大家好，我是米医生 随着清明节气登场 热闹上市的食物中 必定会有青团的名字 而青团中的这味＂青＂ 就是我们今天要讨论的话题了 这段时间也有很多患者来问 米医生 吃艾草青团，我的体质适合吗 米医生 都说艾叶很好，我可以试试吗 米医生 艾叶泡脚是不是很好啊 我想说 艾叶也是一味中药 是药它就会存在偏性 有偏性就不会人人都适合 有些人巴不得把它捧在手心 但对有些人来说 它却不能成为＂宝贝＂ 老规矩 我们先来看看艾叶性味归经 艾叶性味：辛、苦、温 归经：肝、脾、肾 所以艾叶有什么作用呢？ 1，治一些妇科疾病 艾叶有个功效就是 温经止血、散寒止痛 所以当我们把它 和一些补血止血药 比如阿胶一起同用的时候 可以治疗崩漏、妊娠下血 搭配一些补虚药党参，黄芪 可以治疗由于中焦阳气亏虚 导致的吐血、便血 搭配香附，肉桂，吴茱萸 可以治疗经行腹痛、宫寒腹痛 搭配苍术，陈皮，干姜时 可以治疗寒湿导致的带下及湿疹 除此之外 对于治疗虚寒性的月经不调 还有胎动不安 艾叶也是一味很好用的药材 2，祛湿健脾、治疗脾胃虚寒 讲到祛湿健脾 就不得不提到 为什么清明节流行吃青团 这个跟清明节的节气特点也有关系 古语曾说 万物生长此时，皆清洁而明净 清明降雨增多 万物生长，春耕春种 就像清明三候之中的 三候虹始见 指的也是清明时节多雨 所以才会开始出现彩虹 伴随着清明时节雨纷纷 必然会带来潮湿 湿， 除了让人感觉乏力疲倦之外 清明时气温的忽冷忽热 也让这段时间湿邪寒邪容易入体 再加上清明正是阳气上升正当时 这时候最应该注意的 就是健脾祛湿扶阳 艾叶性温，又可以祛湿 于是清明节食用青团 就变成了一个很好的选择 除此之外 艾叶还可以治疗寒性咳喘 有止咳、祛痰、平喘的功效 虽然艾叶对于治病是有那么一手 但是 我们还要看看你 是不是真的适合吃它 首先，阴虚火旺的人就不适合 艾草性温 如果你本来就有口干口苦 失眠、便秘、暴躁易怒等阳盛表现的 这时候可千万别再＂火上浇油＂ 其次，血热体质的女性要少吃 艾草的温经止血 对某些女性来说是好处 可是对于本身血热体质的女性来说 最好就别吃了 还有很多读者会问的泡脚问题 春天泡脚可以升阳 很多人就觉得用艾叶泡脚很好 其实不然 虽然艾叶泡脚好处很多 可以驱寒、可以除湿等等 但是它的禁忌你也必须要注意 阴虚火旺，血热，湿热的人 不适合用艾叶泡脚 非但不能保健 还会导致阴更虚阳更盛 （阴虚舌头） （湿热很重） 但对于畏寒体虚的人来说 艾叶泡脚还是有一定功效的 但是要注意时间不要太久 也不要选择过饱、过饿时候泡脚 记住 艾草，是秉盛阳而生的纯阳之物 所以阴虚火旺 血热体质的人还是少碰 不管是你想用它煮鸡蛋 或者什么别的食用方式 都一定要注意适量为好 艾叶用于治病 已经有非常久的历史了 它是个好东西无需置疑 但也要辨证使用 艾草是宝 用错了赛砒霜 用过量了是毒药
长寿的人往往有这5个标准，身体健康与否看看就知，达标了吗长寿是很多人都在追求以及盼望的事，只有维持身体健康才能够预防多种疾病的发生。然而要想达到这个目的，最需要的是各项指标是否在健康的范围内，看看你都达标了吗？血压标准根据中国高血压防治日本人长寿的6个习惯，晒太阳排榜三，第1条或许很多老人都忽略了生老病死是人生常态，也是每个人都要经历的过程，为了能够更好地享受人生，很多人都会尝试各种办法来帮助自己保养身体，延长寿命，在这里需要着重讲一下日本人，因为日本人的寿命在全球来说都是袁邦清教授受邀出席DBS手术专家学术交流会2021年6月5日，华南站DBS手术专家交流会在湖南衡阳隆重召开。交流会上，袁主任和众多神经调控专家讨论了DBS治疗梅杰综合征的病例。其中包括今年1月开展的福建省全省首例DBS治疗怀孕后，是继续工作还是回家养胎？怀孕后，很多人会面临一个艰难的选择，是继续上班还是辞职在家待产。有的准妈妈担心，自己产后很难找到合适工作，选择继续上班有的姐妹则为了自身和孩子的健康，选择辞职在家休养。那么，哪种选疫情期间，月嫂总结育儿护理注意事项如今疫情期间，育儿护理上更要注意，因为新生儿出现病毒感染的也是存在的。为了宝宝的健康，家人绝对不能大意，关于疫情期间，育儿护理上，今天就来说说月嫂总结的育儿护理经验。一尽量减少或者世界十大健康食品之一燕麦前些年，人们的饮食习惯特别注重选择一些所谓的高营养食品。每天早上如果谁家能够经常吃到炸油条炸油饼炸麻花炸麻团等食物，那可是非常让人羡慕的高级生活。当年亲朋好友如若生病，去看望病人所孕期做好饮食预防和调理，远离妊娠期糖尿病北京妇产医院曾做过一个10万份病例的统计，结果显示，妊娠期糖尿病的发病率高达18。妊娠期糖尿病对胎儿和母体的伤害都比较严重，会增加流产早产难产的风险，也会增加孕妇日后患2型糖尿病的喜欢喝酸奶的朋友注意了，请注意包装纸上的两个词，别买错了说起酸奶，相信大家都非常熟悉了吧，酸奶可以说是作为大多数女性朋友的生活必备品，由于酸奶中所含有的营养成分比较丰富，所以说它也被人们当成了一种零食。其次，酸奶还是发酵产品，它保留了益一年一吃的沾化冬枣，脆甜无渣，营养价值为ampampquot百果之冠ampampquot老人都说，一日吃三枣，六十不显老，小编一家都很喜欢吃冬枣可是在市面上，经常买到不甜甚至是水份不足的。要说冬枣，还是沾化的最好。甜如蜜糖肉脆汁多，天然美味咬一口嘎嘣脆，如糖似蜜，果肉夏日鲜果泡水的好处如何？补营养可吃多种维生素片？夏天天气炎热，导致身体内的水分多种维生素流失加快，加上夏天往往又是水果旺季，于是，很多人都喜欢拿新鲜水果来泡水喝，这样既能够解渴补水补维生素，又能够避免奶茶的高热量以及各种添加，妥多种维生素片什么牌子好？简单三步，挑好营养生活中，维生素缺乏的现象并不少见，例如，维生素A缺乏导致眼睛在夜间视物不清，维生素C缺乏导致齿龈肿胀出血，维生素D缺乏导致肌肉松弛乏力，等等。虽然，人体每日对多种维生素的需求并不是