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67岁大爷天天补钙,骨质不见好转,医生补钙没错,是这1步错了

  骨质疏松症是以骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例地不断减少,骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍疾病。随着人口老龄化,老年性骨质疏松症逐渐成为临床常见疾患。
  67岁大爷天天补钙,骨质不见好转,医生:补钙没错,是这1步错了
  67岁的赵大爷这几天老是腰腿疼痛,一直在抽筋,家里人说多半是缺钙。赵大爷就把钙片买回家,吃完了一瓶钙片依旧没有好转,儿女赶紧带着赵大爷上了医院,看看是怎么一回事。
  到了医院,儿女询问医生:究竟是怎么一回事?医生告诉赵大爷的儿女,中老年人补钙是没有错,但中老年人补钙看的不是吃进去了多少,而是吸收多少。
  由于中老年人的各项机能开始退化,对钙的吸收没有年轻时候那么好,而且医生表示,老年人不能单吃钙片补充钙,还得补充促进钙转化的营养元素,可以吃一些促进钙吸收的食物,并且适当添加些维生素D、维生素K2来刺激钙的转化
  于是,医生给赵大爷推荐了一款钙片,不仅能补钙,还能同时补充维生素D和维生素K2,有了这两类维生素的协同作用,补钙效果大大加强。
  这款钙片中添加的维生素K2与维生素D可以有效帮助能够弥补中老年人摄入营养不足,提升骨骼对钙的吸收率,每天坚持吃,强健骨骼,更能长寿。
  后来,赵大爷吃了一段时间这款钙片,家里人都感觉到赵大爷的明显变化。以前赵大爷爬个楼气喘吁吁,得歇息好久。现在比以往强了点,虽然走得也很慢,但最起码没有喘得厉害,腿上也有劲儿了,看样子补钙是补对了。
  为什么医生推荐的这款钙片这么有用?它跟普通钙片有什么区别呢?
  很多人都知道骨质疏松是人体骨骼钙流失造成的,就开始疯狂的补钙,但是除了补钙远远不够,并不能改变骨质疏松造成的疼痛。就像是给门窗刷漆一样,表面看起来很新,但是内部依旧锈迹斑斑,所以骨质疏松除了补钙还需要服用帮助骨吸收的KD钙。
  KD钙内含多种骨骼所缺营养素,包括碳酸钙、维生素K2、维生素D、维生素B12和烟酰胺等营养成分。在这些成分的共同作用之下,促进骨骼对钙质的吸收和利用。比起普通的钙片,KD钙能大大提升身体对钙的吸收率,促使成骨细胞的效应提升,减慢破骨细胞的融骨速度,帮助骨量增长,促进骨骼发育,从而更利于骨骼养护,降低骨病的患病率。
  对于骨质疏松的预防和治疗,要及时进行内调干预,日常多吃些KD钙可以保证身体有足够的营养供给,避免骨骼因缺失营养而无法吸收钙质,保证营养的充足供给才能向骨骼顺利运输养分,有助骨质的生成,实现预防和改善骨质疏松的作用。

胃食管反流如何调养胃食管反流病(GERD)是指过多胃十二指肠内容物反流入食管引起烧心等症状,并可导致食管炎和咽喉气道等食管以外组织的损害。临床症状多表现为烧心反流胸痛嗳气上腹不适咽喉部有异物感。胃食人体的6个器官可拿掉,而且不会影响正常生活,是真的吗?人体当中的每个器官都有着重要的作用,而且在生活当中发挥着不可替代的功效,在人们的认知当中,每个器官都需要好好保护。人体一共有78个器官,其中就包括了,最重要的脾胃,心脏,肺脏,甲状有效治疗抑郁症的名方验案膈下逐瘀汤(桃仁丹皮赤芍乌药延胡索当归川芎五灵脂红花枳壳香附甘草)是清代王清任五大活血化瘀名方之一,出自医林改错卷上,原本是用来治血瘀所致的积块小儿痞块痛不移处卧则腹坠肾泻久泻。医寿命藏在脸上?长寿的人脸上或会有这4个特征,占一个也恭喜从古至今,健康长寿是人们不断追求的目标延长自己的寿命,延缓衰老,享受人世间的美好,用自己的身体感受大自然的美妙。日常生活中,我们不难看到,有许多长寿老人,他们的事迹总是被人们所牵惊米饭馒头真的好吗?建议中老年人少吃,这4种食物,比保健品更强从老祖宗开始,米饭和馒头就是我们国人最主要的主食了,传承了好几千年。但是这两种主食真的好吗?米饭和馒头主要是能提供大量的能量和碳水化合物,在以前体力劳动繁重的时代,能够支撑人们的体中国居民膳食指南(2022)平衡膳食8准则,助你吃出健康俗话说民以食为天,足见饮食在生活中的地位。科学膳食是一门复杂的学问,吃什么怎么吃成了很多人的难题。4月26日中国居民膳食指南(2022)最新发布建议平均每天摄入12种以上食物,每周一个人的健康状况取决于饮食营养一个人的健康状况取决于多种因素,例如先天遗传饮食营养爱好习惯运动健康精神修养等等,但是最主要的因素还是饮食营养,饮食贯穿了我们生命的始终。人体需要的营养素有50种左右,分为蛋白质脂用手次数过多,体质为何越来越差当很多男性无法排解内心中的寂寞时,便常常选择用手的方式来获取短暂的放松,但是为何用手过多之后常常会出现身体的不适,比如腰膝酸软头晕耳鸣遗精盗汗记忆力减退等情况,因为中医上说,肾藏精年龄越大,越要多吃肉?医生忠告过了50岁,这3种肉要多吃随着年龄的增长,身体的各项机能会逐渐衰退,比如消化系统变得脆弱,肝脏代谢功能会降低,激素分泌也会减弱,这时候身体就会有一些衰老的表现。尤其是50岁之后,如果不注重保养,身体的衰老速为什么说鸡肉是发物?土鸡到底怎么做的土鸡最有营养价值?为什么说鸡肉是发物???鸡肉理论上来讲不属于发物,因为鸡肉本身性味甘平,并没有什么味道,不属于辛辣的食物。但是属于禽类的肉,在中医以前传统理论当中认为禽类的肉多数是可以飞的,而且有健康小贴士绿茶过期了还能喝吗看看专家怎么说来源99健康网茶叶有着越陈越香的概念,但是并非是指茶叶放的越久越好,因为这有一个前提条件,那就是要在茶叶的保质期内。所以如果茶叶过期,就会导致茶叶丧失了营养价值以及饮用价值,饮用后
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