我们的祖先提出的＂天、地、人＂三才之道的伟大学说，贯穿于中华民族的人伦日用之中。天、地、人三才思想，把人放到了突出的位置。老子曰＂故道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，而人居其一焉。＂《黄帝内经·素问》＂天覆地载，万物悉备，莫贵于人＂。可以说，人是自然界万类物种之中最高级、最重要、最高贵的物种。可见，人的生命是世间最为珍贵的。爱惜生命，呵护身体，每个人是第一的责任人。
　　天地大宇宙，人身小宇宙。天有四时，春夏秋冬；人有生长壮老已，生长化收藏。人的生命是有规律可循的。这个规律就是生命的＂黑匣子＂。
　　生命的＂黑匣子＂，最佳的状态为＂阴平阳秘，精神乃治＂，就是膳食均衡，动静结合，相互协调，保持身心的平衡，从而使精神充沛，身体健康。
　　当然，这是理想的状态。人的生命状态一般表现为太过和不及。相对于理想状态，太过就是过度了，不及就是没有达到标准。老子曰＂天之道，其犹张弓与？高者抑之，下者举之；有余者损之，不足者补之，天之道。损有余而补不足。＂过度了就要适当的抑制，不足了就要补充，将生命维持在和谐平衡的范围之内。
　　现在生活条件好了，人们的健康意识增强了，寻求形式多样的养生保健方式，少得病甚至不得病，以求健康长寿。在这样的背景下，各种养生保健方式，如雨后的春笋般遍及城乡。这些养生保健，各有各的道理，让人无所适从。
　　其实，生命的＂黑匣子＂的一个功能，就是它的免疫力和自愈力。我们要做的就是发挥生命的免疫力和自愈力，不去人为的过度干预。即使干预，也要有所选择，有的放矢。
　　＂谨察阴阳所在而调之，以平为期＂，尊重生命的规律，保持身心的动态平衡，就显得尤为重要。所以，每个人在日常的生活和工作中都要注意把握度的问题，不论是劳身还是劳心都要有节制，不可过度，要注意劳逸结合，调节身心，这样才是正确的养生保健之道。

广州交通管控！离穗须凭绿码并72小时内核酸阴性此次疫情基因检测报告显示均为印度变异病毒株！传染性强，传播速度极快！据最新官方消息为减少因人员流动带来的疫情传播风险，决定暂时对离穗车辆和人员采取如下管理措施一通过广州辖区内机场铁村里一女子年轻时远嫁外地，十年后离婚回娘家，有人愿意娶吗？三农高热选题创作营村子里有户人家，有一位长得还比较水灵的美女，因有一种在村子里的人认为，不态良好的脾气。她虽然美丽漂亮，楚楚动人，但远近十里八乡的人，都知道她的脾气很大而古怪，没有村里35岁的未婚女子常来家里玩，担心丈夫出事，可能常让她来吗？三农高热选题创作营村子里有一户人家，靠打豆腐卖豆腐维持生活，近几年来，除了打豆腐卖豆腐以外，家里就没有什么事情可做了，因此，夫妻有很多的时间，都是闲没事干，就在家里看看电视玩玩手机东北农村在冬天全家人习惯睡在一个炕上，新婚夫妻怎么睡？我有一个东北的亲戚，记得在90年代冬天，我去过一次。去的时候，虽然南方已经进入了冬天，但平均气温在810之间，天气睛朗，非常暖和。我是乘坐火车去的，到哈尔滨一下火车，好家伙，到处冰高血压患者日常生活该遵循的生活方式高血压是遗传因素与环境因素相互作用的结果，遗传因素占40，环境因素占60。环境因素主要为生活方式，所以健康的生活方式，对减少高血压的发生有重要意义。1规律的体育煅炼研究表明，规律的农村转基因黄豆与非转基因黄豆有什么区别？记录乡村之美近几年来，转基因农产品并不是一种稀奇事情，已经非常普遍，如转基因玉米转基因蔬菜转基因水果等等，品种非常繁多，基本上绝大多数农作物，都存在转基因的产品。有的农民说，这究竟危险！农村小孩子把鞭炮扔进下水道盖子掀翻一米高，孩子有惊无险十九届农交会村子里有家小伙子结婚，我的发小夫妻俩带着孩子回家参加这场结婚典礼。他家的男孩子6岁，非常淘气，捡到了一把散落的鞭炮，跟熟人要了一个火机，在村头空地里一个一个地燃放，一不从农村走出去的孩子，选择租房结婚，颠覆了城二代结婚观念十九届农交会我老家村子的新一代男孩子，在上海广州和武汉等大城市就业的，就有六十余人，到目前为止，已经结婚的有五十人，还有十一人正在恋爱阶段。这五十人中，有8个孩子是以首付按揭的方式农村人有钱了为什么还要把钱放在银行做定期存款？十九届农交会农村人常把种田打工做生意的所获得的纯经济收入，除去日常生活和投资以外，剩下的余钱一般有三种存储方式，银行定期存款各种理财和闲放在家里。一般情况下，不懂投资理财的人，不会云南野生食用菌大量上市，购买要选择熟知的品种，谨防中毒十九届农交会目前云南正是秋雨季节，气温和湿度非常适宜野生食用菌的菌丝生长和子实体的形成。今年的云南的野生食用菌，上市比往年已经推迟了20天左右，主要是气温和降雨的影响，但是今年的产玉米地有种野草，根部很贵重，能卖100元斤，农民别除掉了十九届农交会在农村玉米地里，经常会发现开着紫色的小型喇叭花，根部是生长着不规则的长条形黄色肉质块茎，是一种非常名贵而又常常用到的中药材。因此，得到了农村人的保护，所以成为农村庄稼地