多年前我在青年杂志上看到过关于肚脐的报导，肚脐学名又叫神阙穴，这是一个十分重要的穴位，可以说是人体五脏六腑的门，不能受风受寒，不然很容易得病。所以我们要多多关心它。
　　並且它的状态传递的是不是健康的信息。
　　如果形状圆润饱满，尤其是没有褶皱，说明是健康的。
　　如果形状从圆润变得偏了，出现褶皱了，说明健康程度下降了，至少是气血不充足了。年岺大一些的人多数会不圆润，並且有褶皱了。就需要考虑身体有情况了，是不是需要看医生。
　　人们会常见孕妇怀孕八九个月的时候肚脐会突出出来，更要注意它的卫生，不然直接影响胎儿的健康。

全脂牛奶与低脂奶脱脂奶的区别，选择哪种比较好？作为钙的良好来源，我们每天都需要喝牛奶，不过有人担心牛奶中的脂肪会让人长胖，于是就会选择低脂牛奶或脱脂牛奶。低脂牛奶和脱脂牛奶是不是比全脂牛奶更好呢？从营养的角度考虑，全脂牛奶的营你可能吃错鱼胶了！看完这篇文章带你了解吃鱼胶都需要注意哪些？大家好，我是鱼胶爱好者，日常生活中你有没有听说一大早起来吃鱼胶效果会很好的？你有没有喝完茶后立即就吃鱼胶的习惯？你是不是还在担心吃鱼胶会长胖？如果你目前有这样的经历话，请马上停止！应对肠胃节日病专家教你这样打赢保胃战春节假期，享受团圆亲情，也享受数不尽的美味佳肴，可是假期结束后，肠胃就遭殃了。2月14日，陕西省中医医院体检养生科专家科普了肠胃流行的节日病，教大家在假期后如何打赢保胃战。专家说，胆囊炎的预防我们应该怎么做？1。早餐一定要吃！进食一定要规律！早餐尽量在八点之前吃。现代人工作忙碌，很多人为了赶时间上班就干脆把早餐给省略了，不吃早餐会造成胆囊内胆汁淤积，日积月累形成胆囊结石早上洗头和晚上洗头，哪种不会给身体带来损伤？夏方养生指南生活中有很多人习惯在早上起床后洗头，经过一晚的充足睡眠后，由于睡姿不同会让头发变得特别凌乱，早上起床后，头发可能会呈现出爆炸的状态，因此很多人会习惯性地在早上洗个头，头冬季心脑血管疾病高发，严守6防有备无患气温低过度摄入高脂肪食物情绪激动过度劳累等因素，导致冬季成为心脑血管疾病的高发期。重庆北部宽仁医院心血管内科护士长张艺提醒，如果突然出现胸闷胸痛心慌气短头痛头晕肢体麻木言语不利口眼诗词里的养生之道项伟文俗话说不为良相，便为良医，这是古代很多文人墨客的人生追求，像白居易苏轼陆游等文坛常青树，不仅才华横溢，也颇通医理，很多养生保健的经验与技巧，就蕴藏在他们的诗词等文学作品中，一胃病都是养好的，怎样正确养胃，这篇文章讲明白了老话说民以食为天，吃饭是生活中不可或缺的，也是必不可少的一部分。摄入的食物通过口腔进入食道，再进入消化道，刺激胃酸分泌，加快食物的消化过程。胃作为人体的重要器官之一，是消化食物的第阴虚体质一文说清阴虚体质撰文王建明敖家凤编辑保健君什么是阴虚体质阴虚体质是主要的虚性体质之一，在我国亚健康人群中占比8。89，位居第四。阴虚体质是由于体内津液精血等阴液亏少，导致以阴虚内热为主要特健康人体穴位找不准？教你4个窍门，一找一个准！人体腧（sh）穴各有各的位置，且腧穴定位的准确与否，会直接影响到治疗效果。然而许多初学者反映人体上的穴位密密麻麻，就像夜空中的星星，实在是很难找准。那么今天，小编就来教给大家一些找改善湿性体质三招着手为身体除湿身体保养，药物永远放在最后面。在日常保健部分，可从生活习惯防护措施及饮食着手，避免湿气积久而化火。1。生活习惯要避免过度劳动，还要适当休息，及适度运动或练气功来锻练体力，增强体内的