为什么年轻人不关心健康？先看看数据。
　　养生文章阅读人群年龄分布
　　这个数据来源于我的头条号后台，一个总阅读量不到五千的号。看到这个数据，我的第一反应是，为什么最应该关注健康的青年人和中年人反而不那么关注养生？
　　我仔细想了想，年轻人不注重养生，可能有各方面的原因吧。身体状况好，还没有频繁的生病。精力还很充沛，主观忽略了支撑我们一切活动的身体。工作压力大，熬夜加班成常态，顾不得自身健康……总之，数据很能说明问题。
　　健康生活方式
　　等到我们四五十岁的时候，有钱有闲，才开始注重生命质量，才开始关注健康，就像图中的数据说的那样。年轻的你应该知道，人的生命从诞生到成熟，再到衰老，这个过程以目前的科学水平是不可逆的，中间的分水岭大约是28岁左右。等到了四五十岁，人体衰退过程已经持续了20多年，这个时候才开始关注，是不是有些亡羊补牢的意味呢?
　　营养餐盘
　　当然，也可能是头条的内容分发机制是由电脑计算得来的，希望头条可以把健康类的文章更多地推荐给年轻人，影响年轻人，让大家更早的关注健康，养成健康的生活方式。
　　养生，保持健康是贯穿一生的马拉松，无法速成。也不是吃几粒保健品，泡一杯枸杞茶的投机取巧。当然，保持健康不需要花费太多时间或者金钱，秘诀就在日常的生活里，在健康生活的每一天。
　　越早开始，越容易保持。我希望有更多的年轻人关注健康，关注生命质量。

什么食物会导致癌症野菜会导致癌症吗现在春天很多野菜，有荠菜，鱼腥草（南方人有的叫折耳根），香椿，野芹菜，马齿笕等，甚至还有一些不知道名字的野菜。这些野菜不是每个人都能够吃的，有些人吃了一些野菜会有腹痛，腹泻，恶性等动脉硬化性心血管疾病的预防刻不容缓动脉硬化性心血管疾病是指动脉管壁增厚变硬失去弹性和动脉血管内膜下斑块形成或破裂管腔狭窄或闭塞导致动脉供血功能降低。主要包括冠心病缺血性卒中和动脉粥样硬化导致的外周动脉血管疾病。目前体内寒气过多，冬季就容易手脚发冷，这几个方法或可有效缓解其实，对于怕冷的人，大多数都是因为身体里的寒气太多，那么寒气是从何而来呢？日常生活中，需要非常注意寒气上身，夏天喜欢喝冰镇饮料的人，天气一凉，就会感受到寒气，还有就是平常操心的事情多吃碱性食物可以防癌抗癌，这种说法到底靠不靠谱？不知道大家有没有听过这样的说法碱性食物抗癌，还总是说酸性食物是一切病的源头，那么对于碱性食物抗癌到底是真的还是假的？先从酸性和碱性体质说起！正常人血液的pH值如果在7。357。45提醒停止饮用1桶装水，或加速疾病到来，趁早扔中国占全球新肝癌的一半以上。数据显示，全球原发性肝癌每年新增85万例，其中我国每年新增肝癌46。6万例，约占全球每年新增肝癌病例的55。世界上每年有81万例原发性肝癌死亡，中国42经常染发会致癌，是真的还是假的？研究结果证实，看完明白了染发已经成为当下非常普遍的一件事，无论是老年人还是年轻人，无论是以遮盖白发为目的，还是为了提升颜值，染发都能瞬间改变一个人的外在形象，不过，经常染发却会损伤发质，也会使头发出现干枯一天洗一次澡的人和一周洗一次澡的人，哪种人更健康？别理解错了洗澡是每个人都会做的一项生理活动，随着电热水器的普及，无论任何时间段内，都能洗到热水澡，生活在不同地区的人对洗澡频率的概念也会有所差异，北方地区由于天气寒冷，当地人的洗澡频率与南方带你认识通便药的分类和使用一通便药的分类目前临床上常用的通便药可划分为以下几类，分别通过不同机制起效。1。润滑性泻药润滑肠壁，软化大便，使大便易于排出，如液体石蜡甘油（每次1030毫升口服）花生油豆油或香油健康术语解读因六腑居于腹部，与足经关系密切，所以在足三阳经上各有其合穴。灵枢邪气藏府病形胃合于三里（足三里），大肠合入于巨虚上廉（上巨虚），小肠合入于巨虚下廉（下巨虚），三焦合入于委阳，膀身体出现这4种症状，可能是骨质疏松，要多喝牛奶补一补了越来越多的人意识到喝牛奶的重要性，牛奶是身体获取钙的最佳来源，钙磷比例合适，利于钙吸收。不少中老年人每天坚持喝牛奶，认为能增加骨密度，预防骨质疏松或骨折。然而，相当一部分人每天坚持豫健中医惊蛰过后，天气回暖，万物复苏。此时人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气升发万物始生的特点，使自身的精神情志气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。河南省中医院风湿病科苗喜云