大家好，我是李医生，气不仅是人体运行所需的一种存在，还是人体的固身之本，一身之气的生成是心、脾、肺、肝等脏腑的综合协调而来的，它们相互传递各种信息，共同贮藏人体生命活动的气。
　　那今天李医生就来教你用一味中药，帮你通心气、疏肝气、快脾气、降肺气，让你元气满满，是哪味中药呢？它呢，就是木香。
　　我们先来看看心气不通通常会表现为面色萎黄或淡白、气短、心悸怔忡、心神不宁、失眠多梦、头晕健忘等现象，因为心脏是推动气血运行的主要器官，心气虚则血不足，这种情况我门可以用木香与丹参、三七搭配在一起，三七，丹参可管血，木香可管气，这三味药搭配可以使周身气通而不滞，血活不留瘀，气通血活。
　　肝气不疏通常会出现心情抑郁，焦虑不安、急躁、易怒、爱发火，因为肝主疏泄，可以疏发一些坏的情绪，肝气虚疏泄功能就会失调，出现肝气不舒，所以也就容易出现不好的情绪，这种情况我们就可以用木香与郁金搭配在一起，可以疏肝胆之气。
　　脾气不快经常会出现疲倦乏力、食欲不振、消化不良、大便溏稀、舌苔白腻的现象，因为脾主运化，脾虚运化功能就会失调，不能很好地运化五谷，五谷就会化生水湿，这些水湿停滞在一起，消化不动，这种情况我们就可以用木香与砂仁搭配在一起，既可以化湿醒脾、还可以温中行气。
　　肺气不降的人常常伴有咳嗽气短、身体气弱无力、面色发白、易出虚汗、皮肤干燥的现象，因为肺主宣降，肺气亏虚，宣降功能失调，气逆于上，宗气生成不足，呼吸功能减弱，动则耗气，则咳喘益甚，津液不布，聚而为痰，就会随肺气上逆，这种情况我们可以用木香和桔梗、枳壳搭配在一起，枳壳能够把胸气降下去，桔梗能够把胸气提开来，木香能够降肺气。
　　最后我们来做一个简单的总结，心气不通可以用木香和丹参、三七一起搭配，肝气不疏可以用木香与郁金一起搭配，脾气不快可以用木香与砂仁一起搭配，肺气不降可以用桔梗和枳壳一起搭配，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辨证，那今天的分享就到这里了，谢谢大家的观看。

糖尿病患者，在服用二甲双胍时，尽量避免做这3件事有很多糖友接触糖尿病治疗时，了解的第1个口服药物，可能就是二甲双胍。如果被确诊为糖尿病，医生一般会让患者服用二甲双胍。二甲双胍在很多糖尿病患者眼中是神药一般的存在，对于2型糖尿病患我的一次心绞痛自救亲身经历非常病例昨晚一点多左右洗完澡，刚刚上床等头发干准备睡觉的时候，突然一种不祥的预感袭来，果不其然，整个胸部弥漫着闷胀不适，偶尔带着一点疼，作为一个工作了近三十年的医生，立即预感这是冠吃花生对血管有帮助吗？医生若不想血管堵塞，尽量少碰3种素食如今患有三高的人越来越多，很多人为了身体健康开始注重养生，第1步就是保持清淡饮食。如果喜欢吃重口味的食物，体内的某项指标就容易升高，导致身体出现疾病。高血脂是因为平时吃的食物过于油脑血栓患者晚上睡觉时，身体或会有3种表现，望你自查随着年龄的增长，我们的血管变得越来越脆弱，特别是人类在衰老的过程中，血管的功能会逐渐下降，僵硬程度逐渐增加，这也增加了患心脑血管疾病的风险。我国每年有超过一百万人死于心肌梗塞和脑梗血液里藏血栓的人，小腿会出现3个迹象，人过中年后要多观察血管是人身体的高速公路，遍布全身，在人体里四通八达，血液通过血管，才能将氧气，营养和其他必须物质运送到身体各部位，保证身体系统运转。但是，在日常生活中，一些不健康的生活习惯，正在损面诊，讲的非常好，值得珍藏北京德懿堂中医医学研究院面诊口诀额头火星有斑痣三横纹向（额头部位横纹深，精神压力大有斑痣者，心脑血管有病，预防三高）胸乳显现两眼间（眼角发青者，患乳腺增生或乳腺癌。）眉宇中分肝为外保存小米椒，不要直接放冰箱，教你1个土方法，放一年都很新鲜对于爱吃辣的家庭来说，小米椒是绝对少不了的，每次炒菜的时候放上几个，就会特别提味。小孩子从小跟着我们一起吃，能吃辣的程度也越来越高了，要是菜做得很清淡，反而吃不惯。趁着现在小米椒便深夜睡不着，快来试试这几种方法吧从医学的角度上来说失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。中医学上称不寐，中医认为本病多是由于饮食不节情志不舒或者久病体虚而导致的心神被扰或者心神失吃醋也能养生？食醋养生方法多，每种都能为健康加分吃醋能养生？那我是不是就可以让（男朋友女朋友）多吃醋了？哈哈食醋是我国自古就有的调味品，历史由来已久。食醋除了用来调味之外，还有很好的养生保健作用呢。食醋养生的方法很多，了解它养生揭秘航天员是怎么保持身体健康的？还记得吗？他们仨还在天上呐！神舟十二号载人飞船自6月17日发射以来我们的出差三人组聂海胜刘伯明汤洪波已经在太空度过了近50天他们三个人在太空生活得怎么样？航天员是怎么保持身体健康的老公每次睡着就打呼噜摆脱打呼噜的方法有哪些晚上如果能够休息好，白天工作和学习的效果也会更高，大多数的男性虽然不存在失眠的情况，但是却存在打呼噜的现象。男性之所以会出现打呼噜的情况，一部分是由于压力比较大导致的，另一部分可能