三伏祛湿有妙招来源:人民网人民日报伏天是一年之中气温最高、湿气最重、最为闷热潮湿的季节,尤其是今年夏季降雨频繁,湿热难耐。高温和湿气双重夹击,让人胸闷气短。如果湿气长期藏于体内无法排除……
石榴秋季养生黄金果又到了吃石榴的时节,晶莹剔透的石榴籽十分讨喜,令人垂涎三尺。自古石榴象征着多子多福,被视为吉祥之物,同时也是秋季养生的黄金果。营养价值高据分析,石榴果实中含碳水化合……
清晨的风光作文清晨让我快乐,让我精神焕发,让我四肢发达,清晨的风光更是那样柔美,让人看去相似一片风景画,也让我蓬勃生机,呼吸着这新鲜的空气,吸取着花的香味,真是沁人心鼻,我每天早早起来才发现……
五谷杂粮,在养生里的重要性。素食者的阳光最早的人类,以植物和种子为食,发明了工具后,开始肉食的经历,有了生产工具后,五谷杂粮成为人类的主食。种子,是吸收了天地之精华,在古人观念里,凡五谷之精微,乃宇宙之阳光所育……
红茶真的养胃吗现在喝茶的人越来越多了,生活质量的提高大家都开始注重养生。茶叶的种类有很多,有的人喜欢绿茶,有的人喜欢红茶,还有一些人喜欢喝普洱茶。有的人是因为一款茶的口感而选择的,而有的人是……
过午不食对身体是伤还是养?这4个后果要清楚养生对于现代社会来说是非常热门的一个话题,现如今不仅是中老年人关注养生,很多年轻人也加入到了养生的队伍当中。虽然说对养生的重视度的提高是非常好的一个现象,但是人们必须要掌握正确……
如何保护好脑血管?本文列出了几点细节大脑要保持功能正常,要注意周围血管的保护,只有脑部血管畅通,营养物质及时提供,功能发挥后生活质量才可以提高。但是,有不少人被脑梗盯上了,在发病期间大脑部位的血管堵塞,狭窄……
水果按盆吃,痛风更严重由于水果的嘌呤含量较低,好多人觉得可以随意食用,但是需要注意的是:高果糖摄入与高尿酸密切相关,摄入过多的果糖会增加尿酸水平,增加痛风发作的风险,这是因为果糖代谢过程中会合成尿酸……
治耳鸣,不妨喝点杞菊黄精茶耳鸣,就是患者自觉耳内有响声,有的像蝉鸣,有的像潮水,有时双耳有响声,有时一侧耳朵有响声,耳内响声间断出现或持续不缓解,而外界并没有相应响声的病证。耳鸣是一种常见病、多发……
一堂有趣的活动课记事作文活动课,是令人向往的,是精彩的、特别的、快乐的。在我的脑海中,那一堂以夹豆子比赛为主题的活动课使我难以忘怀,真是饶有趣味。那一天,上课铃打响了,同学们做得端端正正,一句话……
一日三餐蔬菜水果怎么吃?膳食平衡是健康的基础,同时也是防治各种慢性病的重要因素。但实际情况是,我国的膳食不均衡的问题比较突出,特别是蔬菜水果的摄入不足。《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》显示……
秋天的快乐秋高气爽,凉风习习,妈妈带我去汉口江滩感受秋天五彩缤纷的颜色。来到江滩,大树像穿上了金色的大衣,有的大树上结着果子果实累累,有的大树飘出浓浓的香味那是金桂飘香。草地上,小……