每年入冬皮肤瘙痒难忍如何解决

　　病例回顾：
　　刘女士来求诊的目的是每年一到冬季皮肤就瘙痒，瘙痒难忍，皮肤上也无红疹和疙瘩，就是瘙痒。
　　特别是一到晚上更严重的，越挠越痒，越痒越挠，严重的影响了生活和睡眠。
　　冬天皮肤瘙痒的原因
　　在临床中很人和刘女士一样，一到秋冬季节或者冬季皮肤就会出现瘙痒，其形成的原因，痒是皮肤痛觉感受器收到刺激的表现。
　　一般情况下皮肤有完整的保护屏障，所以不痒。
　　但在冬季，由于皮肤皮脂腺和汗腺的分泌减少，皮肤缺乏汗液和皮脂的滋养保护，出现细微的皲裂，皮肤表面的酸性环境被破坏，导致神经末梢暴露在环境中，因而此时轻微的刺激就会导致皮肤瘙痒。
　　从中医认为是因为平时这类人群体质较弱，或者叫气血亏虚，特别是血虚，一到冬天，热胀冷缩的原理，因为天冷皮肤层的血管收缩，使皮肤层的血液循环减缓减慢，供血不足，出现皮肤的营养不够，见皮肤瘙痒，干燥脱屑。
　　血为阴液，白天为阳，夜为阴，一到夜里阴血更虚，另，白天身体活动会加速血液的循环，而晚上则活动减少，血液循环也减慢则晚上瘙痒加重，这个时候的皮肤是很脆弱敏感的。
　　如果有日照严重、酸碱刺激、温度变化、洗涤剂、毛发摩擦都会加重出现剧烈瘙痒。
　　相对与体质强壮之人则不会因为季节变化而出现这些症状，老年性皮肤瘙痒和冬季皮损瘙痒是一个道理，都是气血亏虚的表现。
　　只是老年人因为气虚亏虚严重，不分季节而已，当然老年性皮肤瘙痒到冬天会更重。
　　解决办法
　　1、 皮肤保护
　　冬天皮肤瘙痒的是因为皮层的皮脂腺分泌减少，不能正常滋养皮肤而出现的瘙痒，最简单最直接的方法就是人工形成一层保护膜，外涂护肤液。
　　2、 运动出汗
　　夏天因为天气炎热，身体出汗，气血在表层的循环加快，夏天就不会瘙痒，而冬季出汗的机会很少，运动出汗是预防治疗皮肤瘙痒最好也方法。
　　3、药物治疗
　　补充气血是治疗这类疾病的治疗法则，在《外科证治全书》中个名方，叫养血润肤饮是治疗冬季皮肤瘙痒或者老年性皮损瘙痒非常好的一个好。
　　本方专为血虚生风所致皮肤病而设，方中用当归、生熟、黄芪就是以补充气血为主的。药店里有成药可以直接购买。
　　4、 以物补物
　　从滋补滋养的角度，我们常说的一句话就是，动物的吃啥补啥，植物的像啥补啥，皮肤有问题就用猪皮，阿胶是驴皮熬的，阿胶也有效。
　　张仲景在《伤寒论》中创制的＂猪肤汤＂，本用于阴虚的嗓子疼，具有＂和血脉，润肌肤＂的功效。猪皮药用称为猪肤，猪肤味甘性凉，有活血止血、补益精血、滋润皮肤、光泽头发、减少皱纹等作用。
　　虽然现在猪肉有点贵，我们治病还是要用的，直接把猪皮做成猪皮冻即可使用。
　　5、 食疗
　　在日常生活中要尽量在饮食上多补充水分，一定要注意营养均衡，饮食要清淡，少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分、维生素丰富的食物，也可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物。
　　给大家推荐一个我的养肤粥
　　百合银耳红枣粥
　　材料：百合30克，桂圆肉15克，银耳10克，冰糖100克，
　　制作：将百合、银耳、红枣洗净，加适量水煎煮小火煎至银耳烂熟后，加冰糖调匀，早晚餐服食。