＂脑梗、脑血栓、脑出血、脑中风＂这些病想必大家都听说过。这些是同病不同叫法，还是本就是不同的疾病呢？ 乐普医生之前科普了很多心血管方面的知识，今天把＂本是同根生＂的脑血管疾病也来说一说。 脑梗、脑血栓、脑出血、脑中风... 它们是同一类疾病，但是他们的致病形成机制有所不同。 ＂脑中风＂是中医学的一个病名，也是我们对急性脑血管疾病的统称和俗称，也称为卒中，从西医学来讲，这一类疾病发病突然，难以预料，是脑血管意外地出了病变。 所以西医又称脑血管意外，或脑血管病。因此，这些名称都是指的同一类疾病。而脑梗、脑血栓、脑出血这些疾病只是脑中风的一部分。 脑中风（脑卒中）分为两大类：一类为缺血性中风， 也称缺血性脑血管病、缺血性脑中风。包括短暂性脑缺血发作和脑梗死，其中脑梗又包括脑血栓和脑栓塞，是血管被＂堵塞＂使血液不能流到大脑而引起的。 另一类为出血性中风， 也称出血性脑血管病，包括脑出血及蛛网膜下腔出血，血管不是＂堵塞＂而是破裂，导致血液流入大脑从而引起的脑损伤。 脑出血好理解， 就是脑子的血管因为各种非外伤的原因破了，在出血，所以叫脑出血。脑出血多出现在老年、高血压病患者，或年轻人脑血管先天畸形破裂出血也很常见；发病突然，头痛呕吐多见，快速加重甚至危及生命。治疗以控制血压，止血甚至开颅引流为主，预后不好。 脑梗和脑血栓， 就是血管堵死了。脑血栓和脑梗死都是血管堵死造成脑组织缺血缺氧，区别在于这个堵死血管的血栓来源。脑栓塞，一般是因为其他地方的血栓脱落，随血流到脑血管，发生堵死血管事件，比如最常见的房颤。而脑梗死大多是指动脉粥样硬化形成导致的血管堵塞。这类疾病，常发病突然，多表现为偏瘫，语言活动障碍。 脑中风是我国成年人致死率和致残的首位原因，中国目前卒中发病率一直在逐年递增。不容小视。 第4版《中国脑卒中防治报告2018》概要在《中国循环杂志》上发布。报告指出，我国脑卒中仍呈现出高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点。 我国每12秒就有一人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中。脑卒中是我国国民第一位死亡病因。≥40岁居民脑卒中标化患病率由2012年的1.89%上升至2016年的2.19%，推算≥40岁居民脑卒中现患人数1242万。2017年数据显示，我国约有196万人死于脑卒中，农村是重灾区。 脑中风也是我国成年人致死和致残的首位疾病。1994~2013年中国男性脑卒中人口标化死亡率年下降率为2.7%，女性下降4.1%。虽然我国脑血管病防治工作已初显成效，但是脑血管病仍是我国成年人致死和致残的首位原因，每5位死亡者中就至少有1人死于脑卒中。 此外，报告指出，脑卒中的复发率也较高，一项35家医院中进行的研究显示，首次脑卒中后1年复发率高达17.1%。 脑中风从根本上与心血管系统疾病是同一种根源疾病，心脏和全身的血管供应很多器官，其中大脑也是由心血管支配的，脑需要血，大概占全身血液的15%，需要的氧气是全身的20%。这是第一个方面。 另一方面，心血管出现了问题，往往伴有脑的问题，大脑有问题，同时伴有血管的问题。尤其是动脉粥样硬化，心和脑之间的联系是非常密切的。所以引起脑血管病的危险因素都可以称之为心血管危险因素 2016 年发表在《柳叶刀》杂志上的来自 32 个国家的 INTERSTROKE 研究结果显示，全球90.7% 脑卒中与高血压、糖尿病、血脂异常、心脏疾病、吸烟、酒精摄入、不健康饮食、腹型肥胖、体力活动不足和心理因素 10 项可纠正的危险因素相关。而这些危险因素都是成为心血管病的危险因素，与心脏来讲是共同的发病基础和共同的危险因素，面对的是共同的敌人。 我国脑中风发病率处于持续上升阶段。中国国家卒中筛查数据显示，我国40~74 岁人群首次脑卒中标化发病率由 2002 年的189/10 万上升到2013 年的379/10 万，平均每年增长 8.3%。那么在脑中风发病之前身体会我们哪些预警信号呢？ 第一、看脸是否对称，口角歪斜； 第二、观察两只手臂是否出现单侧无力，不能抬举； 第三、聆听说话是否出现口齿不清说不明白的情况。 此外，突然的偏瘫、头痛、呕吐恶心、偏盲眩晕复视、四肢瘫痪昏迷等症状也是脑中风前兆的预警。 提醒大家，中风最佳抢救时机是3个小时以内抵达医院，所以一旦发现上述症状，一定要第一时间拨打120。 参考文献 [1]温程娟.脑卒中危险因素初筛量表信效度检验及发病风险研究（2015） [2]李诺.杨静.冯学泉.张敬美.杨祥伟.张作记.中国脑卒中死亡风险30年研究概述 [3]王薇.赵冬.我国心血管病及其主要危险因素的流行病学研究 [4]胡俊. 《晚霞》 . 五种坏习惯易致脑出血（2017） [5]李诺.杨静.冯学泉.张敬美.杨祥伟.张作记.中国脑卒中死亡风险30年研究概述 [6]冯磊.《大家健康旬刊》.中老年心脑血管疾病的预防及临床治疗
夏天宜健脾祛湿，1分钟自查，8种食材食疗调理夏季容易湿气重，脾是负责全身水液代谢，如果脾虚，水液代谢不正常，就容易生湿，湿邪又容易侵脾，夏季吃冷饮待空调房容易导致湿邪侵脾，所以夏天要注重健脾祛湿，可以选哪些食材，怎么用？健脾过了50岁，就要管住嘴，身体少病且长寿，从远离这些食物开始50岁是很多人的一道坎，过了这个年纪，身体的各个器官都会开始走下坡路，各种疾病也会纷纷找上门来，年轻时候养成的不良饮食习惯和生活习惯都将成为疾病的导火索，因此，这个年龄段的人们不求今日芒种，脾胃最难受的日子来了，这3防3养要谨记今天是二十四节气的芒种，也是夏天的第三节气，标志着告别初夏，正式迎来仲夏。时雨及芒种，四野皆插秧，每年芒种一到，就意味着到了麦类作物成熟夏季作物播种的季节。芒种的另一个特点是高温闷又喝多了？10种解酒水果，吃了好受一点，你会让男人吃哪个？收藏导读北大医学女博士美丽说原创美文第299期肝硬化最怕的4种食物是什么昨天的文章，详细解读了肝健康对男人的重要性。当今的生活，肝和酒似乎对于男人来说，密不可分，这不，私信就有人问博士立杆见影的饮食给构调整，勿需运动，节食，痛苦我在48天前，第一次尝试断食，之后就一直坚持不吃早餐，且一日两餐。每天早上，我只喝一杯温开水，除此之外什么也不吃。中午在食堂三两卤牛肉加一份青菜，晚上三分之二块鸡胸肉炒青菜，不吃水女性变老的4个特征，一个不占为好，日常做好3件事，帮助延缓衰老衰老是每个人都要面对的事实，没有一个人能够长生不老，也没有一个人能够例外。不过，都是衰老每个人的衰老速度是不同的。在生活中，逆龄生长的大有人在，明明年龄很大了，看起来像少女而有的女45岁后的女性，每天服用一粒叶酸，5个好处或不请自来爱乐养生说到叶酸相信大家并不陌生，尤其是正在备孕和怀孕期间的女性朋友，经常会接触得到。大多数的准妈妈们都会在孕期服用叶酸，一方面是为了预防胎儿畸形，另一方面是为身体补充营养。其实不男性过了65岁，若还能完成这六件事，或说明身体素质还不错人随着年龄的增长，最终都会面临着衰老，而且身体素质会有所下降，比如说身体的力量，柔韧性，灵敏度，耐力等。其实身体素质的好坏和遗传因素有很大的关系，但是后天的运动以及营养也特别的重要日本人长寿的原因和食日本人长寿的原因日本人长寿的原因有几个理由。厚生劳动省（相当于国内人力资源与社会保障部卫生部）发表的2018年日本人平均寿命数据显示，男性81。25岁，女性87。32岁，在全世界看柳叶刀中国的癌症和心血管死亡，与饮食相关！怎么吃才健康？陈先生在很久之前，就听朋友说过老人上了年纪后，吃的越少，活的就越久，而且也在网上看到过养生专家说过类似的说法，所以对此说法深信不疑。于是陈先生从5年前，就开始吃素食，这个饮食习惯一不适合夏天吃的食物，这6样要敬而远之，为了健康，别忽略了导语立夏后，这6样食物要敬而远之，再馋也少吃，为了健康别忽略。不适合夏天吃的食物，这6样要敬而远之，为了健康，别忽略了立夏后，意味着炎热的夏季即将已到来，季节更替之时饮食方面的调理