＂岐黄有术，本草无疆，中医药文化是我国传统文化的瑰宝，为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献。羌医药是民族医药的重要组成部分，具有鲜明的民族特色。
　　北川羌族自治县永昌中学积极探索培养学生＂乐于实践，探究创新＂的教育发展之路。学校和北川羌族自治县中羌医医院暨羌医药研究中心深入合作，采取医院指导，学校组织学生进行中羌药种植、标本制作、绘画、制作中羌药画本、绣制羌中药荷包、腰带、撰写羌中药文章等形式实践。以此形式激发学生的中医药兴趣爱好，研究中羌医历史，传承中羌医药文化，培养学生的科学素养、技术素养、工程素养、文化素养，为未来新型劳动者＂播好种，育好苗＂。
　　中羌医药文化知识进校园活动，不仅让学生感受到了中医药的神奇魅力，激发了学生学习传统文化的兴趣，而且在他们在心底播下了中华传统文化传承的火种，对提升全民健康水平和素养意义深远。
　　决明子、藿香、红花、重楼、紫苏、车前草等各种中草药，平时在孩子们脑海里很抽象，现在学生们参与种植实践中来，让中羌药鲜活起来。通过中羌药种植、加工、炮制、运用。详细了解了中羌药不同部位治不同病，中羌药的根根叶叶，花须果实，都可入药。让学生们在脑海中形成了对中羌医药的初步认识，打下了良好的中医药基础。
　　借助品种丰富的种植中羌草药，孩子们在中医药专家及科普老师的现场指导下，利用自然这本无字之书，近距离观察并亲身感受到本草博物世界的神奇与美好。
　　羌医药研究中心田老师给孩子们科普了中羌药知识，并觉得这是传播中羌药文化的非常好的创新方式。
　　永昌中学刘应琼校长说＂孩子们眼神中传递出的探究与渴望让我们有理由相信，不久的将来，或许会有更多‘屠呦呦’会从他们当中脱颖而出，更多的中羌医大师就在他们中间＂。

早起的好处中国古语有云一年之计在于春，一日之计在于晨。赢得早晨，你就更有可能赢得所有人。说到早起写作，我就觉得惭愧，每天晚上都是晚睡，早上6点半起床，6点40分出门上班，想写作真没时间，只能糖尿病的早期征兆是什么？赶快自查一下很多人不注意自己身体的变化，等到糖尿病非常严重了才发现那治疗起来就相当困难了，为了能够及时地发现自己的身体出现问题，我们必须要了解糖尿病的一些征兆，一旦发现这些症状就要引起重视，这吃对这种维生素，横扫6种病B族维生素是人体必不可少的营养素，一旦体内缺乏，不仅会疲乏无力消化不良反应迟钝，甚至会增加多种癌症风险。中国疾病控制预防中心发布的中国成年居民营养素摄入情况的评价显示，我国成年居民哈佛大学研究土豆会让血糖飙升，诱发心脑血管疾病？还能吃吗？土豆作为一种传统的食物，备受好评，很多人都认为它是一种非常健康的食物，比如说能控制血糖啦，降血压啦，甚至能抗癌啦。但是从2016年开始，土豆突然又被认为是心脑血管疾病的祸根，会增加高血压预防保健小知识，看完就懂了随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，高血压患病率越来越高，严重威胁着人们的健康。高血压病人早期常无感觉，被公认为无声杀手。高血压发病率高，致死致残率高，属于全球范围内的常见慢性3条健康养生小贴士1。早餐一定要吃好你知道吗？吃饭一定要吃。俗话说早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重阳气不足不要怕，中医分享四种药膳，助你温阳健脾，远离疾病中老年人随着年纪的增长，体质逐渐变弱，常常会出现四肢乏力，腰酸背痛的症状。但是一般健康成人在经过一天的劳累之后，出现上述症状，是可以通过夜间的休息来恢复精神的。如果我们晨起的时候，中药古今研究洋金花一典籍摘要1。本草纲目诸风及寒湿脚气，煎汤洗之。又主惊痫及脱肛，并入麻药。2。生草药性备要少服止痛，通关利窍，去头风。3。履巉岩本草治寒湿脚，面上破，生疮，晒干为末，用少许贴患处。北国辽宁日报秋冬养生，辽宁省名中医划重点了俗话说秋冬进补，上山打虎。秋冬季天气比较寒冷，是养生的一个关键时期，此时应注重调节饮食和作息，滋补身体，抵抗严寒，这样才有利于呵护身体健康，预防疾病。那么，秋冬季人们应如何养生呢？服用药酒要看体质不可想当然浙江省杭州市中医院中医科主任中医师陈海玲介绍，药酒是中老年人群中颇为流行的进补方式。其实，不建议老年人自行配方自行泡酒。像草乌川乌这种有毒中药材，一般只能外擦，不可内服，富有经验的万能的小苏打，知道的人太少了，赶紧收藏蔬果残留农药，通常的办法只有多泡水，一项新研究发现，竟然只要一包几十块钱的小苏打粉就能去除残留农药和自来水中的氯气，带您一起看看专家的研究。蔬果农药残留问题，连政府农政单位都只能劝