黄甡教授贴过三伏贴不能吃冷饮,不然秋风起时还会犯哮喘
要想身体好,三伏必须调!
三伏天是一年之中扶补阳气最好的时间。
俗话说:"阳气足,百病除。"意思是想要调理身体三伏天是最好、最快、最经济的选择。
原因在于三伏天时,自然界阳气最足最旺,此时补阳气就像是从池子里舀水到桶里那么容易。
生命就靠一把火、一股生生不息的阳气支撑,产生生命动力阳气不足,疾病越毒。
去冬病,贴三伏~最近针对三伏这个话题,有很多家长提出了自己的疑问,听听黄教授是怎么讲的:
黄甡教授答疑
01三伏贴真的有"冬病夏调"的效果吗?原理是什么?
黄教授:三伏贴"冬病夏调"的效果是可以肯定的。
"冬病夏调"是说孩子有呼吸道疾病、过敏性鼻炎以及免疫系统等等这些冬季的高发疾病,用辛温、发散、温阳的药物贴敷在相应的穴位,在三伏天阳气最盛的时候给予调理。
借天阳之烈用温散之药,顺势而作来驱除身体的寒气,起到温阳散寒的作用。
三伏贴融合了经络、穴位、药物、时间为一体的调理方法,它的原理顺应自然界"春夏养阳、秋冬养阴"的特点。
另外三伏贴不止"冬病夏调"一个作用,也可以"未病先防",就是体弱体寒的孩子,虽然没有基础疾病,但也可以用三伏贴补充正气,提高免疫力。
02容易患"冬病"的是哪些群体?
黄教授:冬病的易发人群多为虚寒性体质。
他们好多患的疾病不一样,但有一个明显的特征为:手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困等,中医叫阳气不足,也就是自身能量不足,寒从内生。
这样的人即使在盛夏也不怕热。
03冬病为什么不能在冬天调,而必须在夏天调理?
黄教授:不是说冬病不能在冬天调,而是说在冬天的效果不如夏天显著。
患者本身体质就偏于虚寒,再加上冬天冰天雪地,天人俱寒,解冻的可能性很小。
所以在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,晾干很困难。
但在盛夏之际,外界骄阳烈日,体内火力在四季最强,这时积寒躲在膀胱经和关节处,利用阳气最盛的三伏天,再配以辛温发散的药物,寒气很容易被赶出来。
冬天逆时而作事倍功半,夏天顺时而为事半功倍。
04体质虚寒的人是天生的吗?调理可以改善体质吗?
黄教授:体质有先天遗传的原因,也有后天不良生活习惯的结果。
很多人本来就有些阳气不足,夏天再痛饮去暑的饮料:如冰镇西瓜、凉茶、冰粥等;整日呆在空调房间,那就会陈寒未去,又添新寒。
如果不在夏日去除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又内外交困了。
所以贴三伏贴就是很好改善体质的措施。
05三伏贴的穴位选择有什么讲究?
黄教授:三伏贴的穴位选自手太阴肺经,足太阴脾经,足少阴肾经。
孩子脾常不足,肺常不足,肾常不足,和孩子的生理特点是一致的,孩子的哮喘初咳在肺、久咳在脾、喘在肾,所以我们就在肺脾肾三脏取穴。
呼吸道、消化道健康了,元阳充足了,这是一个最理想的状态。
06穴位贴敷是如何进行调理的?
穴位贴敷──作为一种传统的中医外治法,简单来说是通过药物对特定穴位的刺激发挥作用,以贴代针,刺激穴位。
具体来讲呢,贴敷药的配伍组合,以辛温发散为主,辛可祛风散寒,温可助阳,通过皮肤吸收并刺激穴位、激发经气、调理气血、平衡阴阳。
也就是说,是药物+穴位的双重功效来进行调理。
07三伏贴能治百病吗?
黄教授:以前只有针灸和儿科搞三伏贴,现在呢,骨科、心血管科、风湿科、妇科全部都在搞三伏贴,把三伏贴当成治百病的方法,这是不对的。
我给大家讲,三伏贴的适应症。
一个是肺系疾病:慢性咳嗽,慢性气管炎,慢性咳喘,慢阻肺等;
一个是过敏性鼻炎,鼻窦炎,慢性咽喉炎这些呼吸系统疾病以及孩子反复呼吸道感染,
再一个是虚寒体质经常患胃肠道系统疾病,脾胃病经常发作的;
一旦遇到冷空气就加重疾病的,平常怕冷,手脚不温的这一类都行。
08哪些人不适合贴三伏贴?贴三伏贴应该注意什么?
黄教授:如果是脾胃湿热、阴虚火旺的体质,经常流鼻血,大便干结者,以及有发热、肺炎、手足口病及各种感染性疾病发热期,还有贴敷部位有创伤者,这些孩子是不适合贴的。
通过三伏贴调理得到了缓解的孩子,我再次强调:贴过三伏贴不能吃冷饮,一旦吃了,秋风吹起的时候还会犯哮喘。
09贴敷时需要注意什么?
黄教授:有些人认为三伏贴贴敷时间越长越好,甚至24小时不换,这个观念其实是错误的。
建议成人每次贴敷时间为4至8小时,儿童为1至3小时,具体时间长短因人而异。特殊情况,应遵循医生建议。
黄家小宝三伏贴贴敷时长建议:
6个月-3岁的宝宝,贴敷1-1.5个小时左右;
3-6岁的宝宝贴敷2个小时左右;
6岁以上的宝宝及成人贴敷3个小时左右,贴敷期间20-30分钟观察一次。
(最重要的还是孩子的耐受程度,当孩子表现或表达出很明显的不适感的时候,可提前揭下!)
建议不要随便在网上购买三伏贴自己在家贴敷,避免因药效差或无法找准穴位等造成不良反应。
2021年三伏贴敷时间如上
三伏组合贴敷穴位
咳喘贴穴位
a.双侧肺俞穴:位于第三胸椎棘突旁开1.5寸。
b.膻中穴:前正中线上,两乳头连线的中点。
脾胃贴穴位
a.神阙穴:位于脐窝正中。
b.中脘穴:位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。(脾胃加强贴穴位)
固元贴穴位
a.命门穴:背部正对前面肚脐眼的位置
三伏贴敷可以:
补充虚损阳气,增强抵抗力
固护阳气,促进生长发育
存储阳气,抵御秋冬严寒
三伏将至,千万不要错过
END
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