会食用的学问相信大家都听说过1句话，病从口入，我们要想身体健康，首先要会食用。正常人每天就是多少公斤体重就服用多少蛋白质，每天补充点脂肪，蛋白质。鸡蛋每天吃一个，蛋清可以吃两个，100g鸡蛋里
桑菊饮和银翘散的比较1。桑菊饮组成桑叶，菊花，杏仁，连翘，薄荷，桔梗，甘草，葛根。功用疏风清热，宣肺止咳。主治风温初起，表热轻证。咳嗽，身热不甚，口微渴，脉浮数。方歌桑菊饮中桔杏翘，芦根甘草薄荷饶，清
嘴馋，怎么办？每个人都有嘴馋的时候，就是突然涌现出一种对某种食物强烈的渴望，这种渴望似乎是无法控制的，所引起的饥饿感也许在吃不到这种食物的情况下无法满足，也有的专家认为嘴馋只持续35分钟。也就是
哪些疾病会导致脱发脱发估计很多人都有过，尤其是中年人脱发，如果比较严重会造成很大的困扰。脱发的原因是有很多的，比如工作压力过大或者一些不良的生活习惯都有可能引起，另外如果莫名其妙出现掉头发严重的现象
5个坏习惯或在悄悄偷走男性寿命，想要长寿？最好全部改掉导语在这个全民养生的时代，有越来越多的人开始意识到健康的重要性，平时也会关注多方面的养生知识，想要通过各种养生之法达到延年益寿的目的。虽然每个人都想获得健康与长寿，可是现实生活中，
预防心绞痛发作，应该做些什么预防心绞痛应该怎么做？心绞痛发作的原因是心肌的血液供应不够，发生了心肌的缺血，所以要预防心绞痛发作，就是要避免发生心肌缺血，具体来说，分为短期工程和长期工程两个方面。心绞痛发作的基
耳鸣耳聋老花眼，如何延缓衰老？送你一剂聪耳明目汤大家好，疫情期间注意防控！无论疫情与否，养生防病从不间断，今天谈一个聪耳明目，延缓衰老的方子。岁月不饶人，上了年纪，各种功能就开始衰退。走路没有以前快，牙齿没以前好，看字需要带上老
你知道吗？为什么睡觉前要洗脚？白天，我们大部分时间处于坐或站的状态下，下肢的血液要回流到心脏里，受重力的影响，回流较为困难。到了晚上，我们平躺在床上，下肢的血液回流就比较容易了。只有全身的血液循环通畅，我们的睡
慢性肾小球肾炎该怎么办？4个饮食6大要点牢记心中医将肾小球肾炎归为腰痛水肿慢肾风等，脏腑虚损与外邪侵袭是本病的病机关键，脏腑虚损以脾肾两脏气虚为主，故以培补脾肾，温阳化气为基本治则，另外，本病常因风邪热邪湿邪侵袭而使病情加重，
胰腺癌怎么预防？在临床上，胰腺癌是一种高发的恶性消化道肿瘤疾病，该疾病的病灶部分常常发生在胰头部部分，从而很容易导致患者表现出腹痛黄疸身体四肢乏力食欲不振等众多身体异常表现，从而影响了他们的生活质
痴呆岁还不足髓海不足舌苔少主症神情呆钝，词不达意舌质淡红，无苔心阴亏虚则心烦心阴亏虚，心神失养则失眠一阴亏而脑神衰退，脑髓空虚，不能上奉于头窍则健忘舌中质嫩红为胃阴不则纳谷不香足舌根嫩红为肾阴
中秋盛开的桂花，是我国十大名花之一，它究竟有哪些养生妙用中秋节源自上古秋夕祭月，随着后来的演变，这个节日更多的是寄托思乡之情家人团聚以及期盼丰收，在这一天最经典的传统活动，就是吃月饼赏明月，还有一些地方会饮桂花酒。说到桂花酒，就不得不提秋天宁可不吃肉，也要吃秋果王，养肝养胃又美白，生吃熟吃都美味秋天宁可不吃肉，也要吃这秋果王，护肝养胃又美白，生吃熟吃都美味秋天是丰收的时节，蔬菜瓜果大量成熟上市，在这些瓜果里面，有2种水果，大受人们的欢迎，这两种水果，营养丰富，价格不贵，有吃饭的时候喝水会带来什么危害？许多人在进餐时都会有这样一种习惯，一边吃饭一边喝水，其实这种不良习惯对人体健康有很大的影响，吃饭时可以偶尔喝水或偶尔喝汤，但边吃边喝是需要纠正的，这样会给身体带来很多危害，下面我们医生来辟谣低血压要不要吃中药（心率低于60更健康）血压高的好处呢，前面已经讲过了。（详情参考医生来辟谣二级以下的高血压一定要终身服药）今天的我们来讲，血压低的好处。一血压在正常范围内，血压越低越是健康的表现。血压越高，那么心脏的射饭吃七分饱的瞎想刘悦饭吃七分饱，心存三分虚。说的都是留有余地，人吃得太饱，脑子就不好使。话说七分满，行留三分白，说满就没有回旋余地。少吃点，天下的好吃的，有的是。吃是吃不完的，要想吃的长久，一次少过敏性紫癜患者都要注意哪些问题？过敏性紫癜是一种有些常见的微血管变态反应性出血性疾病。过敏性紫癜又称为急性血管性紫癜，它主要是由于血管变应性炎症引起的一种皮肤以及黏膜病变，临床上主要表现为皮肤出现瘀斑或者是瘀点。高血压患者喝酒后，血压反而降低了？这2个危害还是不能忽视很多人高血压应对方式不恰当，会在血压持续飙升后引发各种不良症状，其中肢体发麻头晕注意力不集中失眠等情况明显，因此，要了解血压的控制方法，尽快让指标保持稳定。另外，许多生活要注意的问女人属阴，温暖是养护气血的第一要务中医认为，女性属阴，男性属阳。李时珍在本草纲目中说到女子，阴类也，以血为主。我们女性在行经期血室大开，如果受寒，寒邪侵袭肌表，就很容易影响冲脉和任脉，从而导致手脚冰冷痛经头痛月经不中秋节吃月饼，脾胃不好的人浅尝辄止少吃为宜我们只知道中秋节吃月饼，可大家很少思考，月饼里到底有多少热量？我们就拿双黄莲蓉月饼来说吧，一般重量约190g热量约800大卡（所提供的热量相等甚至超过一顿正餐的需要）糖份含量约6汤慢阻肺患者出院后，生活方式应该这样调整1保持良好心态，积极乐观面对生活悲观的情绪影响免疫系统内分泌系统，积极乐观的生活态度有利于疾病康复。2戒烟吸烟会引起慢阻肺，也会加重慢阻肺，同时我们也要防止吸入二手烟，环境油烟。3中药古今研究浮海石（海浮石）一典籍摘要1本草便读清金利咳，咸寒润下。治浊淋积块，摩翳开光。2本草撮要味咸寒，入手太阴足厥阴经。功专软坚润下，止嗽止渴，通淋，化上焦老痰，消瘿瘤结核。3本草拾遗主渴。4本草害利咸