祛头屑靠的不是去屑洗发水，不是勤洗头，而是

　　大家好，我是米医生
　　前段时间我写过一篇文章
　　里面讲到了脱发
　　结果很多粉丝在后台留言
　　说头皮屑多，怎么破？
　　头皮屑到底是什么？
　　它其实是人体头部
　　表皮细胞新陈代谢的产物
　　所以每个人都会有头皮屑
　　只是有些人的头屑很小
　　不容易被发现
　　也不会影响大家的日常生活
　　一些比较明显的头屑
　　就是病理性的了
　　它会反复出现并且洗不掉
　　甚至又白又大一块
　　那它是怎么出现的呢？
　　有些人觉得
　　靠多洗或者祛屑洗发水就可以解决问题
　　但其实很多人的
　　头屑问题靠这个两个方法无效时
　　那就是身体内脏的外在预警
　　是因为我们的身体内在问题了
　　话不多说，举个医案
　　我门诊就有个治头屑的老病人
　　为什么说是老病人呢？
　　看完这个故事就知道了
　　去年第一次来门诊的时候
　　这个病人头痒已经两个多月了
　　虽然每天洗头
　　但还是头屑不断
　　来看诊的时候
　　也能明显看到患者头上的抓痕
　　低头抬头之间
　　头皮屑就像雪花一样掉在桌子上
　　患者只能尴尬的笑笑
　　说自己最近这段时间就是这样
　　他舌淡苔薄
　　脉缓而弱
　　精神萎靡
　　脸上也没有血色
　　他还说自己最近常感觉到乏力疲倦
　　吃饭也没有胃口
　　怎么破？
　　明显属于脾胃气虚
　　清阳下陷不能上荣
　　于是给他开了补中益气汤
　　配上川芎
　　利用它辛散温通之性
　　助其补中益气、升举清阳
　　几剂之后，头皮屑明显减缓
　　人也有精神了
　　结果这个月初
　　这位患者又来了
　　说自己头部瘙痒复发
　　头皮屑又变多了
　　他来之前服用了去年的方子
　　感觉效果不明显
　　于是挂号来门诊找我
　　他说这段时间哪怕气温回升
　　自己出门还是有点怕冷
　　穿着厚衣服
　　我看了一下他的舌头
　　舌苔白
　　脉沉细而弱
　　考虑到上海3月份雨水多
　　气温冷热不定、湿气偏盛
　　我判断他这次头屑复发
　　跟寒湿有关
　　阳气被郁，不能上达于头部
　　直接用之前的补中益气汤
　　肯定没有用了
　　再考虑到患者素来脾胃虚弱
　　于是我用四逆汤加苍术、淫羊藿
　　温经散寒、除湿通阳
　　祛寒湿后
　　再继续用补中益气汤
　　同时配合温胆汤泡脚
　　所以
　　哪怕是同一个人的头屑问题
　　引起的原因也可以是不同的
　　中医理论认为
　　头发干燥生风、体内湿气过大
　　都容易引起头皮屑
　　而这两者都与你的脾胃相关
　　尤其一些人爱吃辛辣、油腻
　　生冷、高糖的食物
　　肠胃无法正常代谢吸收
　　脾运化水液就会出现问题
　　一方面导致体内湿气蕴结
　　气血无法濡养头皮
　　另一方面
　　这些邪气熏蒸头皮
　　包括有些人多思多虑
　　压力太大
　　肝火旺的同时也抑制了脾土
　　导致头皮的瘙痒和头屑的增多
　　除此之外
　　肝郁气滞、气虚血瘀
　　肾精不足
　　无法对头皮供应养分
　　也会产生大量头皮屑
　　其实
　　头屑问题和黄褐斑，痘痘一样
　　它只是一种身体的症状
　　是身体内部问题反应于外的表现
　　它的出现是给你一个机会
　　去认识到自己身体出现的状况
　　如果我们把头皮看成一个生态系统
　　光用洗发水，洗剂
　　把表面烂掉的植物处理掉是没用的
　　如果不能改变土壤的本质
　　那长出来的果子
　　依然是歪瓜裂枣
　　中医的精髓是治病必求于本
　　有诸于内
　　必行诸于外
　　治外必本诸内
　　切记切记