吴文博 河北省石家庄市中医院 "护肝"(保肝)是现代医学概念,就是保护肝脏不受伤害(从祛邪的角度)。养肝是中医学的概念,通过滋养,使肝脏保持阴阳平衡功能正常(从扶正的角度)。那么,哪些中药有保肝作用呢? 1.茯苓 《神农本草经》 为多孔菌科真菌茯苓f的干燥菌核。【性能】 甘、淡,平。归心、脾、肾经。【功效】 利水消肿,渗湿,健脾,宁心。 药理作用:茯苓煎剂、糖浆剂、醇提取物、乙醚提取物,分别具有利尿、镇静、抗肿瘤、降血糖、增加心肌收缩力的作用。茯苓多糖有增强免疫功能的作用。茯苓有护肝作用,能降低胃液分泌、对胃溃疡有抑制作用。 2.郁金《药性论》 为姜科植物温郁金g、姜黄、广西莪术或蓬莪术的块根。【性能】 辛、苦,寒。归肝、胆、心经。【功效】 活血止痛,行气解郁,清心凉血,利胆退黄。 药理作用:郁金有保护肝细胞、促进肝细胞再生、去脂和抑制肝细胞纤维化的作用,能对抗肝脏毒性病变。姜黄素和挥发油能促进胆汁分泌和排泄,减少尿内尿胆原;煎剂能刺激胃酸及十二指肠液分泌。水煎剂能降低全血粘度,抑制血小板聚集,醇提物能降低血浆纤维蛋白含量。水煎剂、挥发油对多种皮肤真菌有抑制作用,郁金对多种细菌有抑制作用,尤其对革兰氏阴性菌的作用强于对革兰氏阳性菌。郁金也有一定的抗炎止痛作用。此外郁金还有抗早孕的作用。 3. 姜黄《新修本草》 为姜科植物姜黄的根茎。【性能】 辛、苦,温。归肝、脾经。【功效】 活血行气,通经止痛。气滞血瘀之证。 【现代研究】 药理作用:姜黄素能抑制血小板聚集,降低血浆粘度和全血粘度;水煎剂、姜黄粉石油醚、乙醇和水提物有抗早孕作用;姜黄素、水提物及有效成分有抗肿瘤作用;姜黄素、醇或醚提取物和挥发油能降血脂;姜黄素又有抗炎作用;姜黄素对细菌有抑制作用,而挥发油则对真菌有强力的抑制作用;姜黄提取物、姜黄素、挥发油、姜黄酮以及姜烯、龙脑和倍半萜烯等都能利胆;姜黄素有短而强烈的降压作用,对离体豚鼠心脏有抑制作用;姜黄素能保护胃粘膜,保护肝细胞。 4.丹参 《神农本草经》 为唇形科植物丹参的根。【性能】 苦,微寒。归心、心包、肝经。【功效】 活血调经,祛瘀止痛,凉血消痈,除烦安神。 药理作用:能扩张冠脉,增加冠脉血流量,改善心肌缺血,促进心肌缺血或损伤的恢复,缩小心肌梗死范围;能提高耐缺氧能力,对缺氧心肌有保护作用;能改善微循环,促进血液流速;能扩张血管,降低血压。能改善血液流变性,降低血液粘度,抑制血小板和凝血功能,激活纤溶,对抗血栓形成;能保护红细胞膜。能调节血脂,抑制动脉粥样硬化斑块的形成。能保护肝细胞损伤,促进肝细胞再生,有抗肝纤维化作用。能促进骨折和皮肤切口的愈合。能保护胃粘膜、抗胃溃疡。对中枢神经有镇静和镇痛作用。具有改善肾功能、保护缺血性肾损伤的作用。具有抗炎、抗过敏的作用。对金黄色葡萄球菌、多种杆菌、某些癣菌以及钩端螺旋体等有不同程度的抑制作用。 5.灵 芝 《神农本草经》 为多孔菌科真菌赤芝或紫芝干燥子实体。【性能】 甘,平。归心、肺、肝、肾经。【功效】 补气安神,止咳平喘。 药理作用:灵芝多糖具有免疫调节、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老及抗肿瘤作用;三萜类化合物能净化血液,保护肝功能;灵芝多种制剂分别具有镇静、抗惊厥、强心、抗心律失常、降压、镇咳平喘作用;此外,灵芝还有抗凝血、抑制血小板聚集及抗过敏作用。 6.大枣《神农本草经》 为鼠李科植物枣的成熟果实。【性能】 甘,温。归脾、胃心经。【功效】 补中益气,养血安神。 药理作用:大枣能增强肌力,增加体重;能增加胃肠粘液,纠正胃肠病损,保护肝脏;有增加白细胞内cAMP含量,抗变态反应作用;有镇静催眠作用;还有抑制癌细胞增殖、抗突变、镇痛及镇咳、祛痰等作用。 7大蒜 《名医别录》 为百合科植物大蒜的鳞茎。【性能】 辛,温。归脾、胃、肺经。【功效】 解毒杀虫,消肿,止痢。 药理作用:大蒜有抗较强的广谱抗菌作用,如对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、幽门螺旋杆菌、多种致病性浅部真菌、白色念珠菌、恙虫热立克次体、流感病毒B、疱疹病毒,以及阴道滴虫、阿米巴原虫等,均有不同程度抑杀作用。抗菌作用紫皮蒜优于白皮蒜,鲜品强于干品。又可降低胆固醇和甘油三酯,防治动脉粥样硬化,降血脂可能与减少内源性胆固醇合成有关。大蒜油能抑制血小板聚集增加纤维蛋白的溶解活性。本品又可抗肿瘤,抗突变和阻断亚硝酸胺合成。另外,还有不同程度的抗炎、免疫增加、抗氧化、延缓衰老、降血压、护肝、降血糖、杀精子、兴奋子宫、驱铅等作用。 8.五味子 《神农本草经》 为木兰科植物五味子 l或华中五味子 的成熟果实。【性能】 酸、甘,温。归肺、心、肾经。【功效】 收敛固涩,益气生津,补肾宁心。 药理作用:本品对神经系统各级中枢均有兴奋作用,对大脑皮层的兴奋和抑制过程均有影响,使之趋于平衡。对呼吸系统有兴奋作用,有镇咳和祛痰作用。能降低血压。能利胆,降低血清转氨酶,对肝细胞有保护作用。有与人参相似的适应原样作用,能增强机体对非特异性刺激的防御能力。能增加细胞免疫功能,使脑、肝、脾脏SOD活性明显增强,故具有提高免疫,抗氧化、抗衰老作用。对金色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠道沙门氏菌、绿脓杆菌等均有抑制作用。 附:保肝护肝西药 目前保肝护肝的西药大概有50多种,常见的保肝护肝类型主要有7大类。 第一类:解毒类 此类保肝药物可以提供巯基或葡萄糖醛酸,结合体内自由基,对抗氧化剂对巯基的破坏,保护肝细胞中含巯基的蛋白和酶,增强解毒功能。 其中性价比较高的有:葡醛内酯片;2、一般常用的有:凯西莱 硫普罗宁肠溶片; 第二类:抗炎类 主要为甘草甜素制剂,从中草药中提取,此类保肝药物有类激素作用,具有抗炎、保护肝细胞、改善肝功能的作用。 甘草酸二钠、 甘草酸二铵肠溶胶囊;2、高性价比的有甘草酸二铵胶囊; 第三类:改善肝功能类 此类能具有护肝、保护肝细胞的酶系统,清除肝细胞内的活性氧自由基,从而提高肝脏的解毒能力等改善肝功能的作用。 水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片;高性价比的有复方甘草酸苷片、 肌苷片 第四类:利胆类 此类药物能增强肝脏谷胱甘肽(GSH)水平,从而增加肝细胞活力,使胆汁分泌增多,有利胆作用。 丁二磺酸腺苷蛋氨酸肠溶片、熊去氧胆酸胶囊;高性价比的有茴三硫片; 第五类:促进能量代谢类 此类药物能减轻干细胞的脂肪变性,促进干细胞再生及肝糖原合成。酶和辅酶类药物是生物的催化剂,纠正人体的功能失调,恢复机体的正常代谢。 维生素C、复合维生素B、辅酶A、复方氨基酸胶囊(8-11)等; 第六类:降酶类 此类药物均为合成五味子丙素时的中间体,对细胞色素P450酶活性有明显诱导作用,从而加强对四氯化碳及某些致癌物质的解毒能力。 双环醇片、 联苯双酯滴丸; 第七类:促进肝细胞再生类 此类药物能刺激新生肝细胞的DNA合成,促进肝细胞再生,防止来自肠道毒素对肝细胞进一步的损害。 多磷脂酰胆碱、大豆磷脂散;高性价比的有促肝细胞生长素肠溶胶囊或颗粒; 日常护肝 1.日常饮食需要注意什么? 1.1少吃:动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄 (也就是少吃含胆固醇高的食物);煎炸食品、尽量避免吃巧克力;晚饭应少吃,临睡前切忌加餐等。1.22适当吃少油的豆制品和面筋、每天食用新鲜绿色蔬菜、补充维生素(通过蔬菜和水果摄取即可),另外可适当食用有养肝功效的食物,如红枣、枸杞、紫薯、酸奶、蜂蜜等。 2.勤动手脚多锻炼,才能养好肝。 生命在于运动,运动是最好的护肝方法,选择适合自己的项目非常重要,散步、慢跑等都是不错的选择。 3.心情和肝脏的关系非常密切。 心情不好,精神不振,郁闷烦躁,可能损伤肝脏,影响到肝功能,学会合理排遣不良情绪。