1 口臭 湿热重的人容易上火，且湿和热都会影响脾脏能力，从而容易导致患者口腔出现明显的异味，也就是口臭情况。
　　2 精神萎靡 湿热严重的情况下，身体各器官功能受到影响，脾胃运化能力下降，这样就会影响营养的吸收，若是某种营养摄入缺乏无法及时提供给所需器官，就容易出现身体疲乏，精神萎靡的症状。
　　3 食欲不振 湿热重的人常伴有肝火旺盛、胃火旺盛的问题，而这两者都会影响人的食欲，甚至在吃饭时出现恶心、反胃等情况。
　　4 舌苔发黄 舌苔颜色能预示着身体情况，湿热过重影响到身体健康，舌苔就会出现异常，一般表现为舌苔太厚腻、发黄明显。这种情况的患者应及时去除体内湿热。
　　5 大便黏腻 湿热会影响脾脏运化能力，而脾脏运化不好就会影响排泄功能，出现排便后粪便容易粘在马桶上冲不掉情况，有些还伴有小便黄赤、大便燥结等症。

味精就是害人精，致癌还伤身？谣传近百年，何时才能沉冤得雪经常听到一些老年患者在病房讨论盐不敢吃，油不敢吃，味精不敢吃，真不知道还能吃啥。老年人为了防止高血压血管类疾病，盐和油少一点，吃清淡一点，完全没有问题，但为什么味精也不能多吃了呢？晚年如何养老如果你是退休职工，生活可能会好一些，即使身边没有子女，也不会因金钱而发愁，，如果你是普通农民，即使有低保和养老金，对于日常生活的需求来说，还是比较拮据的。老年生活，怕的就是生病，无女贞子怎么泡酒？女贞子泡酒的功效与作用女贞子是油性的药物，用酒制过以后，增强了药物的可吸收程度，也减轻了女贞子的寒凉程度，功效还是原来的功效即滋阴清热，补肝明目，作用用于肝肾阴虚之腰酸耳鸣，须发早中气一陷，百病皆现！中医用四味药，恢复你的脾脾作为后天之本，气血生化之源，主运化水谷精微，主统血，主四肢肌肉，开窍于口唇，是我们的安身立命之本。所以养生，最关键就是要养好我们的脾，因为生命的衰老，往往是从脾开始的。在这里，我这类鱼，对肾友挺好！推荐常吃吃经常会有肾友问我们怎样才能快点好起来呢？除了找正规医生使用必要的控制肾病的药物之外，饮食运动睡眠戒烟限酒心理，都是肾友增进健康的途径。好的饮食，可以增强免疫力，促进康复而坏的饮食，长期喝茶是好是坏？我国的茶文化，始于原始社会的食茶，人们为了生存，尝试各种植物的根茎叶花果，而茶叶也被当做了充饥的食物之一，后来茶叶的药用价值被渐渐开掘，神农本草中就有言，神农尝百草，日遇七十二毒，老胃病，慢性胃炎胃溃疡胃胀反酸？张仲景的一个方子，请欣赏老胃病，慢性胃炎胃溃疡胃胀反酸？张仲景的一个方子，请欣赏我们中国人，都会知道的一个养生词叫养胃。但是我们还是有很多人在胃上出了毛病，常见的有胃炎老胃病等等。今天给大家说一个粉丝的事男人过了65岁，只有对这些事情感兴趣，才会更长寿前言65岁的男人，很多人都觉得自己已经不再年轻。其实就自己本身来说，只要自己保养得比较到位，还是比较年轻的，人生过了一半只能说已经进入中年，在这种情况下，并没有进入老年，只要我们的金针菇为什么叫ampampquot明天见ampampquot？吃了等于白吃？原来一直误会它了本文专家葩丽泽，营养学主任医师，中国营养学会科普委员金针菇，火锅中必不可少的食材，嫩滑可口，味道鲜美。它在江湖上还有个响当当的名字seeyoutomorrow（明天见）。说的就是吃杂粮粉到底能不能养生？对健康有益还是有害？营养专家的答案来了杂粮粉撰文范志红编辑保健君杂粮粉近些年来，超市里都会售卖一些用各种杂粮豆类打成的养生粉，但有关于这类杂粮粉到底能不能养生对健康有益还是有害的问题却在网上引起热议。有人听说，五谷杂粮如何预防食源性疾病？病从口入这句至理名言深刻地揭示了饮食与身体健康的密切关系。水果吃之前要去皮吗？挑选食物该防范什么？储存食物要注意什么？为了有效地保证食品安全，预防食源性疾病，选择安全的食物原料至关