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医生直言有这4个表现说明你体内湿气很重!常按2穴有效排湿

  气滞、痰阻、血瘀是形成肺结节的关键,肺主气,在正常情况下,气体、津液、血液三者在体内流通没有阻滞,而一旦出现了阻滞,产生湿气,时间久了就很容易形成痰,"脾为生痰之源,肺为贮痰之器",痰淤结于肺,日久则发生肺结节。所以想要治疗肺结节就要从根本出发,祛湿祛痰才是关键!
  1. 祛痰第一穴穴——丰隆穴
  在所有祛除痰湿的穴位中,丰隆穴属第一高手,可治疗各种痰证,无论是有形之痰,还是无形之痰,常按丰隆穴都有作用,因为丰隆穴是胃经上专门联络脾的穴位,所以说丰隆穴跟脾脏的关系很密切。
  取穴:丰隆穴也称为化痰穴,位于小腿前外侧,在小腿外侧找到膝眼和外踝两点,连成一条线,取这条线的中心点,就是丰隆穴,每天可以按压1到3分钟,注意丰隆穴一般比周围要敏感,按摩时可能会有轻微的疼痛感。
  2. 补脾祛湿大穴——阴陵泉
  脾为生痰之源,脾阳亏虚就会导致水液运行转化失常,从而产生湿气化痰,形成肺结节,因此想要彻底解决痰湿,必须要加强脾的运化能力。可以按摩阴陵泉,其名意指脾经流通的经水在本穴聚合堆积。
  取穴:阴陵穴位于我们的小腿内侧,在胫骨内侧髁后下方凹陷处,将拇指指腹放在穴位上,其余四指放在小腿前固定,拇指稍用力按揉,以感觉酸胀为度,每次按揉5分钟左右,每日可以按揉多次。
  日常常按这2穴可以有效地帮助身体排出湿气,因此肺结节患者不妨试一试,有化痰、祛瘀,通脉的功效,对肺结节患者的散结有很大的作用,此外湿气重的人,常有这4种表现,希望你一个也没有。1. 头晕没精神
  体内湿气重的人,很容易在早上起来的时候,感到头昏昏沉沉的,整个人看上去没有精神。
  2. 大便不成形或粘稠
  大便不成形是湿气比较重的一个表现,湿气重的人,身体的脾胃首先出现问题,脾胃的运化功能下降,肠道蠕动缓慢,从而导致大便不成形或者粘稠。
  3. 食欲差
  到了该吃饭的时候,没有饥饿的感觉,或者吃一点就感到胃里胀胀的,吃饭过程中还有隐隐的恶心感,也是体内湿气过重的一种表现。
  4. 舌苔厚腻
  假如在照镜子的时候,发现自己舌苔非常的厚或者发现自己的舌体胖大,并且舌头边缘还伴有明显的齿痕的话,那就证明你体内湿气重,还有可能会出现面色晦暗、起床后眼皮浮肿等现象。
  结束语:预防肺结节,就从排湿做起,可以多吃一些祛湿的食物,如薏米、山药、红枣等等,你有关于肺结节的困扰吗?或者有除湿的方法吗?欢迎在评论区留言。#湿气##健康##发现肺结节怎么办##健康解密##养生#@郭桂芹中医讲结节

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