老年人的一日三餐怎么吃？家族群中经常会有震惊！发现身体奥秘疾病真相大调查某某保健品治好糖尿病等吸引眼球的转载文，原本相亲相爱一家人的群似乎变成了老年养生讨论群。为什么这些看上去就像电线杆上的小广告一样不靠
皮肤变黑和肝肾的联系中医对人体的颜色有很详细的划分，并且和五脏紧密联系着，尤其是面部的颜色，反映了脏腑的气血盛衰和邪之所在。内经肝色青，心色赤，脾色黄，肺色白，肾色黑。黑变病是肾的颜色，肾主水，其色黑
和吃息息相关，结直肠癌你了解多少？对于结直肠癌，可能有不少人并不十分了解，其实它是一种与吃密切相关的疾病，这是为何呢？因为饮食和环境中的致癌物会改变基因在胃肠道中的表达方式，导致患上结肠息肉，并有可能进一步发展成癌
被烧开过的水，二次加热以后，还能够继续喝吗？早知早好现在很多家庭为了方便喝水，都购买了电热水壶，几分钟就能烧开一壶水，现烧现喝。不用担心家里来客人，没有热水招待的事情发生。可是电热水壶的容量是非常大的，烧开一壶之后并不能马上就喝完。
得了胃病后，这4种水果格外伤胃，再喜欢也建议你少碰医生，我的胃好痛，而且不停地打嗝，快来救救我。急诊室里，突然闯进来一个二十几岁的小姑娘小林，捂着肚子不断地喊疼。值班医生看见了，马上为她做了检查，发现这个小姑娘是急性胃炎导致的胃痛
熬夜的危害有什么多晚睡觉算熬夜？熬夜是指到了夜晚该睡觉的时候不睡。成人每天推荐的睡眠时间是78小时，如果每天需要早上7时起床，一般建议晚上23点前入睡，23点后睡觉就算熬夜了。当然熬夜的危害比你想象的大熬夜的危害
哪一类人较长寿？医生提醒拥有长寿体质的人，常有五个共同点长寿是生活中永恒的热议话题。尤其是对已经上了年纪的中老年人来说，寿命问题一直是此类人群最为关注的。目前，虽然人类的平均寿命一直在不断延长，但由于生活压力的不断增大，各类身体疾病的发
冬天，多给家人吃四宝，驱寒保暖，与家人平安健康顺利过冬哈喽！大家好，我是清清。大雪节气刚刚过去，天气越发的寒冷干燥了，大家出门要多加注意保暖呀！另外天气越来越干了也要多注意保湿，在饮食上要多吃些有营养的菜。比起炎热的夏季，冬季更加需要
中医教你四种类型消瘦的调理方法（四）爱长疮的瘦人湿热调理方法在生活中很多人都是属于湿热的身体体质，身体如果是属于湿热体质的话，是容易长痘烦躁，精神状态也是会非常不好，在众多的调理身体湿热的方法当中，中医调理是非常不错的选择，下面就是一起来详
提醒父母以下5类病可能是老年病，或无需过度治疗人总要变老的，随着年龄的增长，身体素质也慢慢下降，身体器官会出现老化，因此，一些老人经常会出现腰酸腿疼关节疼缺乏精神等现象。有一些老人，尤其是身体素质相对来说比较差的老年人，他们会
保护肺部健康，不仅需要戒烟，这3种行为对肺的伤害也不小中医认为，肺主气，司呼吸，肺主管人体的一身之气。肺为人体提供氧气，我们都知道，人体如果离开氧气，就难以生存下来。但是在我们的生活当中，有很多人都没有注重肺部的保养，甚至经常做一些对
如何预防糖尿病足糖尿病足是糖尿病一种严重的并发症，糖尿病足对糖尿病患者的健康危害很大，糖尿病足患者的年死亡率为14。4，而截肢（包括大截肢和小截肢）后的5年死亡率高达40。，我国糖尿病足的终身发病年纪大后，睡眠竟成一件奢侈事？3种食疗方助你有个好睡眠在很多人眼里睡一场好觉，已经成了很奢侈的事情。随着生活节奏的加快，越来越多的人都没有办法享受睡眠，面对失眠多梦半夜惊醒虚汗频发的情况，越来越多人开始在生活食品中寻求助眠效果的方子，你喝的牛奶是真牛奶吗？来看医生怎么说浦东医生话养生医生多喝牛奶，少吃甜食。市民可是，牛奶不也很甜吗？这样的对话，上海市第七人民医院营养科医生王思雨碰到了好几次。询问了品种后才发现，在很多人眼里，牛乳饮料也是牛奶。那可不是牛奶啊，那常喝黄芪泡水，这5个问题一定要搞清楚谣零零计划黄芪有哪些功效和作用？黄芪，中药材，属于豆科植物，以根入药，味甘，性微温，归脾肺经，具有补气固表益气养元扶正祛邪养心通脉健脾利湿之功效，药用历史悠久，是补中益气之上品。此壹健康经验裙带菜一周可以吃几次？裙带菜生吃还是煮熟吃昨天在超市买海带的时候，看到海带旁边放了一些裙带菜，说起来我也有很久没有吃过海菜了，不知道还有裙带菜这种食物，还蛮新鲜的，准备自己买裙带菜来吃了，请问裙带菜一周可以吃几次呢？下面一零食是垃圾食品不能吃？错！零食吃对了也能防病！这5个关键01hr零食吃对了也能防病！从上述研究数据不难看出，早餐后的最佳零食是水果类，晚餐后的最佳零食为奶或奶制品，这样有助调节身体的新陈代谢，显著降低心血管疾病及癌症死亡风险而在任何一餐想要保护自己的胃部健康，生活中做好以下几点，或能养胃护胃随着生活节奏的变快，许多人面对着巨大的生活压力，生活逐渐失去了规律，因此在饮食方面都并没有太过注意，久而久之，由于不规律不健康的的饮食习惯而对肠胃功能造成了影响。因此在平常中无论大误区四糖尿病患者不能吃水果科普误区四糖尿病患者不能吃水果。有些人认为，糖尿病患者不能吃水果，否则会使血糖增高。正解糖尿病患者是可以适当吃水果的。因为水果中所含的果胶等物质具有降低血糖的作用，水果中果糖的代谢一生吃10万顿饭，为什么有人吃出一身病？四个实验告诉你原因虽然大家天天吃饭，但在吃饭这件事上，可能很多人都没吃明白。第一口饭吃什么吃饭要吃多久吃到几分饱晚餐什么时候吃比较好，你每天的选择，都会对身体带来直接的影响。医生和研究人员们为了探究吃小米有助于降低患糖尿病的风险糖尿病是目前人类最主要的健康威胁之一。据估计，2019年全球有4。63亿人罹患糖尿病，意味着平均每11个成人中有1个是糖尿病患者，到2045年全球糖尿病人数将跃升至7亿人。我们知道远离脑梗塞，请记住，走路两坚持，晚上三不要，你的血管才会更好才43岁，就因为脑梗塞住进了医院，而且遗留了右侧肢体活动障碍的后遗症，宇哥说，现在连生活都不能自理，感觉自己就是个废人。问题来了，为何才43岁就罹患了脑梗塞？归根结底，还是不健康的