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35天读书变现营复盘

  你有多少年没有完整的读完一本书来着?一读书就犯困,一看手机精神劲又来了,每天忙忙碌碌,但也只是庸庸碌碌,时光在指缝中流失,虚度光阴…
  盘点自己的过往,有多少次一分耕耘一分收获的体验能够刻骨铭心?又有多少年沉溺于舒适区而阻扰了自我成长的步伐?
  生于忧患,死于安逸。安逸的环境逐渐消磨人的意志,令人懒散,平庸,颓废,而忧患意识,能够居安思危,助人进步,催人成长。
  有幸在智能化时代,在网络邂逅了小钱老师的读书变现实战营,让在生活中浑浑噩噩,早已麻木不仁,找不到任何方向的我,通过35天实战营的训练,激发了潜意识中那种不甘平庸,不甘服输的劲头,重新唤醒生命活力,重新认识自我。
  且看我在35天用数据显示的收获:
  35天的读书营学习班,完成了11篇共计3万7千字左右的四种文体的稿件,(其中,废弃2篇课稿,过稿9篇,包括荐书稿3篇,书评2篇,课稿2篇,拆书稿2本)。听了18堂网络直播课程,4堂加餐课。做了8万多字,12堂课的学习笔记,读了20篇左右各种文体的样稿,反复阅读了两本新书,反复温习了以前仅读过一次的两本书。
  这大概是我退休后的三年或者更长时间才能达到的阅读量,也是在我麻木不仁的生活中里程碑式的分界线,和过去的慵懒平庸告别,用一种全新的活力姿态,挑战自我,展望未来。
  而这些数字背后质的飞跃,才是本次培训班最大的收获。学习过程中,导师耐心细致的修改,指导我们完成了4种文体稿件的写法,在撰写和修改过程中,逐渐消化课程内容,逐渐领悟写作技巧,慢慢清晰结构框架,直至过稿,每天进步一点点,每天成长一点点。
  羞愧于我的过去,多年来读书甚少,阅读量仅局限在十多年前,有关佛法和养生的百来本书上。所以我在35天的学习营训练过程中,只能仓促的选择撰写文稿的参照书本,包括养生、职场、文学和财富类书籍各一本,写作过程中这些书籍给予我的触动和启示,也伴随着读书营期间的成长,深深地烙进了我的脑海里。
  首先,兴趣是最好的老师
  这是我在《杨绛淡定从容便是优雅》这本书中得到的启示。也是我在读书营过程中,有着深刻体验的心灵历程。
  报名读书营,我也是瞻前顾后,患得患失,开营之前听了几堂课,感觉没信心,兴趣大减,还打过退堂鼓。
  直到开营,听了小钱老师的直播加餐课,骨子里的那点对自己现状的不甘,又慢慢清晰起来,最终还是选择了坚持。
  因为这份坚持,才让我在迷茫中看到了一个全新的自我。 N多年一打坐,一看书就犯困打瞌睡,导致我这么多年来,一本完整的书都没看完过,这种苦恼也让我倍受煎熬。
  读书营的课程,从开始做读书笔记,动手写荐书稿,到新的读书APP,思维导图,包括石墨文档的应用,还有很多的投稿发稿平台,引发了我的好奇心和求知欲。
  三分文章七分修改,从07年开始,我就喜欢写些纪实类的文章,情感类的居多,多是回忆录的形式,还有在旅游中的所见所闻和感触,在朋友圈分享,互动,获得满足感。但天马行空的写作形式,加之少有人愿意指点,一直陷于瓶颈期,没有半点可进步的空间。读书营导师1对1的指导和修改,在我的写作水平和认知范围内,在文章逐渐修正完美的过程中,带给我的喜悦和小小的成就感,更加激发了我读书写作的兴趣。
  在兴趣的带动下,状态饱满, 彻底告别了N多年前就开始的读书犯困状态,自信心找回来了,学习激情被成功激活,人生方向也慢慢清晰了,学习状态少有的如饥似渴,废寝忘食。
  其次,赞美可以创造奇迹
  说到第2本书,卡耐基的《人性的弱点》,我的荐书稿中写到书中关于赞美的力量:使用赞美的哲学,你就能用它创造奇迹。一个人得到别人的赞美后,他会变得更加自信和自尊,从而努力使自己变得更美好。
  读书营班上同学们之间的友善互动,鼓励和赞赏,你追我赶的状态,我的读书体会在微信朋友圈分享时,亲人和朋友们的点赞和肯定,也成为了激发读书兴趣的源动力,无形中也获得了极大的满足感。
  写稿参照书本里的励志的内容,也让我逐渐摆脱了一些负面情绪,并能够应用书中的方法,去处理好生活中的一些冲突和困惑,从而让自己在尘世喧嚣中常常浮躁的心慢慢的归于平静。
  积极行动,激发自身潜能。
  第3本书《有钱人和你想的不一样》,为我们呈现了作者哈维·艾克的致富和成功秘籍,也告诉了我们怎么走出穷人思维,成就自我的一些励志法则。
  这是我人生当中读过的第一本有关财富的书,也是对我触动最大的一本书。
  书中不仅仅告诉我们,要想摆脱穷人思维,就要重新设定财富蓝图,建立富人思维模式,学会富人钱生钱的方法,持续学习成长,获得财富。本书全文贯穿着积极正能量的,或者说是励志的思想,对我们无论是在获得财富还是在人性引导方面,都有积极的帮助作用。
  而正是我们潜意识中那种惯性思维,也就是穷人思维,导致了在生活中许多人总是瞻前顾后,患得患失,这种心态,不但会错失良机,还阻碍了自己迈向成功的步伐。如同我报读书营之后打退堂鼓时那段心灵历程。
  而富人思维,则总是全心全意致力于自己想要的事。这35天的培训,也是我的潜能被激发,潜意识被唤醒的过程。
  这次培训班,我有一次特别深刻的体验。8月20号那天,我因为单位布置的工作要占用一些时间,问雨露老师离结营还有几天?那晚,我第2本书的共读稿大纲刚刚通过。当我知道23号写过稿复盘,24号结营时,很是犹豫,共读稿一篇文章下来,近万字,老师还告诉我共读稿过稿的同学不多。这第2本书的要不要写?考虑到时间问题,准备放弃,剩下的时间,想去完成之前想写的文学类书评稿,看了一些文学类的书评样稿,最终还是没动笔。
  到晚上,很久没见面的同学也是同事给我打语音电话,聊了一个晚上。聊天内容涉及到我曾经帮过的一个同事,念念叨叨要感激我,她们目前都在上海,而且还在继续学习。还有我们曾经都不看好的一个同事,现在在上海一家跨国公司拿年薪。结合我在培训班期间的一些思维理念的转变,很是触动。
  小钱老师说,我们心中要揣着一个人,就是写文章要有代入感,要利他。《有钱人和你想的不一样》,这本书对我触动那么大,这么好的书,我为什么不搏一下,把这些书的内容分享给大家呢?
  我是一个没有功利心,又特别喜欢分享的人,恨不得把自己知道的好的东西,告诉身边所有的人。这么多年我做了很多这样的事,利他的,但都是没有功利心的事。
  《有钱人和你想的不一样》,是互利的观点,帮助别人,也在成就自己。于是,第2天一大早,21号我用了一天时间,完成了第2本书的三篇初稿。虽然赶时间,比较粗糙,但是书中的例子很真实,都是我身边发生的,鲜活的,正的反的,对人们很有帮助和警醒作用的。
  好在雨露老师的全力支持,打破规则,不辞辛苦地帮我们改稿,22号晚上我第2本书的三篇稿件全部过稿。
  那一刻我特别的兴奋,自己的潜意识潜能被激发出来,那种超出自己想象的状态,爱拼才能赢,小小的成就感也会给生活注入更多的活力。
  写在最后,平衡好学习,娱乐和健康之间的关系。
  《你是你吃出来的》是我写文稿参照书里唯一一本纸质书籍。养生是我的关注点,养生书籍家里至少有四十本,和健康有关的佛法书籍有40多本。我因年轻时身体底子差,这几十年来一直和健康博弈,博弈的结果成效斐然。
  我虽然有近20年的从医历史,但是我的健康理念是求医不如求己。在这35天学习期间,娱乐,健康两不误,我和先生随一帮同学,住在休闲山庄,度假娱乐,两次回老家看望老人,和老家的亲人们小聚。在8月份,我58岁生日的这段时间,我在养生上做的努力和坚持,在身体上有一个明显的突破。我每天最少坚持一个多小时的打坐,每周至少一天,到医院康复科,还有美容院做一些养生项目。晚上基本11点之前睡觉,不熬夜。
  生命不仅在长度,更在于质量,努力挖掘自己的天赋秉性,兴趣爱好,找到最适合自己做的事,去帮助更多的人,同时成就自己。在通往财富的路上,守护自己的健康,守护家人。

高铁上还能遇到同一款方便面的粉丝?高铁上,所有人都在安静的做着自己的事情,我也小眯了一会儿,醒来的时候隐隐闻到一股饭香,看来是有人在吃加餐了,香味儿缭绕的我有些饿,把提前带的方便面取出来,也吃点吧。穿过廊道,在接热方便面平凡又特别的存在食物呢,和爱一样温柔,只有肚子吃饱饱的,心情才会棒棒的,什么烦恼啊,全部都烟消云散。但是对于每个时期的我们,相较于其他美味,简简单单的方便面成为了我们人生道路中不可缺少的部分。。方你有见到粉面菜蛋吗?昨天上课时候老师布置了一个作业,让写一篇关于杨掌柜方便面的文章,在课堂上我信心满满的,想着写了328篇方便面的文章的我,这点小事对我来说毫无压力,不到半小时就能搞定,而且还不会低于方便面这样做真的是秒杀外卖,你还不快来学一下?方便面对于大多数人来说,都有着特殊的情结。而我这个新时代的青年,对于方便面的需求也是很大,毕竟不会做饭还得靠方便面饱腹!平时的时候总是按照常规的步骤进行煮方便面,但是伴随着吃的方便吃方便面的时候加上这一步,这口感简直了方便面方便面,大家对于方便面都有中特殊的喜爱,但是方便面在我们的认知中并不是一个健康食物的代名词,如果说我们每天都吃方便面的话,那怎么样才能将不太健康的方便面吃得健康呢?其实方便面钟爱金汤肥牛方便面的人看过来啦说起粉面菜蛋这个方便面我可是认为自己是最有发言权的,毕竟我爱粉面菜蛋方便面爱的深沉说起和粉面菜蛋的相遇也是一次偶然间的,其实一开始对于这个方便面是一直不感冒的,可能原因就是觉得这个哈哈哈哈我中奖了!金汤肥牛方便面第一次知道金汤肥牛方便面,是在吃杨掌柜粉面菜蛋的时候,当时的反应是什么?还有金汤肥牛方便面?这不是一道菜吗?好吧,是我少见多怪了。吃上金汤肥牛味的粉面菜蛋纯属偶然,或者说是一种幸运方便面这样煮,保证你吃了还想吃方便面是我们在日常生活中必不可少的东西,出门旅行坐车时坐车必备,熬夜最佳夜宵,工作忙碌时的最佳拍档。方便面不但方便,而且能够在我们身体缺乏能量的时候给我们身体补足能量。方便面多数是高考满分作文喝茶2019年高考已经结束了,最近考生也都陆陆续续收到了自己的录取通知书,小编真的很替他们高兴。关注了一下今年全国各地的高考文章,只想说现在不喝茶,连作文都写不好了!不仅如此,还看出国最幸福的活法,大概就这两句话2019已经过掉了一大半!每天忙忙碌碌年初定下的小目标却没完成几个总有人抱怨生活太苦那么最幸福的活法是怎样的呢?要我说啊,这最幸福的活法,不过两句话白天有说有笑,晚上睡个好觉!以恬茶悟,禅茶一味品茶如品人生第一泡是不喝的,用来洗去凡尘和喧闹。第二泡是初茗,喝不惯功夫茶的人会觉得苦涩,但甘味会从舌根缓缓地升上来,顿觉清爽,就如初涉凡尘,看得到摸不着的幻境,总需要经历磨励,才
余大夫中医科普除了饺子,冬季中医食疗还有啥妙招?冬至到,北方有冬至吃饺子的习俗。俗话说得好冬至不端饺子碗,耳朵冻掉没人管。今天深受大家喜爱的传统美食饺子实际就是中医食疗的典型代表,相传饺子源于医圣张仲景发明的祛寒娇耳汤,饺子的发夏季饮食要当心,小心疾病找上门一到夏天,晚上稍微凉快点大家都愿意去吃大排档去烧烤摊撸串喝酒。也有很多人会吃很多冰凉的食物来解暑。但你知道吗?这些很常见的饮食习惯很有可能会造成肠胃的不适,引发肠胃疾病。今天就来给老年人注意了,饮食建议三新鲜,两多一少,更好远离心脑血管疾病今天是末伏,是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎,末伏多指立秋后第一个庚日至立秋后第二个庚日前一天,共计10天左右。末伏意味着夏季正渐渐远去,温度渐渐降低,天气正在慢慢转凉,因此,老年记得喝一碗汤,排净全身寒湿废水立秋后,饮食要注意,记得少吃二瓜,多食三白,舒舒服服过秋天。与三伏天湿热的天气不同,立秋之后,随着天气逐渐转凉,人们的胃口也逐渐好了起来,看到自己喜欢的食物就想一次性吃个够!其实,晚上睡不着经常失眠是怎么回事?睡眠不好会引起什么症状?晚上睡不着经常失眠,可以见于精神过度紧张,或者过度疲劳,以及由于情绪焦虑引起的植物神经功能紊乱,影响了脑内递质代谢的异常,特别5羟色胺类递质代谢增多,病人可以出现失眠,睡不着觉。对5种最差早餐,吃一顿毁一天!想吃得营养,试试这7种搭配之计在于晨,每日的第一餐非常重要。但是,往往有人总是忽略它,认为早餐只要填饱肚子就可以了。事实并非如此,早餐吃得好午餐要吃饱晚餐吃得少,BMI指数才会优异,有效防止肥胖,否则造成胃红槐花的作用1改善毛细血管。芦丁能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力,防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引起的出血高血压糖尿病,服之可预防出血。2治疗便血。所以槐花多作为为治疗便血的长期喝白开水与长期喝茶的人,哪种身体更健康?医生说出答案虽然,白开水并不好喝,但是它的营养价值和功效是毋庸置疑的。我们身体70的成分都是水分,机体正常运行运转离不开水的支撑。早在古代,许多刑法当中就有这样一种刑法,不给犯人喝水,用不了两一张表看出你身体里缺哪种维生素,不妨对照看看你缺哪种?导语维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类,脂溶性维生素可以溶于脂肪,主要依附在体内脂肪与类脂肪上,可以在体脂内储存,所以没必要每天补充。比如维生素E,它在人体内进行吸收需要脂常吃面条会损害身体健康?这3点最好早知道,小心疾病找上门58岁的李大爷是典型的北方人,饮食习惯方面具有北方人特别的特征,那便是爱吃面食。在众多面食中,面条的口感最好,所以李大爷的一日三餐都离不开面条。每天早晨会吃前一天晚上剩下的面条,午养生小知识养生保健常识总结以下几点1要养成规律的饮食,吃饭8分饱,少吃盐。2饭后不要立刻吃水果,饭后1小时吃水果对消化没有影响。3少喝奶茶,长期饮用易患得高血压糖尿病等。4早上起来先喝1杯水