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3个不起眼的小习惯,原来是给健康减分,注意避开
随着人们生活质量的不断提升,医疗技术的逐步完善,人均寿命也在逐年增长,健康长寿已经不再是可望而不可即的美好梦想。可是即使在医学技术如此发达的今天,很多疾病仍然存在发病率高致死率高的
夏天到,这果子常被广东人用来煲糖水,调节酸碱平衡,舒适度炎夏
一方水土养一方人,夏天到,广东人用煲糖水的方式来迎接夏天的到来。要知道岭南一带,气候湿热,有人说,广东人的胃一半是汤水一半是糖水养的,秋冬有汤水,春夏有汤水,滋润这广东人的一年四季
广东老一辈人都懂的清热解暑汤,2种食材,孩子不易长痱子
天热,绿豆和它是天生一对,清热解暑又好喝,孩子多喝不易长痱子在老一辈的广东人眼里,夏天还是会煲汤喝汤的,别看汤水这么热,在炎热的夏天,却比各种冷饮要好,至少不会刺激脾胃肠胃消化功能
广东人都爱用猪尾煲汤,10块钱一条煲一锅,老人强壮筋骨营养滋补
有句老话说得好以形补形,在广东人的家常汤水中,润肺的就买一副猪肺煲汤,安神养心的就会买一个猪心煲汤,家里老人腰腿不灵活的,就会买一条猪尾来煲汤。可别小看猪尾巴,小编觉得它的性价比太
这菜是蚕宝宝的粮食,广东人用它做家常汤,清肝明目鲜美营养
这菜是蚕宝宝的粮食,广东人用它做家常汤,清肝明目鲜美营养夏日炎炎,广东人最离不开的话题还是今天煲什么汤啊?尤其是喜欢一大早去菜市场买菜的师奶们,菜要买新鲜的,汤料也是每天一大早就要
立秋后多吃黑豆,广东人常用它煲汤,气色差的人多煲几次,显精神
立秋节气已经过去,虽然广东的四季不像北方那么明显,而且最近雨水增多,但立秋过后也是夏末秋初交替之际,夏养肝,秋益肾,许多朋友都会在季节交替的时候比较敏感,没精神脸色不好看脱发掉发越
减脂朋友的懒人食谱,不炒不焖8分钟出锅,低脂高蛋白不怕胖
减脂朋友的懒人食谱,不炒不焖8分钟出锅,低脂高蛋白不怕胖到了夏天天热,身边不少喊着减肥减脂的伙伴又有了满满动力,现在大家生活调价都好了,一会大鱼大肉,一会清淡饮食,这样其实对减肥和
天热,广东人都爱用这4样煮水喝,去燥解暑又解渴,不加糖也很甜
天热,广东人都爱用这4样煮水喝,去燥解暑又解渴,不加糖也很甜天气热了,昨天家里已经要开空调,路过商场写字楼,都能感受到夏日空调的阵阵凉风。在空调房里待习惯了,户外的炎热用不了带上多
芒种将至,潮汕人最爱这样煲苦瓜汤,清热解暑孩子不易长痱子
明日芒种,潮汕人都爱煲苦瓜汤,多加这一样,降温解暑清甜又回甘明日芒种节气,在农村也叫做忙种,意思是有芒的麦子快收,有芒的稻子可种,农民们又要开始辛苦劳作,同时也是夏季的第三个节气。
夏天,这清心降脂茶我常喝,早晚煮一壶,晚上睡得踏实不烦躁
90岁奶奶用菊花和它搭配泡茶喝,安心宁神不烦躁,降压降脂效果好南方高温天气,许多人都喜欢躲在空调房里不出门,空调房里呆着凉快又惬意,如果是外出回来,恨不得一头钻进冰箱里,或者打开冰
天热,我常煲这汤给孩子喝,一周2次,夏天盗汗的孩子多喝这汤调
广东妈妈常用这小人参煲汤,孩子多喝不补不燥,简单又健脾真不错说起煲汤,许多妈妈说孩子这不吃那也不吃,但在广东妈妈眼里,挑食的孩子都是脾胃消化弱引起的食欲不佳,得用汤水调。广东人家里
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血压高的人,多观察手指,如果没有这几个异样,或能减小脑梗几率
高血压,高血脂,高血糖,三高类疾病已经成为严重危害我国人体健康的三大心脑血管代谢疾病,根据相关研究调查发现,每年因为心脑血管类疾病死亡的人群见超过了1,600万,所以在此种情况下呵
长时间服用降压药的人,饮食莫大意,请尽量少吃6种食物
想必大家对于高血压这种慢性疾病应该不算陌生,高血压是三高疾病之一,也是一种较为常见的慢性心血管疾病。日常生活中大多数中老年人对于高血压可能会感到非常害怕,因为他们认为血压持续升高,
哪些人更容易患骨质疏松?1个公式1个测试教你自测骨质疏松
说到骨质疏松想必大家都不陌生,骨质疏松是由于骨量低下,骨质结构被破坏所导致的全身性骨骼疾病。骨质疏松的发病进程缓慢,由于缺乏专业知识,该病在早期很难发现,不少患者在选择治疗时,病情
晨起后喝水,会喝进细菌有害健康?抓住6个时机,合理补水更健康
很多朋友都喜欢在晨起后喝一杯水,这种习惯有些人认为是一种健康习惯,而近期却有网友问听说晨起后喝杯水,等于是喝了一杯细菌,是真的吗?这样的一些健康传言,真的是很离谱。说这种话的人,估
解除颈椎腰椎胸椎酸痛的烦恼,通督活血汤,通督脉散淤血
在现如今的社会,随着生活的快节奏,很多人由于工作的原因,长期地久坐或者久站,对于身体也造成了很多的伤害,出现一些这疼那疼的现象,比如颈椎了腰椎了胸椎了等等一些局部的痛,有的严重的直
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体会怎么样?医生给您解答
世界卫生组织曾提出承诺戒烟主题,在世界无烟日到来之际,国家卫生健康委发布吸烟危害健康报告2020,有关报告已经指出,我国吸烟人数已经有了一个明确的数值,吸烟人数已经超过了3亿之多。
男性开始衰老时,身体会发出哪些信号?希望你别视而不见
夏方养生指南衰老,是每个人一生当中必将经历的过程,也是缓慢且不断前进的自然规律,自然界所有生物都需要经历,由出生生长发育到成熟衰老死亡的过程,人类同样也经历着相同的过程。随着年龄的
建议大家养生,少吃保健品,多吃5菜2米,身体轻盈面色好
养生保健,是现在好多人都追求的生活方式。不管是朝九晚五的年轻人,还是退休在家的长辈们都讲究养生之道。但好多人在养生这一方面,似乎都比较追求保健品的效果。于是好多人不谈价格高低,家里
颈椎就怕脑后风,颈痛要找风府穴
颈型颈椎病属痹证中的项痹范畴。证治准绳认为,颈项强急之证多由邪客三阳经也,寒搏则筋急,风搏则筋弛。其病因病机以肝肾亏虚为本,风寒湿邪侵袭,痹阻经络,气滞血瘀为标。中老年人,肝肾之气
营养均衡是养生的秘决
人类每天摄入的物质首先是足够生命活动所需要的能量,即碳水化合物,还必须能提供细胞合成生长代谢所需要的蛋白质,和脂类,胆固醇,纤维素,维生素,矿物质及微量元素。世界没有任何一种保健品
长期焦虑抑郁,可能伤血管影响内分泌!每天吃点开心素,心情好了,身体倍儿棒
俗话说百病生于气,这并不是夸张的言辞,紧张焦虑抑郁生气悲伤等不良情绪真的会蚕食你的健康研究发现,目前与情绪有关的疾病已达200多种,比如内分泌系统疾病。不良情绪会导致内分泌紊乱,体