文：萧筱
　　一碗疙瘩汤唤起了我整个童年，小时候妈妈怕我被鱼刺卡到，就经常给我做小鱼一样的面疙瘩汤，但凡有个幼儿园毕业证也不至于被骗吧！
　　哈哈，虽然妈妈骗了我，但是妈妈做的面疙瘩汤是真好喝，因为那是妈妈的味道。
　　我可是得了我妈妈的真传了哦，下面我就把这项饿不死的技能教给你们，赶紧拿着小本子记起来吧。
　　准备食材：
　　面粉100g
　　鸡蛋1个
　　西红柿1个
　　小香葱1根
　　虾皮1把
　　菠菜2颗
　　生命的源泉适量
　　面粉的量可以根据宝宝的个人喜好，看他是喜欢吃稀的，还是喜欢吃稠的，面粉就选择中筋面粉就行，实在分不清就普通面粉也行。
　　制作过程：
　　西红柿就按照以下步骤切成小丁即可。
　　菠菜洗干净之后切成小叶。
　　取适量的面粉放入碗中，然后加入一个鸡蛋清和适量的水。
　　用筷子沿着一个方向不停的搅拌，搅拌成糊糊状，要稠一点的，这样做出来的疙瘩汤才劲道。
　　盖上保鲜膜，然后用牙签扎两个孔，醒20分钟。
　　醒面的时候可以准备汤汁了。
　　锅中倒入适量的油，然后倒入西红柿翻炒，等炒出来汤汁时加入。
　　如果你觉得汤汁不够浓，还可以加入一些番茄酱。
　　待汤煮沸时倒入醒好的面糊，边倒边用筷子搅拌。
　　然后将剩下的鸡蛋黄打进去、再放入菠菜煮沸。
　　关火放入调料搅拌均匀就好了呀！
　　健康科普：
　　这种疙瘩汤既能锻炼宝宝的咀嚼能力，又能助于宝宝脾胃的消化。
　　美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人，汤文化在中国也是历史悠久，但是一定要正确喝汤哦！
　　对于饭前喝汤还是饭后喝汤，主要取决于个人的饮食习惯，在营养学上并没有明确的定论哦！我是萧筱，柠檬的妈咪。
　　左手写字，右手带娃，用心热爱生活。
　　本文属于原创，关注我，带你一起长知识。

富贵包真的富贵吗？看完绝对想把它丢掉！王大夫，您看我长了一个富贵包，这是不是意味着我可以大富大贵呢？我是一个医生，什么时候也变成看相的了？我看了看，确实是这个样子，不禁开玩笑说，富贵人长得东西，以后一定可以大富大贵，平血脂正常了，是否可以停药了呢？王大夫，上次体检血脂已经正常了，停药之后怎么又高上来了呢？这个药我是吃还是不吃？今天突然有个病人问道这个问题其实，应该有很多朋友都存在这般疑问，吃降脂药降脂成功，接下来这个药吃还是老伴儿，也许真的等老了才能理解吧王大夫，您知道什么叫做老伴儿吗？一位70多岁的张阿姨突然问了我这么一个问题。老伴儿，又称为对象，在20多岁的时候，她就是花蜜，甜甜的，神秘而羞涩，为她立下誓言，恨不得守护她一生一世电子血压计还能用吗？王医生告诉您！王大夫，给我测量个血压吧，家里的血压计是电子血压计，不太准，我就相信咱这里的水银血压计！总有老年朋友来我这里量血压，并且谈论电子血压计的故事血压计，无论水银的还是电子的，我还是建议血压突然升高，记住这两点！王医生，我这个血压总是不好，忽高忽低的，如果有一天，我的血压突然升高很多，比如说200，怎么办？一位80多岁的老奶奶说到！叫孩子带医院看看去，叫他随时帮您检测着血压情况！我随口说到腱鞘囊肿，其实也是如此简单王大夫，您看我手上长了一个包，疼倒是不疼，这么大着实是不好看啊在生活中，有时会发现周围的朋友手腕上长着一个大包，软软的，有碍美观。这种疾病叫做腱鞘囊肿！前几天，去了一家理疗店，看到糖尿病真的不可怕，您觉得呢？据统计，糖尿病的并发症全世界失明患者50，全世界肾病透析13，都是糖尿病引起的！糖尿病患者心梗发病率是普通人的45倍，脑梗发病率是普通人的78倍！糖尿病足，导致的截肢比比皆是！看到高血压患者哪国都有，脑梗塞的朋友中国太多王大夫，我们家老头脑梗塞好几年了，我都伺候他10年了，不仅我挺累的，现在倒好，老头天天不好意思出门，还患上了抑郁症，您说，我怎么这么命苦啊！我现在也有高血压了，我可不想像他那样，到盘点高血脂四大误区，王老师教您避坑王大夫，您看我，我才35岁，怎么今年体检就血脂高了呢？主要我平时还是挺注意的，别说肥肉了，就连肉我都不吃，怎么就高血脂了呢？与我聊天的这位姐姐，很苗条，也就50公斤的样子，但是，她降血压的到底是红茶还是绿茶呢？血压高不想吃药，喝茶真的可以解决吗？如果我是一个茶店老板，我肯定会说这个茶降压没问题，并且对降血脂还有一定的功效可惜，我没有这样的一个店铺中国的茶文化真的是历史悠久，种类也非常多。低密度脂蛋白升高，饮食上要注意什么？王大夫，您看我体检报告，这个低密度脂蛋白升高了，说明什么问题呢？那我以后吃饭要注意什么呢？是的，现在越来越多的朋友发现自己这一项显示出了箭头（升高了），这意味着什么呢？那还有一项叫