导语：＂在当今社会，大家都把瘦看作衡量一个人身材好不好的标准，但是对于保持好的身材，相信大家都特别的苦恼，减肥是一件非常痛苦的事情，很多人一直在减肥的道路上坚持，但是却没有什么很好的效果，很多人不吃肉只吃蔬菜当作一种减肥的方式，但是只吃蔬菜难道真的减肥吗？＂ 【案例】 23岁的小赵是一个刚毕业的大学生，由于在家待业，对于身材的管理也开始逐渐放弃，导致在家待业的小赵从刚毕业的100斤到现在的130斤，体重整整涨了30斤，当小赵意识到现在的身材已经走样的时候，下定决心开始减肥，在网上买的减肥药，运动，节食等等减肥方式，但是效果都非常不理想，甚至导致自己营养严重失衡，所以对于小赵来说这段时间是非常痛苦地。 01 到底是选择健康还是选择苗条的身材呢？ 健康对于大家来说固然重要，但是拥有好的身材谁不喜欢呢？但是看到一个个的件事失败的案例，甚至因为自己的不正确建房方式，出现身体上的不是，这种种都透露着减肥的不易，减肥的艰辛，但是想要拥有好的身材，大家在饮食上一定要特别的注意，吃蔬菜的时候并不是所有的蔬菜都是有利于减重的， 下面就让小编带大家看一下，到底是哪些蔬菜减肥的人群要少吃呢？ 02 五种蔬菜，只会越吃越胖，建议大家少吃 （1）糖醋花生 相信很多人对于糖醋花生并不陌生，甚至很对于对于糖醋花生非常喜爱，这也是咋平时朋友聚会，喝酒的时候必不可少的下酒菜，这虽然是属于素材的一种但是对于减肥的人群来说还是不建议大家吃的，因为糖醋花生在制作的过程中不仅仅是油炸了一遍，还会放入一些糖来调味。 对于减肥的人说，可能都知道减肥的时候应该少摄入糖分以及脂肪，糖醋花生当中含有的糖跟脂肪都是非常多的，所以吃这个食物的话不仅仅不会达到减肥的效果，还有可能导致越来越胖。 （2）拔丝地瓜 拔丝地瓜，大家都吃过。特别是在秋冬季节，地瓜是非常常见的。特别受女士以及小孩子的喜爱。虽然地瓜是属于粗粮的食物。但是当作拔丝地瓜的时候。会加入大量的糖出现拔丝的效果。对于减肥的患者来说，长期摄入大量的糖分是会导致肥胖的。对于减肥是有害无利的。所以建议正在减肥的人群尽量少摄入含糖量非常高的食物。对于拔丝地瓜是绝对不能够食用的。 （3）地三鲜 对于地三鲜这也是饭桌上大家非常常见的一个食物，而且特别美味大家的喜爱。至于这道菜是属于一个东北特色。他的主要原料就是土豆、茄子、青椒。虽然这三个食物。对于体重的增长，没有很大的影响。但是当他的制作当中。是将这三种食物放进锅里，油炸一遍。因为这样它的味道才会更加浓郁。所以也非常受大家的喜爱。 但是对于减肥的人士来说，这道菜还是尽量不吃的。因为经过油炸的蔬菜。其中的含油量是毋庸置疑的。而且当他最后勾芡的时候，也是会加入一些糖来进行调味。所以对于这道菜非常喜爱的人，在减肥的过程中。还是少吃的为好，因为这会直接导致减肥的进程。 （4）土豆泥 土豆泥是一个非常单调的食物，是非常简单的，但是土豆泥的热量是非常高的。因为土豆是属于淀粉类的食物。而且土豆当中淀粉的含量非常高。 因为淀粉进入身体之后。转变为葡萄糖。 当体内的糖分过多的时候。无法及时排出体外。所以这时候体内的含糖量就会增多，不仅仅不会帮助减肥，而且还会越吃越胖。所以大家在减肥当中。一定要减少淀粉含量比较高的食物。 （5）风味茄子 风味茄子这道菜，是非常美味的。但是风味茄子在制作的过程中。会经过油炸这道工序。而且茄子吸油性非常强。吃茄子的时候，会导致自己身体内油脂摄入过多。所以在减肥期间尽量少吃。还有含油量比较大的事物。对于风味茄子还是尽量少吃的为好。 结语：＂通过本文对于减肥饮食的误区，相信大家都已经了解了，其实减肥不仅仅是需要依靠饮食来调节，还是要配合运动，合理的减肥方式才能够快速的达到瘦身的效果，大家对于减肥还有哪些小妙招吗？欢迎在下方评论区留言分享。＂
胖子降压难，用啥药许多肥胖的高血压患者，降压治疗迟迟不达标，令胖子们异常苦恼，也有很多胖子经过刻苦的减肥体重下来了血压也恢复正常了，但是对于大多数肥胖者来说，减肥成功仅仅是个案，血压达标也遥遥无期，三大降尿酸药物的是是非非高尿酸血症和痛风患者来说，降尿酸药物的使用不可避免，目前降尿酸药物主要分为抑制尿酸合成的非布司他和别嘌醇，以及促进尿酸排泄的药物苯溴马隆和丙磺舒。其中临床最为常用的主要包括三种非布治疗胃病，拉唑类药物，你吃对了吗拉唑类药物是抑制胃酸分泌的药物，在药物分类上属于质子泵抑制剂，这类药物通过抑制胃壁细胞的质子泵（HKATP酶），抑制该酶活性，使其失去泵H的能力，减少胃酸（主要成分是盐酸）的生成，吃一种降压药效果不好，是加量还是加品种经常有高血压的患者询问，吃一种降压药血压控制不好，是加大剂量还是再增加一个其他品种的降压药？目前临床常用的降压药物主要分为五大类，即血管紧张素转换酶抑制剂（普利类药物），血管紧张素服用拉唑类药物，要想治疗效果好，必须做到的两点拉唑类药物即质子泵抑制剂类抑酸药，通过抑制质子泵（HKATP酶）的活性而抑制胃酸分泌，临床用于治疗胃酸相关性疾病如消化道溃疡，胃食管返流，慢性胃炎，预防非甾体抗炎药如阿司匹林所导致抗感染，阿奇霉素和克拉霉素怎么选阿奇霉素与克拉霉素都属于大环内酯类抗菌药物，这类药物作用于细菌的核糖体，抑制细菌蛋白质的合成，属于抑菌剂，这类药物的抗菌谱比较窄，临床主要用于治疗如下感染呼吸道感染大环内酯类抗菌药尿酸高，有可能是药物惹的祸高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病，高尿酸血症不仅仅会导致痛风发作，还是高血压，高脂血症，冠心病，缺血性卒中，糖尿病等疾病的独立危险因素，高尿酸血症的原因除了长期的高热量高嘌治疗感染性疾病，透莫西沙星和左氧氟沙星怎么选莫西沙星和左氧氟沙星都属于喹诺酮类抗菌药物，作用于细菌的遗传物质DNA，影响细菌的复制，起到杀菌作用，那么，左氧氟沙星和莫西沙星究竟有啥区别，该如何选择？虽然都属于喹诺酮类药物，但溃疡性结肠炎腹泻腹痛，花费近万元无效却被7剂中药治愈今天门诊刚一开门，一名清瘦的中年男子急匆匆地闪了进来！大夫，你还记得我吗？我是您一月前的患者！现在肠炎好了，肚子也不痛啦！眼里充满了感激。一个月前的一位严重的腹泻腹病患者今天上午来女性为何更容易贫血？营养师手把手教你从报告解读到营养调理往大街上随便抓一个女性一问，估计90的女性都会说自己有贫血的症状蹲久了起来就眼前发黑肚子饿就无力经常嘴唇发白，怕冷等。的确由于女性的特殊生理原因，一般会比男性更容易出现贫血的症状，最新专家共识低碳生酮饮食可以作为2型糖尿病饮食治疗方案说起生酮饮食，很多传统的医生营养师不禁要打寒颤，因为这个是极具争议的话题。有人力挺，说它可以改善身体炎症可以健康减脂可以改善多囊卵巢综合征等有人坚决抵制，说它会让人变笨损害大脑功能