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1个故事1个菜,芹菜炒肉丝加点豆豉,咸香可口,开胃下饭

  想起外婆经常挂在嘴边的一个笑话。
  话说,我家一个远方亲戚待人刻薄,但是,又十分要脸面。回回他家请客,都会装模作样煮上两大块腊肉,炒上几大盘腊肉炒豆豉。摆在桌上,油汪汪的很是好看。客人夹了一筷子,很难再吃第二块。腊肉咸、豆豉咸、炒的时候还放盐。齁得人能吃下两碗白米饭。当你转身去盛饭时,甑子已经见底了。
  事后,主人家得意洋洋出去到处显摆,"我们不是那抠抠索索的人,招待客人,借钱都要让客人吃好吃饱。"
  只是吃过的他家饭的客人,下次他再怎么盛情邀请,都只会抱拳呵呵。
  豆豉是很下饭的。穷人家做一坛子当菜吃,便可以随随便便打发掉许多日子。现在生活好了,很少还有人家把豆豉当主菜的。豆豉已经退居二线,成为了佐料。
  不知道,你有没有这样的经验,普通的家常小炒,心血来潮加一点平时不用的佐料,味道就会大不一样。恰到好处的点缀,到画龙点睛,让整道菜都鲜活起来,别有滋味。今天,我就准备在芹菜肉丝里加入些许豆豉。
  如果你跟我一样,对豆豉有着深情的迷恋,那就赶紧跟我一起做起来吧。
  时令厨方·芹菜豆豉肉丝详解
  菜品特点:内容丰富 咸香可口 下饭下酒 老少皆宜
  【主料】:猪肉八分瘦两分肥200克
  【配料】:芹菜100克 青椒100克
  【佐料】:大蒜、豆豉、菜油、盐、淀粉、酱油、味精适量
  ——【开始制作】——
  第1步,猪肉切丝,加淀粉和酱油,搅拌均匀,腌制10分钟。切猪肉时,不要顺着纤维的方向,要将纤维切断,这样操作有利于猪肉炒出嫩滑。瘦肉里稍微带点肥肉,口感更好。
  第2步,芹菜洗净、切丝;青椒去蒂、去籽切丝;大蒜去皮,切片。洗芹菜时,用小刷子刷洗,能更好清除掉芹菜缝隙中的泥沙。切青椒时,表面光滑紧贴菜板,这样下刀不易滑。炒肉加蒜,营养加倍,不要因大蒜味道强烈而拒绝,饭口漱口即可。
  第3步,加热锅,倒入少量菜油,油温5成热,放入豆豉稍炸一下,盛出备用。炸过的豆豉,在翻炒过程中能保持较好的完整性。
  第4步,倒入青椒炒熟。有多种配菜时,可以分别炒制,便于保证样样都熟。
  第5步,倒入菜油,油温六成热,放肉丝,快速滑开;六成熟时,加入芹菜一起翻炒;随后,加入青椒和豆豉,加盐加味精调味,装盘即可。合理的安排下菜顺序,能省时省力。
  【时令厨方·温馨小贴士】
  1、豆豉本身咸味较重,调味时,最好先尝一下,再加盐和味精。
  2、配料多样,营养丰富,膳食更合理。
  关注——时令厨方,你将分享到数百种的川味美食!

脸色蜡黄面无光泽,有可能你是肝病面容都说肝脏是一个哑巴器官,其实也不然,有时候身体上的一些表现也会悄悄提醒你的肝脏出了问题,其中肝病面容就是是肝病患者典型的表现,常见于肝硬化患者。如果肝脏损伤持续,病情恶化,肝病面容专家访谈应当重视慢乙肝临床治愈的理想目标赵中夫人物档案赵中夫教授主任医师医学博士山西省首批青年学科带头人山西省教学名师。山西医科大学和长治医学院硕士研究生导师曾任长治医学院副院长肝病研究所所长长治医学院附属和平医院第一副为什么医生要求肝病患者多补充蛋白质?但这种情况却要求限制摄入蛋白质是人体生命的基础,人体中每一个细胞都是由蛋白质构成的,特别是对于人体的免疫系统而言,人体中的蛋白质一旦缺乏,免疫力就会下降,各种疾病就会找上门来。人体摄入的各种蛋白质进入人体甲胎蛋白(AFP)升高一定是肝癌吗?甲胎蛋白(AFP)是一种糖蛋白,主要由胎儿肝细胞及卵黄囊合成。是一项常见的检查,想必肝病患者都非常熟悉,是检测肝癌的特异性肿瘤标志物,所以人们总是把甲胎蛋白与肝癌挂钩。但是当检查出肝病患者一定要忌口?除了忌口还应该做到这点我经常跟咨询我的患者说世界上一定存在一物克一物的道理。举个简单的例子药物能克制乙型肝炎的病情发展,那么发物也一定会让您的病情反复或者加重。很多肝友都觉得,得了一个乙肝,这样不能吃,从2019版乙肝指南看乙肝抗病毒治疗三大亮点慢性乙型肝炎(CHB)治疗目标是长期抑制病毒复制,延缓疾病进展,降低肝癌发生风险。随后,贾继东教授围绕慢性乙型肝炎防治指南(2019年版)(以下简称2019版乙肝指南)中扩大慢乙肝春季养肝,这些事项要注意中医认为,春季属木,木遇春而旺。春天,是植物生长的好时机,人体中肝属木。所以春季也是养肝的好季节,那么在养肝的时节,我们需要注意哪些事项呢?保证充足的睡眠熬夜会导致肝脏解毒代谢功能乙肝病友,远离酒精大家好,我是酒精,书面用语叫乙醇,从古到今有多少文人墨客都喜欢我,也给我取了很多的别用名例如琼浆玉液壶觞般若汤清圣等,当他们悲伤的时候,会找到我,因为我可以让他们忘记悲伤,忘记忧愁认知障碍患者药物应用须知认知障碍是指由于各种疾病或外界因素导致个体记忆力注意力执行力计算力思维判断空间构型语言能力等认知领域出现一个或多个领域的损害。笔者在临床诊治认知障碍患者的过程中,发现认知障碍患者及肝友春节过后,要注意身体可能出现的5个变化,有异常应及时就诊每年的春节过后,都是肝病患者就诊的高峰期,诱发病情反复和加重的原因有很多,主要与饮食不规律忘记服药等原因有关,所以肝病患者要密切留意身体可能会出现的一些异常,积极就诊,提早防范。一患者的故事好想再陪你几年西安市第三医院消化内科徐俊荣主任医师老赵经常和朋友们一起大碗喝酒大口吃肉,十几年来几乎每天都要喝上一斤左右的白酒,常常是不醉不归。前两天,他突然感到胸闷气短,检查发现了大量的胸腔和
烟酒不沾,寿命更短?一辈子不抽烟不喝酒的人,能活得更久吗?每当提到健康养生长寿这类词语,总是会建议大家戒烟戒酒。但让人觉得非常讽刺的是,有人发现常年抽烟喝酒的人中并不乏长寿老人。而一辈子追求养生的人,却早早离世。我就说这些医生都是骗人的,发现了肺结节,你恐慌了吗?有没有发现,身边很多人体检时,都发现了肺结节?特别是带有磨玻璃样的描述,然后上网一查,看到癌等字样,慌的一批为啥子那么吓人?由于部分肺结节是恶性,其中绝大多数为肺癌。由于肺癌高发,中药古今研究秫米3典籍摘要1。得配本草甘酸,微温。入手太阴经气分。治肺疟,及阳盛阴虚,夜不得眠。及食鹅鸭成瘕,妊娠下黄汁。去寒热,利大肠。2。滇南本草味甘,性寒。无毒。肺之谷,利大肠。治漆疮。患疟长期吃酵母馒头,对身体是好是坏?医生告诉你答案导语馒头在我国食品界的地位非同小可,在我国人的眼里可以与欧美人眼中的面包相互媲美,食用的人数比米饭高出很多,而且馒头的制作方式比米饭更为复杂,这个馒头最重要的一步则为发酵,通过发酵远离高血压,这2种饮食要避免合理使用降压药,是控制血压最重要的环节。另外,良好的生活习惯,也有助于降血压。其中,如何吃是每一个血压高的人最关心也是最应该学习的一点。其实,对于高血压的朋友来说,没有任何绝对禁忌老年人饮食,别走两个极端现实生活中,我们经常会见到一些老年人什么都不敢吃,吃了肉怕体重增加,吃了鸡蛋怕但胆固醇升高。还有一些老年人则完全相反,百无禁忌,大口吃肉,大口喝酒。很多人对千金难买老来瘦深信不疑,1100万人死于吃错饭,最强饮食杀手不是油和糖?记住5点吃得健康最强饮食杀手是谁?很多人可能会先想到油和糖,可是柳叶刀的调查结果可能会颠覆你的认知,多盐少粗粮少水果才是最致命的饮食不良习惯,油和糖远远排在末端。一柳叶刀公布研究成果,中国饮食被点霜降来了,这三个地方做好保暖,挡住宫寒首先要明确一点,宫寒不是一个病名,在中医里,宫寒即胞宫寒冷,是一种症候。宫寒在我们女性身体上,往往有这些症状气短乏力,四肢冰冷,畏寒,失眠多梦,夜尿多下腹冷痛,得热痛减,腰膝酸软,高血压21年,86岁仍健在!他是这样做的,医生说值得借鉴天凉之后,王大爷经常遛弯的时候来药店找我聊天,顺便给我聊聊自己最近的血压情况。每次遇到年轻的高血压患者来买药,他得知后都苦口婆心地帮忙劝说,时间长了,熟悉的街坊邻居都说王大爷是血压家常菜中的养血圣物,女性养生不可不知女子以血为本。从青春期到更年期,伴随着月经的来来去去,这段时间是女性一生中的最好时光。女性要养生,一定程度上来讲,就是养血。血虚了,要及时补充。血瘀了,要让它通畅。出血过多,淋漓不女性更年期发生的最大的改变是什么?女性更年期发生的最大改变就是觉得全身上下,里里外外都有问题,都是病。而且感觉症状很矛盾,一会热一会凉,一会这难受一会那不舒服!给更年期的患者看病的特点就是对方有太多症状了,能听她唠