你是不是经常吃饭的时候，玩手机；睡觉的时候，先玩会儿手机；上厕所的时候，一定要玩玩手机；周末放假要整天都玩手机。
　　我们越来越离不开手机，玩手机带来的4个大危害，却在慢慢影响着我们的身心健康。
　　造成慢性劳损
　　我们玩手机时，脖子过度弯曲，身体也会不自觉变成弯曲状态。
　　长时间的低头弯腰，压迫我们的动脉，会处于一个慢性充血的状态，外加脖子和腰长时间弯曲容易引发颈椎病，造成慢性劳损。
　　让人变丑
　　手机有一定的辐射，经常玩手机可能会导致肌肤黑色素沉淀、脸色暗沉长斑。手机蓝光还会加速皮肤衰老，导致皮肤缺乏弹性，皱纹增多。
　　影响大脑发育
　　长时间玩手机对还在发育阶段的小孩的是危害更大。
　　顶尖儿科杂志《JAMA Pediatrics》资料显示，儿童盯着电子屏幕的时间越长，大脑的蛋白质神经纤维发育水平越低，结构越不完整。
　　也就是说长时间接触手机会影响小孩大脑发育，甚至造成小孩智力下降。
　　让人更孤独
　　手机确实有趣，总是让我们流连忘返，但经常刷手机，减少和身边亲人朋友沟通交流，会导致共同的话题减少，情感会变淡。
　　长期处于这种状态，等我们回过神放下手机会发现，我们只剩下孤独。
　　不要让十指间的精彩
　　代替了身边最真实的风景
　　不要让屏幕里发出的刺眼蓝光
　　代替了眉眼含笑的目光交流
　　团聚来之不易，就在放下手机那刻

如何辨别自己脱发几级？这份脱发指南可一定得收藏好来，咱先来做两个测试题！掉发脱发分割线你的掉发属于脱发？方法一数掉落的头发每天大约掉多少根头发？A50根以下B50100根C100根以上来看答案一般，选择A，我们每天掉头发少于50打完祛炎针腰更疼？腰肌劳损可不是这么好治的不幸中的万幸，他注射的药物里面没什么奇奇怪怪的东西。当地卫健委去查了，是盐酸利多卡因盐水维生素。至于那个什么小分子祛炎针的噱头一切吹得神乎其神的东西都是扯淡的。不过他们能把这点东西杨梅正当时，你了解多少？杨梅属于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物，又称圣生梅白蒂梅树梅具有很高的药用和食用价值，杨梅枝繁叶茂，树冠圆整，初夏又有红果累累，十分可爱，是园林绿化结合生产的优良树种。孤植丛植于草坪被蛇咬伤了怎么办？这4个注意事项要知道平时如果有去森林或公园游玩，被蛇咬伤是比较容易遇见的意外。蛇分为有毒蛇及无毒蛇，如果是无毒蛇，被蛇咬伤后大多没有症状表现，但如果是有毒蛇，很有可能出现全身乏力低烧等症状，这是需要紧疱疹性咽峡炎进入高发期，这些知识点先了解一波不亏儿童疱疹性咽峡炎是由肠道病毒（主要是柯萨奇病毒A组，偶尔也有其他肠道病毒）引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的自限性疾病。以粪口或呼吸道为主要传播途径，感染性较强，传播快，呈散阿尔茨海默症，我脑海中的橡皮擦有人说，健忘是好的。就像个魔法雪橇，什么恩怨的沟坎都被掩。时间抹平沟壑，抹平她核桃般褶皱里所储存的那些词，那些精微的感知一切，光滑寒冷，像冰层，像镜面和锋刃，没有什么往事的棘刺能勾夏日炎炎，你会吃瓜吗？据全国城市农贸中心的数据显示，西瓜稳居2018年中国年度销量前十水果之首。而联合国粮农组织FAO公布的数据显示，2018年中国西瓜产量79269592吨，进口量234724吨出口量食欲不振，精神疲乏你可能是苦夏了夏季经常会碰到食欲不振吃不下东西，而且伴随精神疲倦工作效率低等情况。不少人把原因简单归结于睡眠不足或太累，但真实原因可能是苦夏。苦夏，是指夏季高温环境导致的食欲下降乏力身体消瘦，甚端午节佳节，雄黄酒真的能喝吗？今天我们来具体的了解下关于雄黄酒可以喝吗这个方面的知识，而且还要来告诉大家这个雄黄酒究竟是有什么功效以及作用。首先来具体的了解下关于雄黄的基本知识，大家都知道雄黄其实是属于一种矿石二十四节气养生饮食，你会吃吗？二十四节气申遗成功，二十四节气如何养生你知道么？一立春每年公历2月5日前后为立春，它是一年中第一个节气，表示万物复苏开始。随着立春的到来，人们明显感到白天渐长，气温上升，降水增多，夏季实用防蚊攻略夏天夜晚的美梦，在遇到一只蚊子后，都会翻车。蚊子的危害，远不止是扰人这么简单，给大家分享一个恐怖的数据世界卫生组织称，在所有害虫中，蚊子是第一大致命杀手，其公布的数据显示，每年有7