越来越多的人选择定期到医院进行体检，因为他们担心自己罹患癌症，很多人谈癌色变，是因为癌症的发生率实在太高了，就拿我国来说，根据国家癌症中心的数据显示，我国每年新发恶性肿瘤病例约392.9万例，死亡估计约233.8万人；近10多年来，恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%的增幅，死亡率每年保持2.5%的增幅；按照每年新发恶性肿瘤病例约392.9万例来算，我国平均每分钟就有七人被确诊癌症，平均每天被确诊癌症的患者超过了一万人。
　　每天超过一万人被确诊癌症，而且这样的数字还在随着时间的推移不断增加，癌症目前已经成为威胁我国居民健康，影响人均寿命的主要因素，那么，问题来了，癌症的发生率为何如此之高？单纯通过体检，可以预防癌症吗？
　　作为医生，要提醒大家的是，体检的主要目的是发现癌症，要想预防癌症，最重要的是保持健康的生活方式。
　　国际抗癌联盟认为，80%的癌症与后天不健康的生活习惯有关，作为医生，今天想和大家来谈谈，如何才能远离癌症？
　　第一，远离癌症，晨起坚持多走路，生命在于运动，而走路是老少皆宜的运动方式，但是走路，过多或过少都不好，过多损伤膝关节，过少达不到锻炼效果，建议每天走路的步数在一万步左右。
　　第二，远离癌症，晨起坚持多吃蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果里富含膳食纤维，多吃蔬菜和水果，有利于肠蠕动，能够预防大肠癌，蔬菜和水果里还富含多种维生素和微量元素，能够抗氧化。
　　第三，远离癌症，晚上坚持少熬夜，长期熬夜的人，免疫力会更差，身体更易疲惫，发生癌症的风险也更高。
　　第四，远离癌症，晚上坚持少吸烟酗酒，香烟和酒精是世界卫生组织公认的一类致癌物，长期吸烟酗酒，容易诱发癌症。
　　第五，远离癌症，晚上坚持少吃垃圾食物，腌制、熏制、油炸食物，都是公认的致癌物，长期进食，很容易诱发癌症。
　　45岁以后，步入癌症的高发期，所以从这个年龄开始，一定要保持健康的生活方式，以便更好地预防癌症。

夏日炎炎肝火旺，中医指导肝健康今年世界肝炎日的宣传主题是消除肝炎不容等待，我国的宣传主题是积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害。肝脏是人体最大的器官之一，承担了大部分合成分解代谢储存解毒等工作。中医理炖猪肝时，在腌制前做好这一步，猪肝鲜嫩滑又无腥味导语炖猪肝时，不要直接腌制，提前做好这一步，猪肝鲜嫩滑无腥味人们常说吃啥补啥，动物身上的肝脏对于我们人体是非常有好处的，所以我们平时也应该要适当的吃一吃肝脏类的食材，猪肝便是其中经吃了这么多年的西红柿炒鸡蛋，少了这一个步骤，营养全白费了西红柿和鸡蛋的搭配，再经典不过了，其中的番茄红素具有抗衰老预防心脑血管疾病保护心脏降血压的能力，但是小夫相信，很多人没有把西红柿中的番茄红素很好的吸收。少了这一个步骤，西红柿炒鸡蛋艾灸神道穴治疗失眠心悸身热咳嗽大家好，我是九选艾的小九老师今天给大家介绍神道穴神道穴属督脉，是治疗心神疾病的常用穴，补法泻法都适用。神道穴有宁心安神清热散风的作用。对一些平喘也有效果，神道穴督脉阳气在此循其固有四大血型排行公布，B型平均年龄78岁，排第2，第四是哪个？血型指的是人体血液成分，通过仪器评估可判断它所含的白细胞，红细胞，血红蛋白，血小板，凝血因子及多种营养成分抗原类型。经过分析发现人的血型分为A型血，B型血，AB型血O型血还有非常稀若实在难戒酒，起码要记住喝酒三不做，酒后三不宜俗话说得好小酌怡情大饮伤身，传统医学认为少量饮酒能促进血液循环疏通经络，让人愉悦，压力释放，喝多了则会透支健康。酒精进入人体将肝脏代谢分解为乙醇，乙醚，乙醛，这些物质会麻痹肝包膜，只要身体好，长期饮酒真的没问题吗？痛风如影随形好多喝酒的朋友啊，一直坚信只要自己身体壮身体好就没什么事情，哪有那么多的疾病缠身呢，就应该及时行乐，开心最重要！当然这是属于自己的生活理念，小编也干涉不了，但是呢，这篇文章需要和这答应我！每个月至少喝一周五红汤！真的真的很养姨妈！！减肥导致内分泌失调，姨妈不规律，加上有点贫血，蹲久了站起来就容易眼前一黑。后来看人讨论聊到这个五红汤，抱着试一试的态度，结果真滴很有用，每个月坚持喝5678次，姨妈夏去秋来，秋季如何养生？教你4个秋季养生诀窍关于立秋，民间素有贴秋膘的说法，不知道大家喝没喝秋天的第一杯奶茶呢？贴没贴秋膘呢？秋天到了，天气也渐渐凉爽起来，我们养生也要跟紧季节的步伐。那么秋季该如何养生呢？为何秋季养生要调整骨质疏松的人为什么要补钙？补多少？需要注意什么？医生告诉你随着我国人口老龄化问题的日益加剧，骨质疏松的发病率也越来越高，据统计资料显示，我国65岁以上女性的骨质疏松发病率高达73，男性高达34。患骨质疏松的人在性别上有很大的差异，女性骨质医生这些食物乙肝患者最好少吃或不吃乙肝患者患上乙肝病毒就对身体造成了不小的伤害，因此患者在日常生活中要合理的对待自己的病情，尤其是在饮食中要更加注意。但不合理的饮食也会对肝脏疾病造成负担。那我们接下来就来了解一下，