过敏原是一种可以诱导特异性lgE抗体产生并引发过敏反应的外来蛋白或半抗原。
　　引发过敏性鼻炎的常见的过敏原有尘螨、花粉、动物皮毛及霉菌等。过敏性鼻炎患者在日常生活中应尽可能远离过敏原，预防或减轻疾病的发生。
　　1、尘螨：
　　主要指屋尘螨和粉尘螨，它们的生长主要取决于湿度，人的皮屑和粮尘是螨的理想食料，毛毯、床上物品、家具和悬挂物是它的巢穴。因此，要减少人与尘螨的接触需要注意以下几点：
　　（1) 控制湿度：尘螨耐受干燥的能力较差，所以室内相对湿度尽量控制在50%以下。
　　（2) 床及床上用品：应定期清洗床及床上用品，可以减少蝙过敏原在床上的积存。在潮湿的条件
　　下，冷水不能除去螨虫，高温（如60度）清洗可以杀死螨虫。每周对上述物品在热水中（大于55度）清洗一次可以杀灭绝大多数的蝴虫。
　　（3) 移走杂物：从卧室里移走明显的尘螨容易寄生的物品，如家庭装饰椅、地毯、悬挂物、柔软的玩具及不必要的衣物等。
　　2、花粉：
　　花粉是花草及树木等有性繁殖植物的雄性配子体。避开花粉主要采用机械性方法屏障阻断花粉。在花粉传播期要关闭窗户。外出戴眼镜和口罩。尽量使用空气调节系统，安装汽车花粉过滤器。
　　3、动物皮毛：
　　许多女孩子都喜欢小猫和其他小宠物，可是她们不知道多种宠物都会产生过敏原，尤以猫的过敏原引起的症状最为强烈。对于皮肤试验阳性并有过敏性鼻炎症状的病人，任何方法都不如将宠物（猫或狗）送给亲戚家或者老家更有效。
　　4、霉菌：
　　霉苗多数为腐生，少量寄生。霉菌无处不在，成为空气中主要的生物成分。
　　避开霉菌的主要方法是防止霉菌生长及移动时霉菌孢子随空气传播。方法如下：相对湿度控制在50%以下，必要时使用除湿器。 确保加热、空气流通及空气调节系统存在。 使用5%氨水除去浴室和其它污染表面的霉菌。用硬地板代替地毯，用壁画代替墙纸。修复水造成的室内损害。
　　许多鼻炎患者会遇到许多生活上的困扰，甚至严重的时候连睡觉都成了一件困难事，不知道你们身边有没有被鼻炎所困扰的朋友，它们有什么常见问题可以来咨询我，我来为大家一一解答！
　　我是耳鼻喉科主任医师刘巧平，为大家解决耳鼻喉疾病困扰，期待你的关注！#桔杏医生超能团##健康科普排位赛#

体质虚弱的人快学一招秋季是呼吸系统疾病的高发季，不少体质虚弱的人又开始感冒咳嗽流鼻涕。中医认为，卫气是人体防范外邪侵袭的第一道防线，正所谓卫气一足百病消，卫气不足百病绕，那么，你的卫气充足吗？卫气不足国医大师颜正华治胸痹经验颜正华国医大师胸痹系因心脉挛急或闭塞引起的以膻中部位及左胸膺部疼痛为主症的一类病证。轻者仅感胸闷如窒，呼吸欠畅重者疼痛剧烈如刺如灼如绞，面色苍白，大汗淋漓，四肢不温。纵观历代医籍对人参菊花枸杞子这几款常用养生中药怎么吃？吃多少？你真的都知道吗？现在不少人养成了自我保健的习惯，比如吃点枸杞子三七粉，帮助稳定血压提振阳气。泗泾医院收集了最常用的中药保养品的日常保健安全用量，来看看你吃对了吗？三七粉抗炎保肝三七粉，常用于预防和感冒了吃西药好还是吃中药好？感冒药吃对了吗？感冒，是生活中最常见的疾病，四季皆有，人人可患。普通感冒不算是什么大病，一般而言，大多为轻浅之疾，但是感冒时我们会很不舒服，如果调治不得当有时还会诱发一些其他较严重的问题。可是我们70多岁的老人，血压190110，中药调理的结果会怎样？龙某，男，75岁，高血压190110，长期服用西药控制血压，现在的症状心慌胸闷，饮食可睡眠可大便调夜尿频伴有尿不尽的感觉，检查有前列腺肥大，舌红苔腻，脉左关滑。按传统脉诊，这个左寸这3种常见的养胃食物，并没有科学依据，想要养胃的人不要偏信随着现如今高强度快节奏的生活方式的不断发展，人们在疲于工作的同时，往往也不会注重日常的饮食，因此很多人的胃部都或多或少存在一些小毛病。但是，随着近些年来人们对健康的重视，人们的健康间质性肺炎的日常护理方法间质性肺炎起病隐袭进行性加重最终导致肺心功能衰竭。本病成为不可预防不易早期发现不好治疗进行性损害的绝症。由于西医对于治疗间质性肺炎一直没有特别有效的方法，无法治愈，西医治疗的最终结为什么吃蚝油的人少了？蚝油真的会致癌？来看看医生怎么说邻居刘大爷在退休后特别喜欢下厨，家里的工具和调味料一应俱全，像鸡精味精料酒等常见调味料总能在刘大爷的厨房里找到，前段时间，刘大爷在手机上看见说吃味精和鸡精会对身体产生危害，甚至会致爱喝酒的人，坚持跑步，能抵消饮酒危害吗？答案或许不太一样导语跑步现在已经是一项全民运动了，不管是什么年龄段的人都会通过跑步来锻炼身体。还有一些经常需要喝酒应酬的人也会跑步。但是他们跑步的原因却让人哭笑不得，他们觉得每天喝酒只要坚持跑步，网络谣言粉碎机谣言破解喝咖啡可乐会骨质疏松？走路越多越好？谣言害人不浅，看看这周的破谣榜上，你曾被哪些谣言欺骗过？抗菌皂真的可以去除99的细菌？普通香皂更安全有效抗菌皂真的能有效去除皮肤上99的细菌吗？研究表明，抗菌皂并不比普通香皂更有效柿子不能空腹吃？不能和螃蟹一起吃？emm只想安心吃个柿子！又到了吃柿子的季节！（小心啊，别摔着）柿子虽好吃，但有些疑惑应该在吃之前解开。柿子不能空腹吃柿子不能和螃蟹一起吃这些说法到底有没有道理，应该怎么吃柿子呢？作为一名合格的吃货，疾控君