家庭氛围影响老人心境，但并不是唯一因素
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　　人到老年，由于身体机能减退，与社会接触也慢慢减少，老人比年轻人更容易感到抑郁和孤独。
　　都说＂家是港湾＂，对老人来讲居家是长期身处的环境，家庭无疑是他们互动最多的场所，因此家庭气氛是不是和谐对老人心情的影响也很大。
　　如果家庭氛围和谐、有强大的支持作用，老人的心境也会相对好。
　　反之，如果家里面总是各种冲突争吵或者是子女在外无人陪伴，老人就更容易孤独伤神。
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　　谈到此处，我们似乎可以下结论或受启发：
　　认为只要家庭和谐了，老人的心理健康也能保证了
　　其实事情并非如此简单。
　　清晰的自我认知，能够有效化解老人的负面情绪
　　一项最新的研究显示，家庭功能对老年人情绪的影响机制中还受到老人内部的心理因素影响
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　　比如自我概念中对环境信息加工时的自我感知与刻板印象等，这些因素就像是老年人内在心理免疫的＂屏障＂。
　　如果老人对自我的看法是偏全面、灵活、理性的，也就是说能够对自我有清晰、完整、客观的了解和认识。那么在面对情绪风险时也更可能轻松化解，即使在家庭功能亚健康的情况下也能使自我心理得以保护。
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　　因此，在生活的零碎片段中，不妨也关注＂心灵＂和＂自我＂，多去感知自己头脑中的想法，关注自我应对各种事情时脑海中的情绪反应，并接纳这些纷繁的想法和感受。
　　在面临心理冲突难以化解时也找寻出口，自己探索化解方法，也可以向朋友倾诉，或寻求专业心理咨询的帮助。
　　那么，请从＂心＂出发，关照自我吧！
　　（本文作者：高奕宁）
　　参考文献：Qingxiu Dang, Ruibei Bai, Baoshan Zhang & Yao Lin (2020) Family functioning and negative emotions in older adults: the mediating role of self-integrity and the moderating role of self-stereotyping, Aging & Mental Health, DOI: 10.1080/13607863.2020.1799940

90人都有的圆肩问题怎么拯救？天气逐渐回暖，你开始减肥了吗？除了减肥，体态也要调整起来哦比如有的身材bug，再瘦也遮不住！比如圆肩，就显胖没商量！不仅如此，有圆肩的人，除了伴有驼背的不良身体姿态，而且不够挺拔，提醒大家！刮痧养生千万别错过春天，赶快行动起来吧你刮痧真好啊！下次还让你给我刮痧！谢谢，您满意就好！早上九点多，一位年轻的小伙子来到郑州中医骨伤病医院骨关节四病区诊室。据他描述，左肩部时有疼痛，今天来想刮次痧。于是，治疗护士问诊奔走相告治骨名医郭永昌院长亲临内蒙古坐诊了由郭永昌院长为首的专家团队将于2021年3月20日21日抵达呼和浩特济民医院举行为期两天的会诊活动千万不要错过！近年来由于各种因素导致的骨病患者越来越多，得不到有效的治疗和早期干预抢救室秒变温情小课堂，原来这样可以救命作为急诊人，每天除了处理各种各样的病人，还承担着教学和普及急救知识的义务。52号急救站就为患者家属讲了一堂最生动的课！3月2号11时32分，52号急救站接到派诊任务窒息患者。急救小还在为腰突担心？来听听这位腰突患者的真实心声家住平顶山的王先生今年才32岁，但已经被腰疼折磨的痛苦万分！王先生已经腰臀部疼痛有差不多1月了，之前多少还能忍着些，来院前一天突然加重了，活动都受限制。王先生来院时腰部及右臀部疼痛这家医院荣获郑州市2020年度中医工作先进单位2021年3月31日，从郑州市卫健委传来喜讯，郑州中医骨伤病医院荣获郑州市2020年度中医工作先进单位，李健院长荣获郑州市2020年度中医工作先进个人。这是我院自2013年，连续8关爱骨病，健康社区行第3站义诊组走进亚太花园社区2021年3月11日，郑州中医骨伤病医院护理部吕妮主任张争艳主任风湿科李娜主任和朱娟魏玲曹玉宁等护士长携带专业治疗工具走进亚太花园社区为社区居民开展健康义诊服务。此次义诊活动，我院关爱骨病，健康社区行第4站义诊组走进格林社区2021年3月20日，郑州中医骨伤病医院脊柱科王利红大夫骨关节二病区李奇大夫张瑞芳护士长翟爱欢护士长护理部王随随顾舜舜等医护人员携带专业治疗工具走进格林社区为社区居民开展健康义诊服急救知识进校园，上好生命必修课120电话怎么打才最有效？什么是海姆立克急救法？怎么做心肺复苏才是最标准的？面对这些与急救有关的问题，很多大学生往往是一脸的茫然。鉴于此，为了增强学生们的日常医疗急救意识掌握基本急关爱骨病，健康社区行第3站义诊组走进亚太花园社区2021年3月11日，郑州中医骨伤病医院护理部吕妮主任张争艳主任风湿科李娜主任和朱娟魏玲曹玉宁等护士长携带专业治疗工具走进亚太花园社区为社区居民开展健康义诊服务。此次义诊活动，我院弘扬雷锋精神，志愿服务先行开展送医送药下乡志愿服务活动为传承雷锋精神，深化和增强志愿者奉献服务意识，3月12日，郑州中医骨病医院专家团由行政院长郭华璋带队，走进临颍县皇帝庙乡吴集贫困村开展弘扬雷锋精神，志愿服务先行送医送药下乡志愿服务