糖尿病患者，最佳空腹血糖是低于6。1还是7。0？一项研究给出答案

　　导语：对于糖尿病患者来说，在日常生活当中，一定要合理控制好自己的血糖，这样才能够减少糖尿病并发症的出现，也能够有利于身体健康。全世界大多数的医学指南都要求二型糖尿病患者 需要把糖化血红蛋白（HbA1c）控制在7.0%以下。
　　但是为了能够达到糖化血红蛋白（HbA1c）7.0%以下的标准， 我国的糖尿病指南也建议把空腹血糖控制在7.0mmol/L以下， 但是国内有一项研究表明， 空腹血糖应该是控制在6.1mmol/L以下更好一些， 这到底是为什么呢？到底是哪一种更好呢？
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　　糖尿病患者，最佳空腹血糖是低于6.1还是7.0？一项研究给出答案
　　关于空腹血糖到底控制在多少最好 ，世界上也有统一的标准，他们都认为空腹血糖应该控制在7.0mmol/L以下， 不过在我国的这项研究当中，也值得大家进行深思，最终的研究结果显示， 空腹血糖数值应该控制在6.1mmol/L以下是最佳的状态。
　　首先，研究选择的研究对象，都是各项指标控制比较好的二型糖尿病患者，这些二型糖尿病患者分成三组进行相关研究， 年龄是在18岁到65岁之间 ，最低的血糖标准不变，都是3.9mmol/L，第1组最高血糖标准是5.6mmol/L，第2组血糖最高标准是6.1mmol/L，第3组最高血糖标准则是7.0mmol/L。
　　在经过168天之后，对这三组研究对象身体当中的糖化血红蛋白达标率进行检测，最终得出一个结论，那就是空腹血糖值控制在3.9~6.1mmol/L的达标率最高，安全的角度上来讲，血糖值在3.9~5.6mmol/L之间的那一组，他们发生低血糖的风险会比较少一些，也是比较安全的状态，所以最后研究结果得出， 空腹血糖数值应该控制在3.9~6.1mmol/L之间。
　　这项研究的结果易出现，确实让许多人对于空腹血糖标准的控制有了一个全新的认识，不过这项研究也有它的不足之处，需要大家多多注意。第一那就是年龄因素，这项研究的研究对象的年纪是在18岁到65岁之间， 那么低于或者是高于这个年龄段的人，还可以按照这样的要求来要求自己吗？
　　再就是该项研究当中选择的人群，身体上的条件都是有标准限值的，但是我们要知道，在现如今的社会当中，有一些糖尿病患者不仅仅是只患有糖尿病，同时还有可能会患有其他的疾病，像高血脂，高血压，肝脏疾病等等，有一些人的身体状况甚至会更差一些， 若是按照这个标准来的话，也是没有任何问题的吗？ 所以说这项研究还存在着一些不足。
　　但是好在这项研究针对中国糖尿病患者，对于年纪在65岁以下，并且符合实验中对于实验者的标准的糖尿病患者来说，如果想要自己的身体更加健康，那么建议把空腹血糖数值控制在6.1mmol/L以下， 若是不符合身体条件，那么就需要进一步与医生进行探讨。
　　02测血糖时要注意哪些问题，才能使血糖测得更准确？
　　空腹血糖和餐后血糖都很重要
　　很多的糖友们在日常生活中测血糖时，只会测量空腹血糖，不去测餐后血糖，其实，这样的做法是不对的，餐后血糖也同样很重要， 一般在餐后2个小时去测量。
　　如果空腹血糖或餐后血糖数值偏高或偏低，都表明了血糖控制是不理想的 ，糖友们就应该注意了，要及时采取干预措施。
　　注意采血方式
　　在采血的过程中也要注意方法，在扎完针以后可以轻轻地推压手指， 血会慢慢地溢出。
　　千万不要挤压采血的部位，否则测出来的血糖会比正常的血糖偏低 ，这样就失去了测量血糖的意义，测量出来的血糖或许会不准。
　　血糖仪要正确存放
　　很多糖尿病患者会选择购买一款血糖仪在家中自己进行测量，这样方便又快捷。但是血糖仪它是一款很容易受环境影响的电子仪器， 保存方法不当的话就会影响测量结果。
　　在存放时要格外注意，一定要远离电磁场，它会对血糖仪产生干扰。
　　家用电器中像是电磁炉、微波炉等都有磁场，手机也有磁场， 因此，要远离这些物件。
　　结语：测血糖的数值时，很多因素都会受到影响，一定要多注意这些细节，对检测结果才会没影响，检测出来数值才是最佳的数值，对身体状况最好体现，所以一定要注意。