不会吧？老年人牙齿真的不行？

　　经常在老人家那里听到这样一句叹息：＂岁月不饶人＂ 。
　　人在到达一定的年纪之后，新陈代谢开始迟缓，身体机能进入衰退期。步入老年，会让一个人行为迟缓，抵抗力下降，健康变得岌岌可危。这并不是危言耸听，衰老就是这样，是每一个人都无法避免的过程。
　　针对于老年人身体的免疫力下降，日常中主要保健措施除了做好保暖，就是保持每日运动。然而，口腔卫生往往是比较容易忽略的一个环节。
　　口腔中大约存活有 2000 亿只细菌。年轻的时候身体好抵抗力强，这些小恶魔并不是很招摇。等到身体真正进入衰老期后，一场正与邪的较量就上演了。
　　不注重口腔卫生，会引发全身性的疾病。一定要提到的是牙周炎。牙周炎是对牙齿危害极大的疾病,如果不及时治理，会导致牙齿脱落。
　　小的时候经常听长辈告诫：病从口入。
　　然而我们长大了，长辈们老了，他们对自己说过的话，明显没有放在心上。如果牙齿没了，消化系统功能就得不到保障，这会影响到老年人营养的摄入，让晚年生活愈发显得风烛残年。疏忽口腔卫生，让滋生的细菌延伸到身体各个脏器，无形中对老年人的生活造成负担。
　　日常使用的牙刷，只能清理到牙齿的 六成左右。对于性格疏懒、做事马虎的老人家来说，每次刷牙的效果肯定是不及格的。牙刷很难深入到牙齿的缝隙当中，也难以对牙龈沟进行清洁处理。如果你仔细观察过这些老人家，你会发现他们的牙龈很容易出血。
　　口腔内的溃烂，对于伤口愈合能力低的老人家来说，无疑学上加霜。那么怎么做到日常口腔深层次的清洁呢？牙齿的缝隙之间总是很难清理的方面，旧时代的人们选择用牙线，然而对于手指不利落的老人家来说，用牙线清除牙缝里的残垢，属实为口腔清洁设定了难度。
　　从中年开始步入老年之后，会发现牙缝变得越来越宽。对付牙齿缝隙以及隐蔽的角落，最好的办法就是使用水牙线。
　　水牙线是牙刷的辅助工具，也被叫做冲牙器。在我们的认知里，高压水枪很容易清理物体表面的污垢，这一方式被发明家用在口腔清洁上。水牙线利用高压脉冲的方式，将细如针尖的水流冲刷在牙刷无法打理的地方，防止牙菌斑的钙化凝结牙石。
　　水牙线在国外的家庭中并不陌生，是居家必备之物。水牙线使用方式极其简单，而且可以提供其他口腔清洁工具无法比拟的舒适性。最让人赞叹的是：水牙线对牙龈一般情况下没有损害，反而可以通过水流的按摩，促进牙龈的血液循环，抑制牙龈出血，甚至缓解牙痛。
　　水牙线便于携带，进餐或者享用零食之后，我们可以随时拿出水牙线漱漱口。除了牙缝牙龈，水牙线也可以有效的清除舌苔。有时候我们会觉得老年人口气很重，其实主要原因是长年累月积攒下来的舌苔。
　　对于老年人来说，一天做好两次正确有效的刷牙就已经足够了。
　　如果太频繁或者太用力的刷牙，会伤及牙龈，甚至导致牙龈的萎缩。水牙线的优势就在于怎么使用都不会动摇牙齿健康的根本。牙齿的表面交给牙刷处理，其他的部分由水牙线来完成。
　　别再让牙刷默默工作，水牙线与牙刷的互补，会让刷牙更轻松。关爱老年人健康，别忘了还有口腔卫生。