高血压在我国是非常常见的一种慢性疾病，大部分患者的血压控制都需要药物来进行，尤其这种疾病还是终生性疾病，那么就需要高血压患者长期进行服用降压药物来进行控制血压，这时人们不免担心长期吃降压药对身体有害吗？其实，答案是肯定的。
　　俗话说：＂是要就有三分毒＂，任何一种药物使用时对人的身体都是会产生一定疗效和一定的副作用的，那么降压药也不例外，现在高血压患者都会根据自己的血压情况和身体的综合情况来选择适合自己的降压药物，有的需要一种降压药物就能达到很好的效果，但是有很多患者是需要两种或两种以上的降压药物联合使用才能达到理想的降压效果，因此，在使用降压药物时，一定要注意密切观察药物的疗效和副作用，如果在服用过程中，有任何不适要及时就诊咨询专业人员！
　　当然，任何药物过量，那必然是不安全的，这些降压药的更加详细的副作用，非常长，我们无法一一列举，为了减少副作用，我们需要：
　　1、在专科医生指导下服用降压药，不要擅自买药，更不要听邻居说这药好，就买这药，每一个人都不一样。
　　2、按医嘱服药，小剂量开始，逐渐加量直至达标。
　　3、长效平稳，保护靶器官是降压的原则，切莫着急。
　　4、不能随意停药，不能随意换药。
　　5、吃药期间要多监测血压。
　　6、对于选择的降压药的常见副作用需要有所了解，及时发现，及时处理。
　　总的来说，目前的降压药是比较安全的，在有效控制血压的同时，预防了心脑肾靶器官的损害。
　　所以，长期吃降压药，对身体更多的是带来好处，在这一过程难免有些人身上发生副作用，只要我们及时发现及时处理，一般不会造成大的问题，但如果不吃降压药，那么一定是会造成大问题的！

天热饮食4注意，谨防3种夏季病！立夏了，气温逐渐升高，而且雨水量也开始增加，很多植物都在这个时候快速生长，而人体在这个时候也较为旺盛，因此，夏季养生要注意顺应阳气的生长。由于天气炎热，这个时候不宜减肥，更要注意暑夏季睡眠，记着这5点，保你少生病夏季天气炎热，人们往往都是比较烦躁，加之潮湿，机体很难以通过水分蒸发而保持产热和散热的平衡，出现体温调节障碍，比如，出现胸闷心悸精神萎靡全身乏力头昏脑涨等。所以，人们总是会采取一些只有感染才会引起胃肠道疾患吗？原来这5种营养素缺乏也可导致张女士48岁，形体瘦，我这一年来总是便溏腹泻，也不知怎么回事，上医院检查也没查出什么具体的病症。刘先生39岁，我这段时间一直都是食欲不振，有点恶心，而且总是腹泻，也不知是怎么回事？夏季养生吃点它，健脾利湿又养心，却被很多人忽视了夏季，气候炎热，而且雨水较多，炎热，会让人们为了贪凉而伤了脾胃，空气中的潮湿，稍有不慎，就会侵入机体，导致脾失健运，所以，人在夏天，很容易出现脾气虚，脾胃功能不足，最大的特点就是，薯类这样给宝宝做辅食，真的是太美味了，你还不知道吧！生活中常见的薯类有甘薯，又称红薯白薯地瓜马铃薯，又成土豆洋芋木薯，有称树薯木番薯，这个见得相对前两种也较少，还有芋薯，又成称为芋头山药等。这些常见的薯类，您是不是也只是煮煮吃，当然伏天常煲冬瓜汤，帮您度夏解暑没得说！冬瓜，因为瓜熟蒂落之时，上面有一层白粉，所以也叫白瓜。这也就成了大家在购买挑选冬瓜时新鲜度的一个方法。冬瓜主要含水分，维生素A胡萝卜素维生素C矿物质和少量B族。冬瓜低脂肪，低能量，薏米红小豆粥怎么煮，很多人都不知道！生活中总是会碰到一些硬碰硬的家伙。在购买薏米红小豆后总是唠叨，太难煮了，花费了我这么长时间，还费电费火太麻烦了，我不愿意煮等等。我们暂且不听他们的唠叨。薏米红小豆粥是中医食疗养生对越运动越出问题怎么回事？运动中的那些事，好多人都不知道！都知道运动好，现在各大小广场上走步，散步跳广场舞的等等，年轻的，年老的络绎不绝，越来越多的人加入到了锻炼的行列中。但你是不是也常听到有人说某某某今天在跳舞的时候，晕倒了某某某今天跑血液粘稠如何判断，千万不可忽视！朋友小王在政府单位上班，这两天告诉我，她有一同事每天早晨上班都没精神，不清醒，思维迟钝，还总是被领导挨批，可同事这么长时间，以前可不是这样啊，以为是家里有事给闹的，结果咨询后到医院减肥中的那些事，你一定要明白！减肥的话题流行多少年了，一直不曾落伍，这是因为在这样一个经济发达，物质丰富的年代，肥胖已经像瘟疫一样席卷全球。有人说，女人的一生都在减肥当中度过。这跟女人比男人更注重自己的外在形象使自己变丑的五个坏习惯，你占几个？都说一个人的美，是由内而外的。内是基础，而外只是一种表现形式。生活中有很多的习惯，竟然在悄悄地打磨着你的内，当内的力量撑不起外的时候，外就会变得越来越丑。有人说，岁月是把杀猪刀，让