这个菜真的很伤害肾,竟然还有那么多人在吃
人体的肾脏损伤往往在你的不知不觉中悄然发生!现代人的肾脏更是越来越不行,这是因为现代人不良的生活习惯造成的,餐桌上那些伤害肾脏的食物,你知道几个呢?
1. 腌肉
腌肉的美味,大家都知道,每每过年家中必不可少的菜就是它了。腌制品的含盐量是很高的,所以吃这一类食物的时候,一定要多喝水才行。据专家研究,盐基本都是通过肾才能排泄,所以腌肉一定不能经常吃。
2. 剩菜
剩菜也是伤害肾的利器,这是因为其中的"大肠杆菌"。一般来说,大肠杆菌是肠道中最为普遍的正常菌群之一,通常情况下也不会致病,也不会轻易出现在咱们的食物中。
但是剩菜里为什么有呢?剩菜的储存环境复杂,很容易受到污染,储存时间越长,大肠杆菌的繁殖也就越多,超过一定标准对身体有一定的影响。
所以我们尽量少吃剩菜,厨房要保持卫生,生熟分开。
好啦,今天的科普就到这里啦。
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