解读
　　《素问·六节脏象论》：＂至而不至，此谓不及，则所胜妄行，而所生受病，所不胜薄之也，命曰气迫。＂时令已到而相应的气候未到，就称为不及，不及则已所胜之气因无制约而妄行，所生之气因无所养而受病，所不胜之气亦来相迫，这就叫＂气迫＂。 应用领域
　　《素问·六元正纪大论》中记载，凡年干为乙、丁、己、庚、癸等阴干之年，为五运阴年，若该年岁运未得司天之气等的资助，则为不及之年。岁运不及，气候主要表现为本运之气衰弱不能行令，胜运之气大行，一般的发病规律是与不及之运相应的脏气为所不胜的脏气所乘，或为所胜的脏气反侮，从而出现相关病变。大致情况如下：
　　1、五运不及为木，发病脏为肝、肺、心，主要症状表现为中清，胠胁痛，少腹泻，肠鸣，溏泻，寒热，疮疡，疿胗，痈痤，咳而鼽。
　　2、五运不及为火，发病脏为心、肾、脾，主要症状表现为胸中痛，胁支满，两胁痛，膺背肩胛见及两臂内痛，郁冒蒙昧，心痛暴㾦，胸腹大，胁下与腰背相引而痛，髋髀如别，鹜溏腹满，食饮不下，寒中肠鸣，泄注腹痛，暴挛痿痹，足不任身。
　　3、五运不及为土，发病脏为脾、肝、肺，主要症状表现为飧泻霍乱，体重腹痛，筋骨繇复，肌肉瞤酸，善怒，胸胁暴痛，下引少腹，善太息。
　　4、五运不及为金，发病脏为肺、心、肾，主要症状表现为肩背瞀重，鼽嚏，血便注下，阴厥且格阳反上行，头脑户痛，囟顶发热，口疮，心痛。
　　5、五运不及为水，发病脏为肾、脾、肝，主要症状表现为腹满身重，濡泻，寒疡流水，腰股痛发，腘腨股膝不便，烦冤，足痿，清厥，脚下痛，跗肿，寒疾于下，腹满浮肿，筋骨并辟，肉瞤瘛，目视䀮䀮，肌肉胗发，气并鬲中，痛于心腹。 参考文献
　　1、李经纬、余瀛鳌、蔡景峰、张志斌、区永欣、邓铁涛、欧明．中医大辞典：人民卫生出版社，1995年
　　2、唐雪梅，张同远．素问白话解读：湖南科学技术出版社，2010年
　　3、常秉义．周易与中医：中国友谊出版公司，2002年
　　4、迟华基．内经选读：高等教育出版社，2008年

焦虑的心情焦虑对事情没有掌控感，就会产生焦虑！我是一个从来不愿给人添麻烦，又尽力把事情做好的人。就是不想多事，默默地发展自己，提升自己。不出风头，也不比别人差。身处困境，举目无亲，无人帮，无支持孩子发展兴趣爱好，最好能有一技之长支持孩子发展兴趣爱好，最好能有一技之长说实在的，这方面我是早认识到了，因为自己从小没有条件，也没有机会接触，致使自己没有一技之长，唯一的兴趣爱好是读书，读书让自己打开了眼界，提高了今天又欣赏了两场高手对决的乒乓球比赛今天又欣赏了两场高手对决的乒乓球比赛这几天看奥运看得确实有些累，其他项目也没有过于用心看，只是欣赏，了解，我喜欢看的乒乓球比赛当然不容错过。在我的带动下，女儿对乒乓球也产生了浓厚的今日之心情今日之心情确实，有些事尽力而为了，一时无法左右，也只好静静等待，寻求更好的办法突破。对于有些事，每个人都个人开始往往只会站在自己的角度考虑，先入为主，无法换位思考，一时无法接受。可实在是煎熬实在是煎熬！到了教学生涯的后半程，本应不必多事，再好好上几年课，不就是大多数人这样想的吗？业余时间好好享受生活吧！我是不是有些多事，此生还不甘心就这样了，还想做些事，还没好好发挥自人活着任何时候都不能停止追求人活着任何时候都不能停止追求今日，去同事家玩，就谈起一些积极上进的同事，通过自己的努力奋斗，改变了现在的生活状况，找到了更加理想的工作地方。说实在的，着实令我们羡慕，同样一起工作了假期里也不轻松假期里也不轻松随着东京奥运会的结束，炎热的天气也随之降了下来。天天追着奥运会比赛项目观看，也没有心情处理一些需要用心，但又不太容易处理的事情，但又总放在心里，是一块心病，让人头疼，事情只能一件一件的来，分清轻重缓急事情只能一件一件的来，分清轻重缓急眼看着假期的时间不多了，好多事情还没有完成。必须抓紧时间一件一件去做，去落实，分清轻重缓急。前几天，刚想沉下心来研究信息技术2。0的作业问题，对拍一个想把事做好的人一个想把事做好的人昨晚，我和女儿刚练习乒乓球结束，下楼来，恰巧手机在楼下有个电话响起，我一看，我笑出声来，原来是年级组长打来的电话，他听见了我的笑声。他说，听到你笑，你也就知道我要试着做微课试着做微课这几日，哪里也不想去，就想集中时间去做信息技术能力提升2。0的四项能力点的作业。好难，谁也不能帮，都要用到一些软件，还需要学生配合，还要有数据，还要拍成视频进行讲解。对于女儿特爱吃红芋梗炒得菜和红女儿特爱吃红芋梗炒得菜与红芋叶做的窝窝头昨天，钢琴买来，女儿想从头开始学钢琴，就让我带她去文化活动中心借两本关于钢琴基础知识的书。去时已十点多，我们抓紧时间，不然上午下班就借不上了