肺气不足对人有什么影响?
【本篇是:彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之一百三十八。(更多精彩持续更新中……)】
"西方白色,入通於肺,開竅於鼻,藏精於肺,故病在背,其味辛,其類金,其畜馬,其合稻,其應四時,上為太白星,是以知病之在皮毛也。其音商,其數九,其臭腥。"——《黃帝內經•金匱真言論篇》
(接前文)"入通于肺,开窍于鼻,藏精于肺,故病在背。"我们看到有好多鼻窍的病,是通过调理肺来进行治疗的。 肺气不足,或者肺气宣通失职,或者肺气瘀滞,在鼻子上也有表现。我以前在门诊上治疗了大量的鼻炎、鼻窦炎的患者。(今日头条 @中医彭鑫博士) 要单纯只是按照炎症来治,效果不好,但是要是加上一些宣肺的药来治,效果往往就事半功倍。鼻炎什么表现?典型的鼻炎的表现是每天早晨起床之后打喷嚏,打了很多喷嚏之后流鼻涕。 大家注意,尤其是过敏性鼻炎里有一个很典型的表现是流清鼻涕水,不是流黄鼻涕、脓鼻涕。黄鼻涕、脓鼻涕更多见于长期不愈的鼻炎,或者是鼻窦炎,这些流浓鼻涕比较多。过敏性鼻炎是流鼻涕水比较多。(今日头条 @中医彭鑫博士) 实际上按照现在医学的眼光来看,就是鼻粘膜属于充血和水肿的状态。这样一来,他说话你就会感受到浓浓的一股鼻音在里边,同时鼻子也不通气。因为鼻窍不通所以就经常感觉到整个头闷闷的。
所以中医学就认为,鼻窍上通于脑下达于肺。 鼻窍不通会憋的脑子一天到晚昏昏沉沉的,就是这样一种状态。在这种前提下,我的经验就宣通肺气。大多数过敏性鼻炎以寒湿为主。外表是寒和湿蒙住了。里边有的人容易化热,有的人不化热,化热的人舌苔是黄的,他自己感觉身体有一股热气,喘的气都是热的,这是化热。(今日头条 @中医彭鑫博士) 化热的人在临床上占30%,那70%的是不化热,不化热的舌苔是薄白。喘气也没有粗粗、热热的感觉,它的身体大多数都是偏寒,到了冬天怕冷这种体质。这种人就需要温经散寒,把经络温暖,把寒气给散出来,然后通宣肺气,然后把肺窍打通,肺窍一打通之后,鼻炎好了。鼻炎一好,整个人都清爽了。
所以我在临床遇到一些青少年,青少年有的是上学的学生,长期的过敏性鼻炎,感觉头脑都是昏昏沉沉的,结果鼻炎给治好了之后,头脑清醒,学习成绩也会提升。所以我经常说身体健康是取得学习成绩和工作成绩的一个基础。我们在门诊上遇到好多学习成绩下降,或者是工作效率下降,或者说事业不是那么的成功的人的一个关键原因就是身体不行。(今日头条 @中医彭鑫博士) 身体不健康之后,阳气就不足,精力就差,做什么事业都不容易成功,或者学习也不容易集中精力。所以,我在临床上就用这种方法治好了很多鼻炎,甚至是鼻窦炎的患者。我们遇到鼻窦炎比较少。鼻窦炎一般来讲比较顽固,尤其是那些患了多年的鼻窦炎治疗起来确实很难,但是鼻炎尤其是过敏性鼻炎不像鼻窦炎一样那么的难治。通过一定的调理,然后再通过合理的饮食和睡眠习惯是可以调整好的。 这是我刚才讲的这个鼻。
肺气的作用是宣发和肃降。 所以为什么运动员的肺活量大,身体相较于一般的人要健康。除非他锻炼身体练过了,练过了之后我们传统的内家拳叫做练炸了肺。这样的人我也见过,就是有一些运动员本身身体底子就不好,他大量进行运动,强化锻炼,就会练着练着,嗓子哑了,呼吸气就不足,然后有的时候还咳嗽,稍微一训练就咳嗽,咳嗽很深,还容易咳血,这叫练炸了肺。这就会越练越差,身体越来越不好。(今日头条 @中医彭鑫博士) 我们看到现在好多人练武术,尤其是练太极拳、八卦掌、形意拳。得有老师指导才行,要是没有老师,没有过来人给他指导,他自己一个人练,我见到有两例练这些内家拳,练过头之后练炸肺的,出现咳血,咳嗽很深,这种情况实际上就是把肺练坏了。肺气练坏了之后,就会出现气喘、咳嗽、咳血、咽干这种情况或者有的人经常的嗓子发炎,这些都是肺气不足,肺气虚弱的表现。 还有的人稍微一说话,就感觉到中气不足,说一会儿话就感觉胸闷气短,就是感觉胸口憋着气,浑身没有劲、胸闷这都是肺气不足。还有的人肺气不足的表现就是很容易感冒。
现在很多小朋友就是这样,尤其是易感儿童。就是一到了冬天,只要一换季,比如说全班有三十个小朋友,有五六个感冒的,其中肯定有他,每次都会赶上,这就叫易感儿童——容易感冒的儿童。容易感冒的儿童怎么来调理?在古代就是用宣肺,补肺气的方法来进行治疗。(今日头条 @中医彭鑫博士) 一个著名的药方叫玉屏风散,有黄芪、炒白术和防风,用这三种药,黄芪是补气的,炒白术是健脾的,因为土生金,脾胃强了之后也生肺气,肺气也足。防风是抵御外邪的,疏风的。这三者合理搭配在一起叫玉屏风散,就像屏风一样,把外面的风挡住了。古代有一个屏风就专门挡风遮光的一道屏障。所以用这个药给身体构建一层身体的保卫屏障,不让身体受外界的风寒、风邪侵袭。这就是古人治疗易感儿童,或者是易感人群。 这里不仅仅是儿童,还有一些成年人也容易感冒,用这种方法来抵御外邪,还有的人是抵抗力虚弱。很多人说抵抗力虚弱怎么能预防感冒?其实古人的这种思维模式,就是用玉屏风散来来抵御外邪,这是古人的思路。
因为这都是来源于《黄帝内经》的这段经文。(今日头条 @中医彭鑫博士) 其实他的思路就是补肺气,补了肺气之后,肺为外卫,肺气足了之后有外卫的功能。外卫功能强了之后,免疫力和抵抗力增强,就不容易感冒。就是这样一个思路。(未完待续)
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