大家好，我是米医生 五一长假就要来了 啊，不 五一调休就要来了 随着五一调休而来的 还有前方一大波＂热浪滚滚＂ 据业内人士分析 今年五一长假或将成为 ＂史上最热五一黄金周＂ 预计就在5月2日周日 上海的气温将直冲30度 （图片来自网络，侵权即删） 这么热的天 又是长假期间 这么少的了冷饮，冰激凌，冰西瓜呢？ 可事实上 天气越热，越不能吃冷饮 为什么？ 我们应该都听说过一句话 ＂冬吃萝卜，夏吃姜＂ 为什么那么热的天 还要吃辛温的生姜？ 因为从中医来看 人与天地相应 天气越热 地底下的阳热之气都往上走了 地下的井水是冰凉的 对应人体也是如此 入夏后 天气人体的阳气由里往外走的 我们体表在出汗，在散热 体内的五脏六腑 却是一片阴凉，相对虚弱的 一个非常典型的例子就是 夏天如果稍不注意 多吃了冰啤酒，冷饮，冰西瓜 甚至凉菜 有些人就会拉肚子，腹泻 这就是脾胃阳气相对较弱的表现 这时候 就需要吃一点辛温的生姜 补充脾胃阳气 那冷饮，冰激凌，冰西瓜呢？ 它们不仅不能给脾胃助阳 而且容易消耗更多的脾胃阳气 举个不恰当的例子 如果火锅的锅是胃 那冷饮就好比往火锅里扔了冻豆腐 重点：是冻豆腐，不是豆腐 相比豆腐 火锅需要耗费更多的火力，热能 去融化它，煮熟它 长期以往会损耗大量的脾胃阳气 导致脾胃虚寒 脾胃虚寒之后就会导致 脾虚湿盛…完谷不化 慢慢痰湿体质就出来了 慢慢气血不足也出来了 然后月经量变少，脾虚面黄 大姨妈总是滴滴答答收不干净 再久一点 脾胃阳虚，肾阳虚也来了 很多人长年过敏性鼻炎 过敏性体质也与此有关 还有， 从中医观点来看 血遇寒则凝 寒邪除了会凝滞中焦 还会导致经脉气血流通不畅 很多女性反复老胃痛 痛经就是这样发生的 所以，长期过食冷饮 除了会导致痰湿体质 （肥胖，多囊…） 还会导致瘀血体质 除了＂冰＂了脾胃 ＂冰＂了血 还有＂冰＂了子宫 名医陈士铎曾说过这样一句话 胞胎之脉，所以受物者， 暖者生物，而冷则杀物矣。 什么意思呢？ 就是说，女子的子宫 只有暖了才能孕育生命 冷了 就会杀精杀胎，很难怀孕 精子啊，胚胎 不容易在寒凉的子宫生存下来 精子存活不下来 光靠卵子如何受孕… 而且中医说的胞宫子宫 并非西医意义上的 它还包括我们子宫，卵巢… 除了不孕 很多女性反复妇科炎症 阴道炎，盆腔炎，白带清稀量多 月经小腹疼痛 往往都与下焦寒湿，血瘀有关 哪里来的寒湿？瘀？ 无非是长期饮食上 ＂冰＂了脾胃 ＂冰＂了血 ＂冰＂了子宫 可是门诊上 也有很多患者对我说： 米医生，我知道吃冰的不好 可是我就忍不住啊 事实上 总控制不住想吃冰的 也是一种＂病＂ 这类人往往是偏热体质 多见血热或是阴虚火旺 心肝火旺或者胃阴不足 因为阴分不足 相对的＂阳＂多出来 这种阳不是真的阳 而是因为阴分不足 导致多出来虚热，虚火 所以身体会相应地想要去吃 一些凉的，冰的去平衡 喜欢是放肆，是任性 爱是克制和忍耐啊啊啊 这种虚热，虚火去 贪食冰的，凉的反而会进一步伤阳 这时候反而应该是什么？ 滋阴 补阴 切记切记 胃喜温不喜凉 肾也是喜暖不喜寒 如果有以下几个症状尽量不要贪食冰的 1，精神不振，容易犯困 2，痛经、月经延后 3，肥胖，水肿，虚胖，怎么减都减不下来 4，畏寒怕冷，容易感冒，打喷嚏，流鼻涕 5，容易腹泻 6，不孕不育、多囊卵巢 最后提醒大家 冷饮 除了＂冰＂了脾胃＂冰＂了血＂冰＂了子宫 还会＂伤＂心 有一年夏天，外出回来很热，吃了根小布丁，吃完就觉得心脏很难受，像被一个无形的东西压着，很痛，很憋闷。过了一两个小时才觉得那股气散了，正常了。左边后心有时候会针扎痛，弄不清怎么回事，也查不出什么毛病。现在每天都很爱惜自己。 月初，一个34岁女同学，因为天气热，喝了一瓶冰矿泉水，吃了一块菠萝，结果就心脏出问题马上送去医院近ICU了，最后还是没有抢救过来。好好的一个人，说没就没了。 去看一下新闻 几乎每年夏天 医院都会接收到很多 因为豪饮冰啤酒而心梗发作的患者 我知道写这篇 肯定会有人跳出来说 我吃了很多冷饮没事啊 某某医生说 吃冰的，凉的不会体＂寒＂啊 嗯，我只好说 出来混 总有一天要还的 不是不还，只是时候未到 嗯，我只能帮你到这了 祝大家五一调休快乐
阿司匹林，44。38的人都吃错剂量，这个最佳用量掌握好病例170岁的梁大爷曾患脑梗死，幸而没有留下明显后遗症，后一直服用阿司匹林以防脑卒中复发。不想两年后，却突发心梗，经医生的仔细询问，发现梁大爷原来自行将阿司匹林减量，因此没起到预防新研究50岁前早发冠心病，52。9十年内会复发最近美国杜克大学对早发冠心病（50岁前发病）有了一项惊人发现，研究人员对杜克心血管病数据库的早发冠心病患者进行长达10年的跟踪随访后发现10年内，超过一半的早发冠心病患者至少再发生进口药换成了国产他汀降压药，效果如何？能不能放心用？最近一些细心的患者可能发现了，去开药，越来越多的医院开始使用国产他汀降压药，而且价格便宜了不少，但是对于国产他汀降压药好不好用？很多患者还是心存疑虑。国产他汀降压药为什么便宜其实进脑梗脑血栓脑出血中风是同一种病吗？每12秒就有一人中招脑梗脑血栓脑出血脑中风这些病想必大家都听说过。这些是同病不同叫法，还是本就是不同的疾病呢？乐普医生之前科普了很多心血管方面的知识，今天把本是同根生的脑血管疾病也来说一说。脑梗脑血栓血脂升高是因为大鱼大肉吃多了吗？真相比你想的复杂说到血脂升高胆固醇超标大家第一反映就是平时大鱼大肉吃多了，吃进去的油脂带高了血脂，然而当你想降血脂的时候却发现仅靠管住嘴不吃肉却降不下来，甚至还需要通过运动药物等方式去控制。其实，52岁心梗，出院1周呼吸困难又入院，发生率高达13。811日，52岁的赵先生突发心梗，被救护车送到医院通过胸痛中心绿色通道紧急手术置入冠脉支架1枚。16日，赵先生出院了。但是出院1个星期，赵先生就再次入院了，原来他回家后一直感觉呼吸困为什么有人支架术后恢复难易复发？只因忽略了3件事对于很多疾病来说，无论是手术还是术后的药物生活习惯调整等治疗干预，都是病人康复过程中很重要的阶段，而且疾病能够真正得到长期改善还是有赖于长期的系统性的疾病管理，这也就意味着术后的家拨号键盘上，为什么要有ampampquot和ampampquot键？电话，无疑是我们生活中最常见的物品之一。随着电话的普及和发展直到现在我们手中的智能手机，电话已经由一个最基本的通讯工具变身为现在的不只局限于通讯，而似乎是无所不能的万能工具了。所有内向的人最可怕，只因这五点每天分享有热度有深度好玩儿有趣的话题和观点，别忘记关注我哟！想必我们每个人身边都不缺少内向的人存在，对于内向的人，大多数人的看法基本不外乎不喜欢主动说话，不喜欢主动社交，总活在自己恋爱中出现这三种迹象，说明离分手不远了每天分享有热度有深度好玩儿有趣的观点和话题，别忘记关注我哟！想象总是美好的，现实总是残酷的，这是一句真理。无论在我们人生中的哪方面，对于感情生活而言，亦是如此。事以愿违的事情总是在对自卑者的深度剖析如果你看懂了，说明你就是自卑的人每天分享有热度有深度好玩儿有趣的话题和观点，别忘记关注我哟！在我们生活中，总能看到一些带有自卑感特性的人，有可能是某一位朋友，也有可能是某位同事，也有可能是自己的某位家人，或者说，