最近冠状病毒感染人数在持续降低，冠状病毒的防护取得了一定的成绩，但并不代表我们彻底控制住了病毒。湖北武汉什么时候0增长，才算是控制住。
　　本周，全国各地已经全面复工。这就意味着这段时间人口流动特别大，对病毒控制是一个挑战。病毒如果不加剧，各地感染者不持续增长，甚至是每天下降，那说明病毒得到了很好的控制。
　　医生：牢记这六点，能有效防护！
　　1、乘坐公交车，要注意保持距离。
　　乘坐公交车时，要全程佩戴口罩，尽量选择靠窗位置。如果空间允许，尽量与他人保持2米以上距离。途中尽量避免手触碰其他公共物品，期间不要用手去揉眼睛。有条件的话，可以自己开车、和同事拼车等方式出行。
　　2、电梯按钮病毒最多，要保护好自己。
　　坐电梯时，不要用手指头去按楼层按钮，因为按钮上病毒最多。可以佩戴一次性手套，到办公室后，第一时间清洗手和手套，有条件的情况下，尽量消毒。如果楼层不高，可选择爬楼梯。
　　3、电脑键盘和手机容易滞留病毒，要做好防护。
　　手指容易接触病毒，在敲打键盘时，会把病毒留在键盘上，手指敲打后，又会感染病毒。这时手再拨打电话，很容易让病毒侵入口鼻。所以到办公室后，键盘和手机要第一时间消毒。
　　4、签收快递时病毒比较多，要引起重视。
　　签收时，尽量用自己的笔，对快递做好消毒后，方可打开。因为公共笔被很多人触摸，可能附带病毒。
　　5、中午吃饭时，要清洗手后再食用。
　　疫情期间，上班族基本都是自己带饭，点外卖的很少。在食用之前，要做好手部的清洁工作。如果点外卖的话，尽可能选择卫生情况相对有保障的大型品牌连锁餐厅，尽量点热食，不要吃生冷食物。
　　6、下班回家时，要先对自己进行消毒。
　　在打开房门之前，要先给自己消毒，尽量不把细菌带入家中。可随身携带小型消毒喷雾器，把外套等消毒一下。而进入家里后，第一时间把手洗干净，再把脸也洗干净。
　　愿疫情早日结束！愿病人早日康复！愿医护人员平安！ 愿我们可以早日摘下口罩，自由呼吸和表达，祝大家健康平安！
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一周内空腹5。5到18。6起伏不定，看她如何搞定过山车般的血糖患者案例分享杨女士今年60岁，身高163，体重112斤，体重正常在标准范围内。1型糖尿病15年，一直都在打胰岛素，早些年一天打2次后来改为一天打3次，现在调整为一天打4次（即3餐前这些糖尿病预警信号，看看你有吗？众所周知糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症，的确糖尿病并发症是导致糖尿病患者致残致死的主要原因，虽然我们无法预测并发症什么时候会出现，但并发症也不是无迹可寻的，因为任何事物的发展都确诊糖尿病，需要做好4件事，不吃两种食物确证糖尿病后，这4件事每天都要做好，一样食物要少吃，血糖会比较稳定，可对并发症起到延缓作用。1严格监测血糖得糖尿病后首先要了解自己的血糖状况，尤其是空腹餐后睡前血糖，只有掌握好了才老年亚临床甲减的治疗时机及注意事项老年人亚临床甲减治疗需谨慎老年亚临床甲减是否同样在心血管生活质量寿限方面带来不良的影响？而通过LT4替代治疗纠正后，这些不良影响能否消除，甚至从中获益？会上，张海清教授就现有老年亚糖尿病不要怕，做好7点很重要！细胞跟人一样，爱吃一口甜的糖是它们力量的源泉而我们的肠胃就像糖加工厂把吃到肚子里的各种原材料都变成葡萄糖葡萄糖进入血管变成血糖开始从你的全世界路过与此同时60万亿嗷嗷待哺的细胞闻到你患糖尿病的风险可能取决于你的另一半！今年欧洲糖尿病研究协会（EASD）年度会议上报告的一项壁报研究结果提示，生活方式危险因素，包括体育运动和饮食，比生理因素（如葡萄糖耐量或胰岛素敏感性）更能影响已婚夫妇罹患2型糖尿病糖尿病饮食指南食谱表，每个糖友都适用！！！每个糖尿病人，不论病情轻重，不论是注射胰岛素，还是用口服药，都必须合理地控制饮食，所以每个糖尿病人最好有属于自己的一个饮食指南食谱表，这样在保证营养的同时，也能做到与血糖君友好和平揭示八种伪控糖传言在控糖界识别各种伪科学控糖谣言和不实传闻。让火眼金睛也为糖友去伪存真斩妖除魔。今天就给各位糖友展示一下饮食当中的8个伪控糖传言。第一，只要不甜，糖友可随便吃很多人认为，糖尿病是由于什么是胰岛素的抗药性？怎么发生的？少数糖尿病人有胰岛素抗药性，每日胰岛素需要量超过200U，历时48小时以上，同时无酮症酸中毒及其他内分泌病引起的继发性糖尿病者称为胰岛素抗药性。大多认为此种抗药性属胰岛素免疫反应，两招化解糖友的睡前高血糖！有很多糖友喜欢在睡觉前再测测自己的血糖。一是可以知道自己血糖控制的怎样，二是如果血糖太低还可以进行适量的加餐。国外的研究中认为睡前血糖可以用来预测夜间的低血糖，睡前血糖6mmolL糖尿病人要尽量避开的8种肉类！适宜的饮食对控制血糖有很大的帮助，所以糖友对于选择食材很谨慎，就像今天糖糖介绍的这8种要慎重选择的肉类。01猪肝生糖指数55中慎食原因高胆固醇高钾猪肝中胆固醇含量较高，不利于血糖控