原蜜生物科技聪明的人，熬夜时会偷偷喝这个

　　夜已渐深，华灯初上，写字楼里依旧灯火通明。
　　从天空上俯视下去，应该可以看到那些坐在电脑旁边敲打着键盘的人们，他们指尖迅速跳动着，面容却写满疲倦。
　　他们知道，此时此刻敲下的不是无聊乏味的字，而是那一个个承载着梦想的音符。
　　＂熬夜真的对身体不好＂，这句话好像是废话，每个人都知道熬夜不好。
　　可熬夜现如今已经成了一种常态。
　　工作的人，有必须要限时完成的任务。
　　学习的人，每时每刻都有着升学压力。
　　当然，还有不愿面对新的一天，却也不愿意放弃旧的一天的人。
　　熬夜猝
　　这个话题，大家肯定很熟悉了，经常会看到一些有关这类话题的新闻，例如：
　　＂某某深夜打游戏猝死网吧＂
　　＂某某某熬夜加班猝死公司＂
　　每次看到这类新闻，你是否心里突然一颤，恐惧感席卷而来？然后，赶快关掉手机，闭上眼睛睡觉，心里暗自发誓一定不再熬夜了。
　　于是…第二天继续熬夜。
　　这是不是你？是不是你！
　　请举起右手，伸开手掌，呼自己一巴掌，不要温柔！
　　为什么你会觉得自己不是下一个新闻里的人物？
　　侥幸心理使很多人增长了不知道哪里来的自信，相信自己的心理，相信自己的抵抗力，相信自己的身体倍棒，以为自己铁打的身躯刀枪不入。
　　但是，殊不知，毁掉你的根本用不着刀和枪，而是单单这一个熬夜习惯就能让你与死神瞬间拉近距离。
　　熬夜猝死没有特殊表现，往往就是因为没有特殊表现，大家才不注意。
　　猝死前兆会有不适感觉，最重要的就是头晕和头痛，头晕有的时候还表现出头发沉、脚发飘，就感觉行走在云端一样，脚底有种踩棉花的感觉，意识稍微会模糊，感觉只有使劲思考才有一定的思维，胸前区胸闷、不适、心慌以及肢体无力，不想站起来，这往往都是身体在提示需要休息，这个时候如果还继续熬夜的话，那就十分危险了，不要命了…
　　熬夜等于慢性自杀！
　　人与自然界是一个统一的整体，人体的生物钟，应当顺应大自然的规律，日出而作，日落而息。
　　熬夜是一种慢性危害，长此以往会使身体严重透支，甚至还会导致身体细胞的代谢异常、内分泌功能紊乱、身体的抗病能力下降等。
　　如果长期熬夜，则会损伤我们的津血，所以身体的液体就不够了，这样就会导致虚火上浮，加重体内的内燥。
　　所以，对自己负责任一点，身体是自己的。
　　蜂蜜水恢复身体元气
　　无法避免的熬夜，那就用蜂蜜水来缓解疲劳吧。
　　蜂蜜当中含有葡萄糖、果糖等物质，这些物质可以有效降低人的疲劳感。若是在工作了一天之后，身体异常疲劳的情况下，不妨来一杯蜂蜜水，能够在一定程度上有所缓解。
　　特别是有些人经常熬夜，如果在熬夜后喝一杯蜂蜜水，对身体是非常有帮助的。
　　所以所以所以！亲爱的，一定要懂得爱惜自己的身体，养成自律的好习惯，不要过度消耗体能，毕竟，一个健康的身体是什么都换不来的。
　　好好生活，好好睡觉。
　　我是可爱又暖心的小蜜，关注我，每天带你健康成长哦！