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健康科普三千问

  "三九"是冬季最冷的日子,人体阴气最盛,阳气最弱,寒气更易侵袭人体,易患诸多疾病。近年来,随着冬病冬治,夏病冬治的日益普及,"三九贴"成为市民朋友们广泛热衷的中医防治疾病的重要手段。实际上,三九贴与三伏贴配合使用,可以明显增强体质,减少疾病的复发,随着三九贴应用范围的扩展,很多医疗机构也开展了儿童三九贴服务,那么,哪些儿童能贴三九贴,需要注意一些什么问题?长沙市第三医院康复医学科主任医师王秀为大家进行科普。
  小儿的生理病理特点有脏腑娇嫩,形气未充,肺脾常不足,当冬季气候寒冷或气温骤变时,常易发生肺系疾患。或由于脾胃虚寒易致厌食、腹泻,腹胀,生长发育迟缓等。
  小儿病理具有脏器清灵,随拨随应的特点,加之皮肤薄嫩,更易于药性透皮吸收。不经过消化道,避免了药物对胃肠的刺激,可弥补药物对内治的不足。具有双重(药物和穴位)治疗作用,即三九贴就是将温热药物贴敷穴位激发体内阳气,达到健脾补肾益肺,祛风散寒,促使经络畅通,气血调和,不仅可以起到预防治疗的作用,还能调节人体免疫功能,增强机体抗病能力,易让小儿接受,较成人更适宜。一般贴敷三岁以上的儿童。
  主要治疗的疾病有:1、呼吸系统疾病;2、消化系统疾病;3、其它杂症如小儿遗尿等;4、预防保健。注意事项:不吃生冷,海鲜发物;忌剧烈运动;贴敷时间1-2小时,贴敷期间密切注意儿童情绪变化,询问儿童有无蚁咬感,发热及疼痛等感觉,若有随时拿下药物;处于疾病发作期慎用;有严重心、肝、肾、脑疾病患儿及恶性肿病瘤者禁用;贴敷部位有溃疡,创伤,疤痕禁用。
  3岁以下的体弱易感孩子不能贴三九贴、三伏贴,服药不方便,有副作用。小儿推拿可以增强3岁以下小儿机体抵抗力及免疫功能,并促进生长发育,年龄越小效果越好,所有年龄段儿童都适合。
  统筹:陈亚男 刘丹 周曼
  后期:戴霖芳

高血压患者注意了!这四种蔬菜烹饪的时候要走心仅供医学专业人士阅读参考烹饪也有讲究!李缨教授李缨,宣武医院营养科副主任医师。中国老年保健协会营养与慢病康复专委会委员。擅长糖尿病肥胖等疾病营养治疗及孕妇营养老年人营养。本文来源猫患者浑身乏力酸痛,查因是这两个常用药?仅供医学专业人士阅读参考瑞舒伐他汀是常用的调脂药物,能有效预防和降低心脑血管疾病的风险。但是是药三分毒,用该药前最应该考虑的是药物的不良反应,尤其是药物相互作用带来的副作用。我们来钠盐钾盐,对高血压患者有区别吗?仅供医学专业人士阅读参考在平常的饮食当中加一点钾进去,实现钠钾的平衡。对于高血压患者一定要控盐,那么在盐里面,钠盐钾盐到底应该选哪种盐?特别是对高血压的患者而言,应该选钠盐还是钾盐九个细节看出你是否肾虚(二)面临的社会压力大,很多人都患有肾虚的毛病。肾虚作为一个中医概念,分为很多种。其中最常见的是肾阴虚肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸四肢发冷畏寒,甚至水肿肾阴虚的症状为热,主要有腰酸燥热盗汗黄金肾脏有6个标准,8种方法帮你养好肾肾脏是身体的净水机,把好的物质留到身体里,没用的过滤排出体外。肾脏也被称为工厂,它生产了很多与人体内分泌代谢有关的激素,帮助调节血压维持骨骼功能生成红细胞。经常听人说护肾,究竟健康老年养生方法多滋养肝肾可泡脚对于老年朋友来说,肝肾的重要作用不言而喻肾主藏精而肝又与瘀滞等问题有很紧密的关系,两者共同影响了身体气机的出入。而一般的药膳补养方法,对于老年朋友的消化能力要求较高,不仅容易造成饮饭后容易犯困,警惕糖尿病所为现在对于老年人群来说,做好预防糖尿病的事情是必须要做的,但是有不少的朋友并不了解一些关于糖尿病的基本常识,如征兆症状等等,所以,我们想提醒大家一点如果饭后常常犯困,老年人就要警惕是男人天然雄性激素有哪些?这5种食物应该多吃现代男性,不仅角色多,责任也重大。如果男性朋友在平时就养成一个良好的生活作息习惯,能够分泌足够的雄性激素,促进人体各器官的正常工作,身体自然也就更健康。但现在很多男性朋友都忽视了自今日立冬天水清相入,秋冬气始交立冬,二十四节气之一,斗指西北为立冬,太阳黄经为225,于公历11月78日之间交节,2019年立冬节点是11月8日0124分。立冬是季节类节气,立,建始也,表示冬季自此开始冬者,终五分钟,让你更全面的了解中风(四)由于各种饮食作息等习惯问题,慢病发病率越来越高,中风潜在人群也在不断增加。关于中风,我们可以进行提前干预么?答案是肯定的。我们不妨先从高血压冠心病高血糖等慢性病入手。高血压2017宝妈调理有妙招(二)产后虚汗篇刚刚生完宝宝的妈妈们最初几天,不管气温高低,衣服枕头常常会被汗水浸湿。尤其是在吃饭喂奶睡觉时,很多产妇会大汗淋漓,如果稍微不注意,就会着凉感冒。有的宝妈过了满月,出虚汗的情况减少,
这才是中秋团圆饭该有的样子,营养美味,碗刚拿开,口水止不住在咱们平常生活中,很多朋友比较喜欢吃豆制品,就比如说豆腐,豆腐皮,腐竹等等。今天就来跟大家分享一道豆腐皮美味做法,豆腐皮凉拌菜。豆腐皮中含有大量的植物蛋白和钙元素,所以多吃一些豆腐煎鱼怎么不粘锅不掉皮,直接下锅是大错,教你绝招,简单实用在咱们平时的时候,有很多朋友都特别喜欢吃鱼,因为鱼肉的味道和口感都非常好,而且营养价值特别高,所以受到了很多朋友的喜爱,但是很多朋友在做鱼的时候就会发现鱼非常容易煎破皮,做出来的鱼豆角最好吃的做法,不炒肉也不炒豆腐,看大厨怎么做,出锅真香相信大部分朋友在平常生活中一定都吃过豆角,因为豆角真的太常见了,豆角有很多比较好吃的做法,比如说干煸豆角,豆角炒肉等等,今天跟大家分享一道豆角非常不一样的做法,果饼炒豆角,这道果饼把红枣倒进开水里,瞬间变美食,这做法不多见,实在太香了众所周知,红枣是一种非常有营养的干果,很多朋友比较爱吃红枣,红枣也可以做成各种各样的美食,就比如说今天要跟大家分享的这道鸡蛋红枣糕。这道鸡蛋红枣糕做法非常简单,做出来之后特别好吃,秋天宁愿不吃肉,也要吃一回这个美食,2个土豆做一盘,软糯鲜香今天用土豆跟大家分享一道特别好吃的美食,土豆泥小饼。在咱们平时的时候,土豆非常常见,很多人比较喜欢吃,常见的做法有土豆丝,土豆片,土豆泥等等。今天给大家分享的这道土豆泥小饼的做法是同样是酵母粉,普通酵母粉和耐高糖酵母粉有区别吗,区别太大了在咱们平时的时候,很多朋友的主食都是面食,而做面食就离不开发面,发面就离不开酵母粉。很多朋友在买酵母粉的时候就会发现酵母粉分为两种,一种是耐高糖酵母粉,一种是低糖酵母粉,那它们有什剩馒头别扔,想不到还能这样做,营养解馋,连挑食的孩子也爱吃大家都知道如果主食剩下了,再热一热味道和口感就会变差很多,就比如说咱们常吃的馒头。今天就来跟大家分享一道用剩馒头做出来的美食,番茄炒馒头。这道番茄炒馒头做出来之后,咸香味美,颜色特4种常见的激素蔬菜,菜农自己都不吃,我也是刚知道,别大意了在我们平常的时候,每天都要吃蔬菜,蔬菜可以为我们身体提供非常丰富的维生素和其他一些人体所必需的营养物质,经常适量地多吃蔬菜对我们的身体非常好。现在我们的农业技术特别发达,每个季节都黄瓜皮别扔,简单一做,居然这么好吃,清淡美味,咬一口满嘴香黄瓜是很多朋友都比较喜欢吃的蔬菜,黄瓜可以炒着吃,凉拌吃,还可以做成其他各种各样的美食,今天就来跟大家分享一道黄瓜小饼的做法。这道黄瓜小饼可以说是黄瓜最好吃的做法之一了,因为它做出入秋要多吃芹菜,教你简单一做,让你吃一次就上瘾,太下饭了现在正值秋天,我们应该多吃一点芹菜,在秋天多吃芹菜对身体是非常好的。今天就用芹菜搭配米饭来跟大家分享一道特别好吃的美食,芹菜肉丁盖饭,这样做出来的芹菜和米饭吃起来特别香,而且这道美孩子点名要吃的早餐,金针菇淋入2个鸡蛋,一周吃5次,太香了今天给大家分享一个营养又好吃的饼子做法,做法是非常简单的。做起来丝毫不会浪费时间,而且吃起来特别美味,酥软可口,咸香有味,孩子经常点名要吃。这道饼子就是蔬菜鸡蛋早餐饼,里面有金针菇