注胶肉已泛滥?消化科主任这4种肉,劝告父母要管住嘴
肉食的口感独特,营养价值高,随着国民生活水平的提高,越来越多的人爱上了吃肉,尤其是很多爱饮酒的男士,每次喝酒时总喜欢将各种肉食和腌制食品当做下酒菜来吃,美味又有营养。#夏方养生指南#
许多无肉不欢的人更是一天不吃肉就会浑身难受,肉中含有的脂肪,蛋白质,氨基酸,矿物质,维生素,钙、铁、锌等微量元素,能够提高机体免疫力,抵御细菌病毒的入侵,增强体质,强健筋骨。
看似健康又有营养的肉粥,实则暗藏玄机,俗话说:一分钱一分货,价格低的肉粥一定会有缺点,比如--注胶肉。
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什么是注胶肉?
部分商家为了提高自身的盈利率,对于卖不完的猪肉通常会采用注胶的方式提高表层新鲜度,所以人们购买猪肉时无法分辨新鲜肉类。
所谓的注胶肉就是在水中加入少量的卡拉胶和黄原胶等化学添加剂,通过相互混合的原理反应,达到粘稠稀释的程度,然后注入到肉制品的表层部分,以此达到增重新鲜的目的,相关数据表明:一头120公斤的猪,进行"注胶"后,重量至少可达150斤。
注胶肉分两种:
一种是直接掺和在水里,会将卡拉胶、凝固剂和人工色素,直接和水和在一起,利用高压泵打到猪身上
另一种是打针剂,里面有沙丁胺醇和保水剂的东西。
食用过量卡拉胶可损伤智力:卡拉胶是一种食品化工原料,无臭无味,加水稀释后成为凝胶,尽管可以添加到食品当中但是必须适量,但不法商贩为了增加重量,会过量添加卡拉胶。
食用胶中所含有的多糖凝胶成分在进入人体之后会转化为半乳糖,紊乱人体胃酸的分泌,导致大量低密度脂蛋白、油脂成分乘机在血管儿内壁,从而形成慢性代谢疾病。
根据2021年《国标新编法》第35条条例规定:市面上所售卖的绿色产品、肉制品以及功能性制品,应当向绿色、天然、安全方向发展,不得出现二次加工、质量低下现象。
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"注胶肉"已泛滥?消化科主任:这4种肉,劝告父母要管住嘴
第1种:猪肉卷、羊肉卷
市面上的猪肉卷羊肉卷,牛肉卷非常容易造假,将肉切制成薄片后,单纯从外形判断价格,很难分辨出是什么肉制作而成,但是这些肉里灌上胶,仔细分辨还是能有效察觉出异样。
注胶肉切片的结构比较紧密厚实,肥肉连接处不存在裂痕,整体看上去匀称。而肌肉正常切割的肉很有可能会由于冷冻不到位,出现开裂断裂,说明肉并没有进行过处理,而那些看上去专业无比且肉质紧实,不存在断裂痕迹才需要提高警惕。
第2种:火锅丸子
QQ弹弹的火锅丸子非常受人们的欢迎,但这种丸子热量非常好,而且在制作过程中会添加一定量的食用胶和多种添加剂,食用之后会影响到肠胃的正常消化和吸收,容易诱发肠胃疾病,所以为了健康考虑,建议家人尽量少吃。
此外,大多数火锅丸子是以劣质肉制品的边角料为主要材料,然后加入食用胶,让火锅丸子看起来更加新鲜,但是这种丸子尽量少吃。
第3种:低价格的熟牛肉
经常买肉的人都知道,牛肉的价格要比其它肉类的高,尤其是生牛肉。于是很多人会选择价格便宜的熟牛肉,但他们不知道的是,价格异常便宜的熟牛肉大多是"注胶肉"做成的,而且是一种半加工的状态,买回家吃起来很方便。
这种注胶熟牛肉不仅成本低,选择的人也多。
第4种:街边的烤肠
超市以及板面店,烤肠很常见,尤其是小孩子,放学以后看见烤肠更是离不开脚步,有的时候父母也会购买一些冷冻的烤肠放在家里给小孩子做着吃。
烤肠口感清脆,吃起来确实是很美味,不过大家有没有想过,烤肠的价格很便宜,看上去很实惠,殊不知,却会危害人的身体健康。
大部分烤肠都是来自于偏远的小作坊,食用的原材料来源不明,大多数的烤肠都是有鸡鸭鱼肉等下脚料制作而成,再放上一些卡拉胶,能够让烤肠的口感吃起来更加美味。
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如何辨别注胶肉?
【摸肉的肉质】
正常的肉类肉质柔软有弹性,用手指按下去能慢慢地恢复至原来的样子,而"注胶肉"含有食用胶等物品,肉质发硬,回弹的可能性较小。
【看肉的颜色】
"注胶肉"多用颜色呈淡黄色的卡拉胶,和正常的白色肥肉不同,颜色偏黄,可以帮助区分。
【闻气味】
卡拉胶有刺鼻的气味,如果买的肉类闻起来有种刺鼻的气味,最好不要食用,以免对身体造成伤害。
虽然"注胶肉"的口感和正常的肉类相差无几、价格也相对低廉,但影响身体健康。所以,在购买肉类的时候一定要好好区分,避免买到"注胶肉"。
【切勿贪便宜】
就拿牛肉来说吧,正规渠道卖的生牛肉是45元一斤,如果购买的熟牛肉低于45元一斤,那就不要买了,基本都是存在问题的。
当然了,并不是说便宜的肉就是注胶肉,实际上也有可能是别的便宜肉的拼接或者生病的动物的肉。
【选择大品牌】
虽然大品牌的肉相对贵一点,但是人家的安全性有保证,可谓是货真价实。
一般来说,那些大品牌的肉都是经过质检的,所以质量有保证。
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猪肉上的"红章"和"蓝章"有何区别?
猪肉上有印章代表已经检疫。
平时看到印章上有的生产日期、包装日期等,这些印章就是检疫章,代表着猪肉合格,可以出售。只有经过检疫和质量双重检验合格后,才能盖章,批准发往市场售卖。所以,以后看到市场上猪肉有红色或者蓝色印章,可以放心购买。
两个印章代表经过检疫和质量检查,双重合格,印章上还会标明出厂日期。红章和蓝章其实很简单,红章代表是母猪肉,蓝章代表是公猪肉。
除了红章和蓝章以外,还有5种不同形状的印章,分别代表着不同的猪肉。X形印章,是销毁章,代表该猪肉禁止食用和销售;三角形印章,是高温章。代表经过高温消毒达到合格标准的猪肉,可以进入市场售卖。