平时爱挖鼻孔的人，或许要承受6个后果，劝你手下留情

　　随着生活水平的提高，每个人都希望自己拥有健康的身体，但健康身体的前提是我们需要养成一个良好的生活习惯，如是正常存在不良的生活习惯，就会使身体受到伤害，引发各种疾病。
　　而生活中不良的生活习惯有很多， 比如不起眼的挖鼻孔就是其中一个 ，挖鼻孔一件非常有趣的事情。
　　当你挖鼻孔时会感觉到很凉爽，为了让挖鼻孔更加的方便，有人会留有长长的指甲，但挖鼻孔会对身体造成伤害，虽然在短时间内看不出来， 若是长此以往，身体或许会承受4个＂后果＂，小编劝你手下留情。
　　众所周知，鼻腔张存在鼻黏液，鼻黏液来自我们身体各个部分，而鼻黏液会让鼻腔内部保持湿润的状态，还能阻挡细菌和污染物的进入，鼻尿液中含有杀菌成分，当鼻腔变得干燥时， 鼻黏液会与鼻腔中的细菌，灰尘和各种杂质相结合，形成鼻屎。
　　鼻屎指被称为鼻腔内部的 ＂空气净化器＂， 对身体健康是有益的，它可以加时加热或者净化我们呼吸的空气，让进入身体的空气变得干净。
　　挖鼻孔在别人看来是一件不雅观的事情，但小编相信每个人都会有挖鼻孔的习惯，因为挖鼻子会带来特别强烈的满足，而且挖鼻孔会让人上瘾。
　　挖鼻孔为什么会＂上瘾＂？‍
　　╚＂享受＂╗
　　虽然鼻腔中存在的位置很小， 但鼻腔内部的神经和血管分布非常丰富 ，只要伸出手指就会感觉到特别的＂享受＂，而且很舒服。
　　╚＂舒适＂╗
　　从健康角度来讲，若是鼻腔内存在 鼻屎就会影响到呼吸， 而在心理上会产生一种不安安全感，当挖开鼻孔后 鼻腔内部没有堵塞， 我们就会感觉到特别的舒适，而且呼吸会更加顺畅。
　　╚＂自产自销＂╗
　　鼻粘液中含有 水，无机盐、糖、脂肪、蛋白质等多种脂肪，有＂宝藏＂之称 ，可是这些营养元素由鼻腔排泄物排除，正是因为这些排泄物中含有多种营养成分，会让人产生一种＂自产自销＂的感觉。 平时爱挖鼻孔的人，或许要承受6个＂后果＂，劝你手下留情‍
　　（1）：造成细菌感染
　　因为我们的手指会接触各种各样的东西， 而且手指上会占有各种细菌，当 用手指挖鼻孔时，会把细菌带到鼻腔内部引发鼻腔感染，从而造成鼻炎的出现。
　　（2）：影响颜值
　　若是经常挖鼻孔，一段时间之后会发 现鼻孔变得越来越大 ，而且还会改变鼻子的形状，影响颜值。
　　（3）：鼻粘膜受到损伤
　　因为在鼻腔中含有丰富的毛细血管，如果经常挖鼻孔 会损伤鼻腔黏膜，造成出血，有可能会造成持续性的出血 ，一般会在半个月内才能完全恢复，建议尽量较少挖鼻孔的次数。
　　（4）：增加肺炎的肺炎
　　如果用沾满 肺炎细菌的手指触碰鼻子， 会加快细菌在体内的传播速度，增加患有肺炎的风险性。
　　（5）：损害保护屏障
　　在鼻腔内部有一层 保护屏障 ，它会保护鼻腔免受灰尘，杂质的侵害，经常挖鼻孔，会伤害这层保护屏障，降低鼻腔的保护能力。
　　（6）：降低免疫力
　　鼻腔粘膜具备正常的抵抗 力，但手上多多少少有细菌或者病毒，鼻腔粘膜比较脆弱， 如果经常用手挖鼻孔，会损伤鼻腔黏膜组织，降低抵御病毒的能力，降低身体的免疫力。

养生是循序渐进的过程其实对于养生，真的急不来，这是一个很长的过程，因为我们自己的身体一直在变化，我们需要根据自己身体的健康状况随时做调整。养生是一种预防。这就像是我们在事业上的积累一样，每一天的小积累埋线针刀疗法调理亚健康状态亚健康指身体虽然没有患病，却出现生理机能减退代谢水平低下的状态。主要表现是疲劳胸闷头疼失眠健忘腰背酸痛情绪不安做事效率低下等。也叫第三状态。原因1工作生活压力过大，引起的过度疲劳，为什么宁可不吃，或也要少碰8种蔬菜？为了健康，不妨了解改革开放以后的中国，国民物质生活水平都在逐渐升高，人们在饮食生活方面有了很大的改观，思维方式得到开阔，够选择更好看的衣服，更美味的食物。相信现在家家户户基本上实现了吃得饱穿得暖的小好用不贵的10个中成药1口腔溃疡，咽痛牙龈出血必备牛黄解毒片（清热解毒。用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛。）2。一点委屈不能受，眼泪说哭就哭出来了必备逍遥丸（疏肝健脾，养血调经。用于坚持午睡，与不午睡的人，区别有多大？谁的体质更加健康呢？夏方养生指南睡眠是每个人每天都要做的一件事情，正所谓人的一生当中，大约有13的时间都要在睡眠当中度过，可以保证优质的睡眠，对人体健康来说非常重要。在睡眠的过程当中，可以促使身体状况为什么血瘀体质更容易腰突？怎样判断？怎么治疗效果更好？中医讲求治病求本。找到这个本，很多疾病都能得到很大程度的缓解，甚至治愈。那么治疗腰椎间盘突出症的本在哪呢？中医认为本就是体质，每个人的体质不同，影响治疗和预后效果。中医的体质由精气经常饮茶好处多，一张图告诉你什么样的体质，适合喝什么样的茶什么最能代表中国，那当然是茶。在风靡全球的饮料中，西方有咖啡，而中国有茶。茶文化发展至今，已经逐渐成为国人的生活基本方式，闲谈休憩的时候烹煮一杯茶，实在美哉。但是你知道吗？茶有茶性晚冬初春，养生宜晒太阳，怎么晒才健康？不妨试试这3种方法正月十五已经过去，年味渐淡的同时，我们也即将迎接春天的到来，而晚冬初春，同样也是养生的重要时间段，采取一系列合适的养生措施，我们的身体也能变得更加健康。而在晚冬初春的时节，个人认为要想不生病要正气足中医有一句话，叫做正气存内，邪不可干。人要想不得病，体内就得有充足的正气。中医要想治病，方法，无非是恢复正气驱散邪气。所以，我们的老祖宗，留下了很多有用的方药，让我们后世人保正气，专病专药显其功1。治疗甲状腺疾病的常用特色药桔梗，桔梗花呈暗蓝色或暗紫白色，是一种观赏很高的花卉，在它的美丽外表下还隐藏着很大的药用价值。它一般以根茎部位入药，按照中医的药性理论桔梗味苦辛，性平小柴胡汤和四逆散的区别1。组成小柴胡汤柴胡，黄芩，半夏，生姜，大枣，人参，甘草。四逆散柴胡，甘草，枳实，芍药。2。功用主治小柴胡汤功用和解少阳。主治（1）往来寒热，胸胁苦满，默默不欲饮食，心烦喜呕，口苦

<<<<<<－>>>>>>

甲状腺有结节的人，想避免结节增大，有4种蔬菜要少吃，早知为好我们说过去因为物质匮乏，人们生活条件差，吃了上顿没下顿，所以整天为吃发愁，而到了现代，生活条件好了，吃穿不愁了，可人们还是为了吃发愁，不过现在愁的是怎么吃。现在外卖非常方便，有些人膏方滋补正当时冬天进补，春天打虎三九补一冬，来年无病痛。冬季是膏方进补的流行季。中医理论认为，人体随四季的变化规律为春生夏长秋收冬藏。入冬以后，人体的阳气开始内敛，是人体储存能量养精蓄锐的大好时经常吃黄瓜有什么好处？其实，每吃一口黄瓜都可能在善待你的身体黄瓜是非常常见的食物，也是很多人喜欢的食物，但是，也有一小部分人不爱吃。部分女生除了爱吃黄瓜之外，有的还会用黄瓜来做美容，这也是我们会经常在电视上或者网络上，看到一些女生脸上贴满黄不懂就问年轻人有必要吃钙片补钙吗？不懂就问年轻人有必要吃钙片补钙吗？看情况注意钙的补充，越早越好人体的骨骼类似于银行，年轻时期钙的摄入等于储蓄，存得越多，骨峰值越高，就让你的骨骼越有钙流失的资本。在年轻时，钙缺乏没一日之茶要怎么喝？都说，人生最美的相遇是在对的时间遇上对的人，喝茶也一样。喝茶的关键除了泡茶的方法之外，还要掌握好喝茶的时间，一定要在对的时间喝对的茶，这样才能充分释放茶的效果及对人体的好处。早茶红喝骨头汤并不能补钙，劝告多吃4种补钙食物，预防骨质疏松传统医学认为，用大自然有的东西进行以形补形，就可以达到裨补先天的作用。比如喝骨头汤，就能够利用其中的钙质达到补钙的效果。但是效果如何呢？以现代分子医学的角度，这是远远达不到补钙的作春季养生该喝的粥调养脾胃粥是我国比较常见的一种食物，许多人喜欢把粥当作早餐。在特定的节日，我们也会专门制作不同的粥。最基本的就是白米粥，是人们生病时长吃的食物。粥的种类繁多，有不同的做法，但毋庸置疑的是，隔夜的茶还能喝吗？问茶叶泡的茶隔夜以后还能喝吗？答隔夜茶是安全且可以饮用的。2014年，央视财经曾选取龙井普洱菊花3种茶进行实验，在隔夜放置一段时间后发现，隔夜茶没有变质，也没有馊味。无论隔夜茶被放早起两不要，睡前三不宜，老辈人的告诫，别当耳旁风这一辈子，什么最重要？有人说快乐最重要，有人说幸福最重要，有人说平安最重要。有人说自由自在最重要，有人说无忧无虑最重要。我觉得快乐幸福平安自由自在无忧无虑都很重要，但最重要的还是身口干到喝水也不行，它们可能是元凶，特别是最后一种经常有一些患者朋友对我说，大夫啊，我嘴里特别干，就算经常喝水，也没有作用，而且舌头上也总是火辣辣的。还有一些朋友对我说，大夫啊，我不仅嘴里特别干，舌头有时候也又热又烫，一点点干的东脑梗之后，还能恢复吗？脑梗死旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是目前最常见的卒中类型。脑卒中具有高发病率高致残率的特点。中国每年新发脑卒中患者约200万人，其中7080的脑卒中患者因为残疾不能独立生活。那脑