不要再胖下去了，肥胖可能会导致13种癌症

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　　所谓＂一胖毁所有,一瘦遮百丑＂，不仅仅是美貌上的对比，对于抵抗癌症更是这样。研究表明，肥胖是至少13种癌症的危险因素之一，全球大约有1/5的癌症是由肥胖引起的。
　　胖子们除了要担心自己的心血管系统和血糖指数，还要担心自己是否会得肾癌、肝癌、胰腺癌、食管癌、直肠癌......这几种癌症会随着体重的增加加大患癌的风险，这不禁让正在吃薯片的互助君，感到手中的食物都不香了~
　　图片来源：摄图网肥胖是如何成为癌症的＂催化剂＂？
　　肥胖导致癌症的原因有很多种，通过科学研究，认为过多的脂肪会影响荷尔蒙的分泌，引发一系列疾病。有的科学家认为，肥胖会诱发糖尿病，增加患癌的风险。而最近还有一种热门的讨论，肠道菌群与肥胖症之间的关系，认为胖子们的肠道菌群会促进癌细胞的生长。[1]
　　在一项美国统计的分析表明中，年龄大于30岁的癌症患者中，体质量过高（BMI 25)的男性和女性分别占4.7%和9.6%。可见肥胖人群患癌的人数还是占居多的。
　　此外，与肥胖相关的几种癌症（肝癌、胰腺癌、子宫癌、甲状腺癌）以及55岁以下结直肠癌的发病率却呈现逐渐上升的趋势。因此，肥胖增加肿瘤发生风险的机理至关重要。[3]
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　　2020年12月20日，哈佛大学联合多家学术机构在《cell》期刊发布了一篇论文，其中阐述到，肥胖会减少肿瘤内重要免疫细胞CD8+T细胞的数量和抗肿瘤活性。也就是说肥胖能够通过影响肿瘤微环境代谢抑制抗肿瘤免疫，促进癌细胞增长。[3] ＂太胖＂会影响肿瘤的治疗效果
　　如果你说自己已经患病，是否肥胖不再重要，＂补补＂才是大事，那就大错特错了。肥胖不仅会增加患癌的风险，还会影响癌症治疗的效果。
　　手术治疗是卵巢癌治疗最重要的手段，第一次手术的彻底性与预后密切相关，理想的肿瘤细胞减灭术能够有效延长患者的中位生存期。然而肥胖却导致手术的难度增加，手术切口的感染率增高。
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　　化疗是卵巢癌治疗中不可或缺的一部分。化疗过程中产生的副作用却让患者与家属对这项治疗手段爱恨交加。多项以卡铂为基础治疗的卵巢癌患者中，肥胖女性的骨髓移植率较正常体重者降低，但疾病进展风险却增加。
　　靶向治疗是近年来卵巢癌患者较为关注的疗法之一。研究人员根据BMI分组，采用贝伐单抗联合化疗中，高BMI组的PFS短于低BMI组。研究讨论结果显示肥胖患者可能降低贝伐单抗的疗效。 成为一个标准的＂美人＂
　　再好看的容貌也比不过一个健康的身体，不仅肥胖与女性疾病密切相关，过度减肥也会导致身出现一系列不良反应，不利于身体健康，内分泌失调以及饮食不规律，导致胃部疾病。所以对于 ＂过胖＂ 或 ＂过瘦＂ 我们都是不提倡的。而拥有一个良好的身体质量，首先要有一个良好的饮食习惯。 小提示：BMI指数（Body Mass Index 身体质量指数），是国际上常用于衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准之一。BMI=体重（kg）÷身高ˆ2（m）
　　正常值：18.5-23.9 kg/m2；
　　超重：24-27 kg/m2；
　　肥胖：28-32 kg/m2；
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　　在饮食方面，肥胖的人我们摄入采取低脂饮食，一部分是低油脂饮食，就是要避免吃一些含油脂比较高的东西，比如肥肉，一些动物的皮，核桃、夏威夷果等，还有一点就是低油脂那就是要避免使用过多的油去做些食物。
　　另外一种就是低胆固醇的饮食，什么东西含胆固醇高，一般动物的内脏，然后鱼子、蛋黄等胆固醇也是高的。如果是以高胆固醇为主，建议要注意低胆固醇的饮食。多吃蔬菜，膳食纤维高的食物。而对于营养不良的人，我们应该多摄入蛋白质以及维生素来提高机体免疫力。
　　参考来源：
　　[1]袁越.(2020).为了不得癌症，减肥吧.  大众健康 (10),114-115. doi:CNKI:SUN:DZJK.0.2020-10-060.
　　[2]袁越.为什么胖子更容易得癌症[J].意林,2020(20):36.
　　[3].肥胖通过影响肿瘤微环境代谢抑制抗肿瘤免疫[J].海南医学,2021,32(01):138+137.
　　责任编辑：妇科肿瘤互助君
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