衰老一直都是女性朋友们不愿意提脾气的话题，在现在社会上许多女生朋友们都希望自己永远年轻漂亮，永远十八岁，并且特别抗拒别人谈及年龄的问题，也非常抗拒衰老的到来。 有不少女性朋友们觉得自己衰老时会出现白发皱纹的情况，严重影响到个人的身体形象，因此在日常生活中就会选择通过各种方式来达到延缓自己衰老的目的，比如前往美容院做身体调理或者面部调理等。 即使在日常生活中，女性朋友们并不需要刻意地去维护自己的皮肤状态，更不需要去美容院，花费大量的钱财来保持自己青春靓丽的状态，只需要在日常生活中的饮食方面多加注意即可，并不需要过于苛求这些事情， 因为衰老是机体正常的表现，是一种正常的生理现象。 大家都知道补充胶原蛋白，对于机体的面部肌肤有着较为良好的调理作用，因此有不少人群觉得自己可以通过多食用一些富含胶原蛋白的食物来达到调理自己皮肤的作用效果，有很多人今天说在猪皮中含有较为丰富的胶原蛋白，因此有不少人就会选择通过猪皮来调理自己皮肤状态。 吃猪皮真的会延缓衰老吗？难道不会引起长胖的问题吗？这个问题想必是不少女性朋友们最为好奇的话题，接下来就让我们一起了解一下。 01
吃猪皮可以延缓衰老吗？ 猪皮口感Q弹是不少年轻最为喜欢的食物，可以满足人们的口腹之欲，因此有不少人群都非常喜欢猪皮的做法有很多，比如泡椒猪皮，卤猪皮等。 再加上许多女性朋友们都觉得在猪皮中含有的胶原蛋白可以起到调理皮肤的作用，效果因此在日常生活中也有不少女性朋友们会通过食用猪皮的方法来达到调整自己皮肤状态的目的，这种做法真的是正确的吗？ 这种做法是非常错误的，这是因为猪皮中的胶原蛋白都是以 大分子的形式存在的， 这些胶原蛋白在通过口服的方法进入机体之后，几乎不会被机体吸收利用，并且在猪皮中含有作为丰富的热量以及脂肪，如果经常性的食用猪皮就会导致过多的热量以及脂肪在体内堆积，从而影响到机体负担有所加重，影响机体的正常运转，因此也非常容易导致机体长胖的问题，出现影响机体的身体健康。 所以在此建议各位女性朋友们，为了自己的身材着想，在日常生活中，不要盲目地通过吃猪皮来达到延缓衰老的目的，如果不想老得太快，在日常生活中要通过饮食方面加以调理，就会正确的饮食，才可以对自己的衰老速度起到一定的延缓作用。 02
越吃越年轻的几种食物，有你爱吃的吗？经常吃，或许可以延缓衰老 （1）豆类食品 不知大家在日常生活中是否有吃豆类食品的习惯呢，在日常生活中，人们经常吃的大豆，黄豆这些豆类食物以及豆浆豆皮，豆腐等豆制品中都含有较为丰富的营养物质，对于机体大有益处。 在这些豆制类食品中含有最为丰富的营养元素，比如植物蛋白，维生素，微量元素以及矿物质元素对于机体的营养补充，可以起到较为良好的作用效果。 此外在大豆中含有的大豆异黄酮对于女性朋友们来说是一种非常良好的物质，这是因为大豆丁黄酮对于女性体内的雌性激素补充可以起到较为良好的作用效果，在日常生活中，女性朋友们适当的吃一些豆制品或者大豆可以有效地维持女性朋友身体功能的基础运转，并且在一定程度上也有助于氧化女性朋友们的衰老速度以及进程， 让女性朋友们看起来比其他的同龄人更加年轻。 （2）绿茶 想必大家都有听说过＂女人都是水做的＂这句话，这是因为女性体内的水分要比男性体内的水分所占比重要更多一些，因此多喝水对于女性朋友们的身体健康来说大有益处，其实不仅女性需要多喝水，男性在日常生活中也需要养成良好的多喝水习惯。 此外建议大家如果条件允许的情况下，可以通过喝绿茶来补充体内的水分，在绿茶中含有较为 丰富的抗氧化剂 ，这些抗氧化剂可以有效的恢复受损的皮肤，并且也可以有效地提高肌肤的抗损能力。 此外在绿茶中含有大量的茶多酚，茶多酚对于皮肤的氧化以及抗衰老来说具有较大的帮助，因此在日常生活中，女性朋友们如果坚持饮用绿茶，可以对身体健康以及延缓衰老等方面来说，起到较为良好的积极作用以及效果。 （3）樱桃 樱桃是人们生活中最为常见的一种水果，樱桃中含有较为丰富的维生素C铁元素，以及其他的营养物质， 甚至樱桃中的铁元素是苹果的20倍， 所以为了机体的健康，可以适当的食用一些樱桃来达到调整皮肤的作用效果可以保持皮肤白嫩红润，清斑去皱。 （4）燕窝 自古以来我国就有女性食用燕窝的习惯，燕窝也是女性朋友们用来滋养皮肤的佳品，在吃燕窝时可以感觉出较为良好的延缓衰老的功效，可以帮助补充体内的胶原蛋白液焕衰老， 防止皮肤过于松弛，保持皮肤的弹性。 此外，燕窝中的营养物质具有良好养颜滋阴的作用，因此在日常生活中适当并且经常吃一些燕窝，对于缓解皮肤炎症等问题来说，可以起到较为良好的改善作用，昨晚再食用燕窝时，也可以让女性朋友们看起来更加年轻，面部红润有光泽。 在食用燕窝时可以很好地起到抗衰老这部皮肤的作用功效，所以建议有条件的女性朋友们一周可以去吃2~3次燕窝，用于调整皮肤的状态。 结语：屏幕前的女性朋友们有着什么样的抗衰老小妙招呢？以上这些抗衰老的食物，又有哪些是你喜欢吃的？不妨在下方的评论区把你的观点分享一下吧。 #夏方养生指南#
你愿意为自己的健康付出什么呢？很多人都是等自己身体不好的时候才想着要健康的身体，想着付出什么代价都愿意，只要有健康的身体。当你问他真的什么代价都愿意吗？这个时候他就又犹豫了！很多人都是等到失去了才懂得珍惜，不过这一身肉肉为啥总是减不下来，健康又减肥的方法全在这里门诊上生活中时常能听到患者朋友给我说，看我咋又胖了，胖总是胖到肚子上腹部和大腿上，为啥不能胖到胸上哪？特别是有些人群在短时间能体重会疯长，一两个月胖一二十斤，关键是体重上去容易下去男人有了慢性前列腺炎怎么办？首先，调整好心态非常重要。慢性前列腺炎综合征虽然是一个重要的健康问题，躯体与心理的不适使患者的生活变得沮丧沉重。但本病不会对生命构成威胁，既不会恶变为前列腺癌，也不会像前列腺增生那康乃馨医院荣获2021年度应急献血爱心单位荣誉称号为缓解临床用血困难，弘扬医务工作者敬佑生命救死扶伤甘于奉献大爱无疆的精神，2021年1月19日，我院组织干部职工积极开展了爱心献血活动。近日，我院获得了一项特殊的荣誉被湖南省血液中确诊肺癌，应该如何选择正确的治疗方案？确诊肺癌，大部分人会感到害怕和无助。但在当今医疗界，关于肺癌治疗的研究每时每刻都有新的发现和突破，肺癌早已不再是绝症。那么，应该如何选择正确的治疗方案？1手术治疗。对于早期肺癌患者如何治疗顽固性失眠？在人们的印象中，睡觉应该是一件很简单的事情，但在失眠的朋友眼中，睡觉却成了一件备受困扰的事情，尤其是高质量的睡眠，几乎成了一种奢侈。长期失眠的危害一般来说，长期的失眠对人体没有多大名医堂综合外科主任主任医师唐建华神经性偏头痛怎么治？本期名医堂栏目特邀综合外科主任主任医师唐建华谈神经性偏头痛唐建华综合外科主任神经外科主任医师1984年毕业于原衡阳医学院（南华大学）医疗专业，一直从事外科临床工作。1997年9月至38分钟生死营救康乃馨医院神经内科成功救治一名脑卒中患者脑卒中，又称为脑中风，具有发病率高死亡率高致残率高复发率高等特点，是目前导致人类残疾和死亡的一大杀手。治疗脑卒中，最关键是在黄金救治时间窗内进行静脉溶栓。抢时间就是抢生命。没有最快32岁小伙醉酒呕吐窒息！医生提醒醉酒后，这几点要牢记日常生活中，同学聚会社交联谊生意应酬等少不了各种饭局应酬，免不了推杯换盏，但欢乐中切勿贪杯！4月6日晚，刘先生和朋友聚餐，饭桌上大家兴致颇高，互相敬酒。刘先生边吃边喝边聊，不知不觉湖南省心肺康复协同联盟成立，康乃馨医院成为联盟理事单位7月9日至7月13日，第八届老年呼吸系统疾病诊治与呼吸康复高峰论坛，湖南省老年医学会呼吸康复分会年会，暨湖南省心肺康复协同联盟成立大会在长沙举行。论坛会议现场。我院受邀参会并成为湖科普进社区康乃馨医院进望城区金山桥社区开展健康知识讲座健康知识讲座现场。春夏交替时节，气温开始上升，天气慢慢变得炎热起来，心脑血管疾病的几率也增加了。为进一步提高健康社区，提升全民身体素质，提升慢病综合防控水平，4月22日，康乃馨医院