据统计，高尿酸血症已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。目前，我国高尿酸血症的患病率达13.3%，患者超过1.8亿，痛风患者超过8000万。
　　痛风的发病除了与遗传因素有关外，与饮食习惯有着密不可分的联系，所以痛风又叫＂吃出来的疾病＂。越好吃的东西越容易诱发痛风，想要预防痛风，一定要管住嘴！这里总结了饮食的＂四避五益＂原则，知道了怎么吃、吃什么，才能在一定程度上预防痛风发作。避免摄入四类食物
　　1.避免摄入高嘌呤食物
　　生活中常见的高嘌呤食物有动物内脏如肝、肾、脑、肠、舌、胰、脾等；海鲜类如贝类、海鱼、鱼卵、虾、蟹等；肉汤和肉汁（尤其是火锅汤和老火靓汤）；新鲜的蘑菇和豆芽菜等。高尿酸血症及痛风患者应尽量少吃或不吃这些食物。
　　2.避免摄入酒类和含酒精的饮料
　　不同酒类引发痛风的风险不同，从大到小依次为：啤酒、陈年黄酒 白酒 葡萄酒。
　　3.避免摄入含糖饮料
　　含糖饮料中果糖含量很高，果糖会升高血尿酸，增加痛风发作的风险。因此，高尿酸血症及痛风患者应避免摄入含糖饮料。
　　4.避免摄入甜点
　　甜点中果糖含量较高，会使血尿酸升高。有些甜点在制作过程中会添加人造奶油，其中所含的反式脂肪酸也会促使痛风发作。另外，甜点的热量较高，过量食用易引起肥胖和糖尿病。多吃五类食物对预防痛风有益
　　1.多吃蔬菜和水果有益
　　多吃蔬菜和水果有利于尿酸排出，但需要注意的是，并不是无节制地吃，而且要有选择地吃。莲藕、茭白、芋头、土豆等根茎类蔬菜嘌呤含量较低，可以适量多吃；大部分水果的嘌呤含量都很低，但果糖含量高，所以不能无节制地吃，尤其是榴莲、椰子、荔枝、芒果、木瓜等热带水果。
　　2.多喝咖啡有益
　　有研究显示，每天饮用约250毫升的咖啡（包括清咖、奶咖、花式咖啡等），可以降低痛风发生的风险。
　　3.多摄入奶制品有益
　　多摄入奶制品会降低痛风发作的风险，但全脂奶中脂肪含量较高，可能会增加痛风发作的风险，故高尿酸血症及痛风患者应多喝低脂或脱脂奶。
　　4.多补充维生素C有益
　　每天口服500毫克维生素C可降低血尿酸，对预防痛风有显著效果。
　　5.多喝水有益
　　多喝水可促进尿酸排出，降低尿液中尿酸的浓度，降低尿酸性肾结石发生的风险。

鸡血鸭血猪血等动物血，肾病患者能吃吗？鸡血鸭血猪血等动物血中的蛋白质是优质蛋白，铁含量也非常丰富（且以血红素铁为主），营养成分适合肾病患者。而且，肾病患者禁忌的钾磷脂质和嘌呤，动物血的含量很低，不会给肾病患者带来高钾血高血压患者注意了一旦出现这个症状，可能是牵连了肾脏高血压可导致肾损害出现，叫做高血压肾病。普通的肾脏病患者最明显的症状是水肿，但是高血压肾病患者往往没有水肿，尿蛋白较少，高血压引起肾损害时，不易被发现。那么，高血压肾损害没有信号吗燕窝不利于肾脏，而豆制品对肾好？太多人误解了优质蛋白众所周知，饮食中的蛋白质分为优质蛋白和非优质蛋白，优质蛋白的人体利用率高，产生的代谢废物更少，更有利于健康而非优质蛋白则不利健康。慢性肾脏病患者被要求避免食用非优质蛋白。可是，你真为什么年轻人越来越多地患上了痛风？痛风，是长期高尿酸导致尿酸沉积在关节，刺激关节形成无菌性关节炎，表现为红肿热痛等。尿酸也可沉积在皮下肾脏尿路等，引起痛风石高尿酸性肾病尿酸性肾结石等，也会增加高血压和糖尿病的风险。尿酸高，但没痛风没症状，要吃药吗？近日，美国风湿病学会学术年会发布了2020ACR痛风临床实践指南，指南提出，有条件反对无症状的高尿酸血症进行药物降尿酸治疗。以往的观点认为，如果血尿酸高于540molL，无论有没有查尿必须用晨尿？其实二次晨尿更好尿常规作为三大常规之一，在检验中有非常大的作用，无论是体检，还是肾脏病等会出现尿液异常的疾病，尿常规都是必查项目。尿常规虽然可以用随机尿，但晨尿更好。因为经过一整夜的肾小管重吸收，你还在吃单一降压药？多数高血压患者应服2种及以上高血压对心血管肾脏等全身各系统和器官的危害，使它成为全球都非常重视的疾病。2018欧洲高血压指南推荐单片复方制剂作为大部分高血压患者的首选降压药。单片复方制剂，是将多种药物制成单个拉肚子可能导致肾衰竭？对！别让肾脏缺血曾收治过一位11岁的肾病患儿，本身有慢性间质性肾炎（考虑是长期服用过量非甾体类抗炎药所致），平时肌酐180molL左右，病情还算平稳。有几天，这位小患者突然腹泻，稀水样便，一天跑七尿出血了！赶紧去医院检查，发现是吃某水果所致昨天一位小伙子来到诊室，说排尿时发现尿液是红色的，吓坏了，于是赶紧来医院检查。红色的尿液，大多数是肉眼血尿，血液中的大量红细胞从肾脏漏出到了尿液中，使尿液呈现红色。血尿常发生于慢性躺着血压正常，坐起来就高了，是不是高血压？部分人量血压时会发现一个现象躺着的时候血压较低，而坐起来后血压较高。一个人卧位是正常人，但他坐起来后就变成了高血压患者，这样的事件有不少。那么真正的血压，到底是哪个血压值？是卧位还肾性贫血的治疗目标，不要达到正常值全世界约有四分之一的人（18亿人左右）有不同程度的贫血。在肾病治疗中，贫血的治疗也是一个医生和患者都很重视的事情。肾友为什么会出现贫血？肾脏可以分泌促红素，它会促进红细胞生成。当肾