《史记·太史公自序》云：＂夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。＂
　　常用来比喻事情的发展过程，是农业生产必须遵循的自然规律，也是养生的最高境界。为什么秋天不适合吃姜？
　　因为辛辣气味具有挥发的特点，秋气主降，只有秋气顺利的下降才能达到＂金生水＂的目的。
　　故《黄帝内经素问·四气调神大论》曰＂逆秋气，则太阴不收，肺气焦满。＂
　　所以秋天不适合吃辛辣的姜，秋季天气干燥，秋属燥邪，吃了姜不仅不利于肺气下降，辛辣的姜还容易使人体更容易伤害肺部引起上火、鼻炎等症状。为什么到秋季容易犯鼻炎？
　　秋气通于肺，很多人秋季鼻炎发作，原因是什么呢？秋天本来需要肺气下降，中国五行把金气形容为＂白虎＂，白虎本来有潜降之势，如果肺气不降则容易产生上焦热形成鼻咽部及肺部的症状，这个时候就需要降下肺气，鼻咽部及肺部症状也就好了，金可以生水肾也就不虚了。秋季什么情况下可以吃姜？
　　金生水的过程中，肺气容易相对不足，秋季寒凉，肺气不足容易受凉，此时受凉就需要用温热之药散寒，如果拘泥于秋季不能食姜就违背了中医＂因时因人因地制宜＂的整体观念了。@大家健康 #大家健康超能团# #健康大V创造营# #长城心血管健康周#

年轻人无止尽地内耗，身体发出的信号，却没引起你的重视我们经常会听到这样的话人好端端的怎么忽然就病了，其实对于这个，我真的想说，很多病，都不是忽然发病的，而是很早之前都有征兆了，只是没被重视，最后不断的恶化，直到形成严重的病症。头发稀如何快速入睡小窍门治疗长期失眠的办法你是不是晚上经常失眠？晚上以后，没有心情睡觉，年轻人白天忙，晚上看手机，没有固定时间睡觉，一般在深夜睡觉，长期，会有问题，即严重失眠，影响正常健康，看看如何调节严重失眠。失眠在医学不论男女，想要长寿，最好养成这5个习惯，第3个却常常被忽视每个人都想长寿。虽然现代科学技术已经有了质的突破，但目前并不能使每个人都实现长寿的愿望。其实寿命和我们的日常生活习惯息息相关，坚持好的作息饮食习惯很大程度上能够延长我们的寿命。要想为啥尿毒症越来越多？医生与烟酒无关，或是这3件事做多了爱乐养生导语尿毒症是急慢性肾衰竭的晚期阶段，患者出现肾功能衰竭症状，患者的肾脏功能将会丧失，者肾脏的内分泌很容易失调，甚至会出现代谢终末产物和毒性物质，并伴有水肿的症状，逐渐演变成白菜变毒菜，内含甲醛有害健康，还致白血病？白菜还能不能吃白菜是北方家庭必备的食物，很多北方人都喜欢吃。而王大妈便是其中之一，但是最近王大妈的老伴儿从网上看到了白菜当中含有甲醛的消息，便禁止王大妈再购买白菜，但是王大妈抑制不住想吃泡菜的想如何预防骨质疏松症的一切你不能改变你的年龄或基因，但你可以做一些饮食和生活方式的调整来降低你患骨质疏松症的风险。什么是骨质疏松症？骨质疏松症会导致骨骼变得脆弱和脆弱。骨质疏松症这个词的意思是多孔的骨头。这湿气重的人忌3习，坚持3多，2泡，将湿气排出体外很多人不了解湿气，湿气就是指水气，湿气还分内湿和外湿。人体若有湿气，会出现一些表现症状，比如胸闷食欲不佳关节不适头晕昏昏沉沉等表现，人体湿气大会危害人体健康，给患者生活带来影响。十口苦口臭，舌苔黄腻，原来是体内湿热，给你3个建议2个方法湿热体质的人很多，皮肤油腻，爱长痘痘，抽烟酗酒，身上有异味，形体肥胖等，那湿热体质的人还有哪些表现呢？满面油光，皮肤发黄发暗，油腻容易长痘脓包，或者化脓性炎症口苦口臭，舌苔黄腻，口春夏带状疱疹高发，此问题后遗症对人体伤害很大，如何预防？进入夏天，正是带状疱疹的高发季节，带状疱疹是很疼痛的一种病。那么，进入夏天，一些人为什么容易患带状疱疹呢？今天就给大家科普一下吧。带状疱疹多是湿热之毒内蕴所致带状疱疹，主要在腰部皮当阳穴头痛眩晕，失眠健忘，按揉当阳穴经外奇穴当阳一取穴步骤正坐位或仰卧位，在瞳孔直上，入前发际1寸。二重要结构瞳孔，前额发际三主治当阳（头痛眩晕揉当阳）失眠健忘癫痫头痛眩晕。四定位在头部，瞳孔直上，前发际上1寸。五按埋线针刀穴位分享疏风清热，调和营卫曲池穴曲池穴功效疏风清热，调和营卫，清胃肠热，通络活血。曲池穴对高血压病有很好的疗效，坚持按摩曲池穴能降低平稳血压。曲池还可治疗湿疹荨麻疹丹毒疥疮皮肤干燥等皮肤疾病。详细定位在肘横纹外侧