品茶如品人生
　　第一泡是不喝的，用来洗去凡尘和喧闹。
　　第二泡是初茗，喝不惯功夫茶的人会觉得苦涩，但甘味会从舌根缓缓地升上来，顿觉清爽，就如初涉凡尘，看得到摸不着的幻境，总需要经历磨励，才能尝到一点点的味道。
　　而二品，以先闻的方式，用鼻吸入茶香，深吸入肺，或用口吸入茶香，经由鼻中呼出，然后再把那种清幽、甜润、悠远和捉摸不定的感觉细细的品尝，就如许多美好的东西不能如快餐般狼吞虎咽，需要用心仔细地揣摩。
　　三斟时，先前的苦涩感已经消失，开始回甘，适宜小口小口的细细品味，苦尽甘来的心情，人生路上每每渡过一道困境的喜悦也随之而来；三道茶后喝一口白开水，不要急于咽下，而是在口中细玩后慢慢地吞下，再吸一口气，会感到满口生津，回味甘甜，此时是无茶胜有茶。
　　就如人生，平平淡淡才是真；之后茶味渐渐淡去，却余香尚存，好的茶可冲七泡还存有甘香，就如友谊，虽然淡如水却又清香悠远。闲暇时光，身心疲惫的时候，或是心头郁闷，心里失去平衡的时侯，不如播一曲轻松的大自然乐曲，或是一缉古典的筝笛之音，点一柱檀香，冲一壶上好的功夫茶，有人对饮也好，一人独品也好，放松疲倦的身心。
　　把思绪溶在茶中，让灵魂昄依到平淡安详的境界中，享受思想的瞬间感悟和心灵的感受，细细地咀嚼人生，静静地参悟，让目光渐渐地变得清晰、从容、透彻，让灵魂修得圆满，在＂和、静、怡、真＂的茶道中品悟人生的真谛。

老人吃中药降血压为何会肾衰？中药为何要组方？中药降压忌什么？正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群中，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。高血压是老年人最常见的慢性病，也是为什么说吃得越饱，死得越早？想要健康长寿就应该这样吃以前人们生活条件有限，大多人都过着吃不饱的生活。而现在人们生活条件好了，有些人又吃得太饱。但是吃得越饱，死得越早，这是国外多次研究证实的。想要长寿，需要控制热量的摄入，这样才能减缓中医治未病从调理脾胃开始中医治病讲究不治已病治未病，这句话出自黄帝内经对应我们的现代生活仍然有很重要的意义。为什么这么说呢？因为疾病这东西它的发生不是一朝一夕，用所有人都知道的一句话说就是冰冻三尺，非一日34岁的我得了糖尿病，但我却成功逆转了去年夏天的时候，不出汗不运动不在阳光下晒，喉咙却总是莫名的干渴，一瓶500ml的冰水不停顿一气喝完，当液体划过喉道时很舒服很解渴，一流进肚里喉咙立马就变干，根本没一点解了渴的感觉。虾皮骨头汤不补钙！真正的补钙食物排行榜快收好，别再乱花钱了补钙这个话题一直是大家非常关注的，虽然人人都有补钙意识，但未必人人都懂补钙，甚至还有很多人觉得，补钙是小孩和中老年人的事儿，这种看法显然是错误的，人的骨密度在25岁左右达到顶点，然治牙痛促消化，手三里穴的保健作用真不少手三里穴是手阳明大肠经的穴位，又名上三里。手三里穴取穴时，须侧腕屈肘取穴。先将手掌侧放，拇指伸直向上翘起，在腕背桡侧有一凹陷处找到阳溪穴屈肘成直角，先找到肘横纹终点，找到肱骨外上踝痛风为何多出现在男性身上？背后隐藏的秘密，您知道吗？身体嘌呤物质代谢紊乱，会在尿酸浓度升高后引发痛风。痛风发病期间常见的表现就是局部红肿热痛，还会关节活动受限，夜间发作患者会生不如死，无法入眠。因此，要了解痛风的出现是怎么回事，积极老年人养生，只吃素不吃肉身体不生病？饮食注意这3点，才能长寿最近几天很多人向我咨询刘大夫，人老了以后，只吃素不吃肉，身体是不是就会健康不生病了？这个观点是错误的，我们人上了年纪之后，身体的消化功能也会随之衰退，如果饮食比较油腻，就很容发生高甲状腺结节不能喝豆浆？提醒若想甲功正常，3种食物要少吃导语关于甲状腺结节，很多人都不陌生，但是总觉得它离得太远，但是研究显示，我国甲状腺结节患者非常多，这不得不令人警惕。诱使甲状腺长出结节的原因众多，饮食习惯是最主要的因素。随着社会的导致血糖升高的食物有哪些？众所周知，糖尿病属于一种代谢性的疾病，在我们的生活中这类疾病的发病率极高。患了糖尿病以后第一个任务就是要严格控制好自己的血糖，但不少糖尿病患者在治疗上会存在着一些误区，认为血糖和升骨质疏松，天天吃钙片，医生还叫我吃维生素D？这是啥，有用吗？做专业的科普，解读权威指南，大家好，我是唐医生。本期为大家讲解骨质疏松患者如何补充维生素D，一起来看一看中华医学会颁布的最新的原发性骨质疏松症诊疗指南（之前介绍了痛风骨关节炎肩周炎