导语：维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，脂溶性维生素可以溶于脂肪，主要依附在体内脂肪与类脂肪上，可以在体脂内储存，所以没必要每天补充。比如维生素E，它在人体内进行吸收需要脂肪来协助。
　　水溶性维生素易溶于水，被人体吸收后会进入血液，大多数都不会储存在体内，都是身体需要多少就用多少，多余的会随着尿液排出去。所以要有规律地摄入这类维生素，比如B族维生素。
　　维生素对于我们的身体健康非常重要，如果体内缺乏维生素，身上会出现一些不良症状，每种维生素在体内的作用不同，缺乏不同的维生素，身体会有不同的表现。那么如何才能知道身体里缺少哪种维生素呢？大家不妨对照下面这张表来看一下。
　　一张表看出你身体里缺哪种维生素，不妨对照看看你缺哪种？
　　结语：维生素对人体的作用非常大，所以要适量补充维生素，维持身体的健康，但是如果没有缺乏维生素的症状，也不要特意去补充，不然会破坏人体内环境的稳定，如果体内缺乏了某种维生素，可以从食物中获取天然的维生素，比吃药效果好。

瓶身出现这三个特点，8成是假酒或酒精酒，这1种酒值得喝导语瓶身出现这三个特点，8成是假酒或酒精酒，这1种酒值得喝。试问哪一个喝酒的人，会想要在喝酒的时候碰上假酒或酒精酒呢？酒水的越来越受欢迎，导致现在很多假酒和酒精酒也充斥在市场上，给5款酱香型白酒测评出炉这些白酒看着都差不多，但品质却有高低导语5款酱香型白酒测评出炉这些白酒看着都差不多，但品质却有高低。大家好，很高兴跟大家做分享。最近不是天气开始慢慢转凉了嘛，不少喝酒的人，现在应该都会选择酱香型白酒吧？今天小编就来给陕西这一实力派名酒，在当地很受欢迎，却走不出陕西，为啥？白酒一直以来就是一款非常受欢迎的酒水，尤其是现在，白酒市场可谓是前景一片大好。除了逢年过节，家里要备上一些酒水待客，或者是串门送礼，平时在一些聚餐或重要的日子里，白酒也是不可或缺的为何一般白酒都没有保质期？行家一番话，多年的疑惑终于解开我有一个非常喜欢喝酒的朋友，基本上是每天二两小酒。有一次他问我为何一般白酒都没有保质期呢？原来，他经常去超市买酒，买多了以后，就发现，一般的白酒，都是没有保质期的。在我们的常识里，贵州这2款酒，是当地过节桌上的常客，但在四川却备受冷落导语贵州这2款酒，是当地过节桌上的常客，但在四川却备受冷落。贵州盛产好酒，这是酒友们心中公认的事实，毕竟贵州有茅台酒这一老大在，当地的酒水也自然跟着沾了些光。但是，萝卜青菜各有所爱贵州这一酱香典范，妥妥的五斤粮食一斤酒，不尝可惜导语贵州这一酱香典范，妥妥的五斤粮食一斤酒，不尝可惜。白酒自古以来便是人们酒桌上常常出现的酒水之一，逢年过节，或是一些重要日子，饭桌上总是少不了白酒这一重要角色的参与。以前的白酒虽中秋将至，超市把这2款酒移位货架底层，柜员留着自己喝导语中秋将至，超市把这2款酒移位货架底层，柜员留着自己喝！不知不觉，一年的时间已经过去了一大半，马上中秋节就要到来了。中国人对节日十分重视，尤其是类似于中秋节这样象征着团聚的节日，老家挖出20年前的白酒，村民都说赚大发了，网友能喝吗？导语老家挖出20年前的白酒，村民都说赚大发了，网友能喝吗？前几天，我收到朋友发来的信息，说他在老家挖出了一瓶20年前的白酒，听他父亲说，可能是他爷爷不小心存放在地窖里，后来不记得这要想分清是不是酒精勾兑酒，只需要做这3步，行家免费教你导语要想分清是不是酒精勾兑酒，只需要做这3步，行家免费教你。对于一个爱喝酒的人来说，想必掌握一套分辨酒水是不是酒精勾兑酒的方法，是很值得骄傲的事情。毕竟呢，现在酒水市场上的种类很混大家喝红酒时，为何只倒13？我敢打包票多的是人还不懂导语大家喝红酒时，为何只倒13？我敢打包票多的是人还不懂。前一阵子，我们一群很久没见的朋友，趁着天气好，就一起出来约了顿饭局。因为平时在家里吃米饭已经吃腻了，所以我们考虑了音乐西餐勾兑酒为什么在生活中臭名昭著？其实，大家都冤枉它了导语勾兑酒为什么在生活中臭名昭著？其实，大家都冤枉它了。我们平时喝酒的时候，最怕碰上的就是酒精勾兑酒了。酒精酒还好理解一点，大家知道酒水里面添加的是酒精。但是勾兑酒，大家对于它的概