炒个青菜，煮个鸡蛋。4终于结束一天的工作了，和朋友一起出鼻炎耳鸣春季该如何呵护耳鼻喉健康？面对一场疫情的倒春寒，又遇雨雪纷纷，气温时高时低，变化较大，不少朋友出现过敏哮喘等症状。在耳鼻喉疾病中，变应性鼻炎就是诱发哮喘的一个独立危险因素。在这换季时节，让我们一起看看春季该